El poder curativo de la imaginación de los niños para Procedimientos Médicos: Ayuda para el dolor, la ansiedad y el miedo
Los procedimientos médicos y cirugía pueden aterrorizando a un niño. La preocupación, la ansiedad, el miedo al dolor y sentirse fuera de control puede enviar a los niños sobre el borde - de llanto histérico al comportamiento agresivo y actuar de salida, a la clandestinidad y se arrastra para arriba en una posición fetal. Como enfermeras y profesionales que pueden ayudar a los padres y cuidadores con los que trabaja aprender técnicas para dar a sus hijos de nuevo el control. El control sobre la forma en que responden a lo que tienen que hacer frente. Usted puede ayudar a reducir el dolor, la ansiedad y el miedo, y acelerar su proceso de curación mediante el poder positivo de su imaginación.
En mi práctica terapéutica, en los últimos 25 años, he encontrado que los niños pueden crear fotos de ojo de su mente para curar sus problemas. A través del aprendizaje y la práctica de visualización, los niños pueden desarrollar habilidades de autocuidado para ayudarse a sí mismos en una variedad de situaciones médicas. Enseño a los niños y adolescentes una caja de herramientas de nueve competencias de imágenes núcleo de mezclar y combinar según sea necesario. Puedes hacer eso también. Su kit personal incluye: el aliento globo relajante, el descubrimiento de un lugar especial seguro, reunirse con amigos animales sabios y magos como guías, recibir regalos de estas guías internas para ayudar, la conexión con la sabiduría de sus corazón y del intestino sentimientos, dialogando con síntomas y sentimientos y el uso del color y la energía para la curación y el control del dolor.
El impacto de las imágenes positivas, mientras que en un estado de relajación es tremendo. Después de una sesión de grupo utilizando el jardín mágico y curativo imaginería estanque, tres muchachos se sintieron aliviados de que el dolor de su dolor de estómago, dolor de cabeza y dolor en la boca, respectivamente. Durante otro grupo, una adolescente con un dolor de cabeza palpitante eliminó su dolor sin medicamentos, y más tarde enseñó con éxito la técnica de imaginería simple de sus amigos en la escuela.
La práctica hace al maestro definitivamente en la preparación para situaciones médicas. Incluso sencilla respiración profunda se vuelve muy difícil cuando un niño está ansioso o temeroso. Una forma de explicar la importancia de los ensayos repetidos está utilizando la metáfora de los deportes. Con el fin de hacerlo bien en el juego, el equipo tiene que practicar. Cuanto más practiques, mejor que reciben. Dependiendo de la edad del niño, utilizar ejemplos apropiados para el desarrollo (por ejemplo, aprender a atarse los zapatos, andar en bicicleta, y conducir un coche). Practicar tanto como sea posible antes de cualquier procedimiento aumentará la probabilidad de ser capaz de utilizar realmente técnicas de imágenes cuando sea necesario. Pero, si usted no tiene mucho tiempo, haga lo mejor que pueda, y tal vez sugerir los padres traen a lo largo de un CD o una cinta en el momento del procedimiento para la relajación general o con instrucciones específicas.
También puede enseñar cómo crear un "ancla" para los niños más pequeños por el emparejamiento de un toque en la mano, el brazo o la pierna (o en cualquier lugar que elija) a medida que avanzan en su estado imaginería. El toque puede activar un estado auto-hipnótico cuando sea necesario. Los niños mayores pueden anclarse.
Los niños pueden hacer sus propios escenarios creativos. Incluido son sugerencias que te ayudarán en tu camino. Tenga en cuenta que en la lectura de los guiones utilizan su voz lenta más relajante con música suave de fondo si es posible. Dependiendo de la edad del niño, ajuste el vocabulario y detalles. Se dará cuenta de muchas palabras y frases se repiten en estas secuencias de comandos para el impacto y para prepararse para los procedimientos médicos.
(1) Enseñar la respiración globo como Herramienta Fundación
La respiración del globo es una sencilla técnica de la respiración lenta y profundamente en el vientre mientras se centra la atención sobre dos pulgadas por debajo del ombligo. Este tipo de respiración diafragmática ayuda centro y los niños tranquilos
Script muestra:.. El Aliento Globo
"Vamos a tomar unos minutos para estar al tanto de su respiración Pon tus manos sobre su vientre para que pueda notar el aliento de ir allí. Eso es correcto. Respire lentamente, de dos a tres pulgadas justo debajo de su ombligo, por lo que su vientre sube y baja a medida que inhala y exhala. Bueno. Vamos a respirar en aún más lento, a la contar de uno - dos -. de tres Ahora, exhale lentamente justo cuando - uno - dos -. tres "
Repetir hasta cómoda, práctica 1-3 minutos en cada sesión, varias veces al día
<. p> (2) Introducir el poder de las imágenes
Introduzca a sus pacientes en el poder de las imágenes, comenzando con algunas imágenes cotidianas
Script muestra:. Introducción a Imagery
"Vamos a combinar nuestra relajante, la respiración y la imaginación. Imagine un limón cortado en cuartos e imaginar su sabor como usted muerde en él. Observe lo que sucede en la boca. Compare eso a su comida favorita (por ejemplo, chocolate o puré de papas, o?) "
Elija algunas de las otras imágenes sugeridas a continuación. La idea es incorporar tantos sentidos como sea posible para enriquecer la experiencia de las imágenes. Algunos niños no" ven "una imagen pero sentirlo o sentirlo, o incluso escucharlo. Por ejemplo: "Cierra los ojos (si lo desea) e imaginar"
(ventanas) en sus casas /baños en su escuela /árboles en el patio
un perro que ladra /lluvia en la ventana /canto de los pájaros
palomitas /galletas recién horneadas /una flor
del gatito (del perrito) de la piel /calor del sol /arena (barro) pasando por los pies
chocolate /limón /papas fritas /una manzana
(3) Cara Miedo por Desarrollo de valentía y coraje
frente a procedimientos médicos dolorosos, puede desarrollar la fuerza y el coraje de un niño. Cuando usted les enseña estas habilidades será mucho más fácil para sacarlos de la casa y en la oficina médica y sin turbulencias. Es posible que desee que los niños escuchan la Descubriendo Your Place CD especial antes de procedimientos médicos para que puedan practicar la relajación profunda y la imaginación creativa para accesos más fácilmente el estado relajado cuando lo necesitan. http://www.imageryforkids.com/shop.asp
Esto es una manera de construir la confianza
Script muestra:. Valentía Desarrollar y Coraje
"Cerrar tus ojos suavemente y se centran en la respiración globo. Imagínese donde su preocupación (o miedo) es en su cuerpo? ¿De qué color es? ¿Qué forma o imagen tiene? Ahora, imagine donde su parte valiente está en tu cuerpo? Mira todos por el interior. ¿De qué color es? ¿Qué forma es? Ahora se centra en su área valiente. Respire el color de su parte valiente (por ejemplo, amarillo o _?) a través de su cuerpo. Usted puede comenzar a partir de (donde la parte valiente es) y respirar desde allí. Observe cómo su parte valiente expande con sólo respirar. Tome todo el tiempo que necesita y ver qué parte de su cuerpo que usted puede llenar con valentía y coraje. Avísame cuando valiente ha extendido en lo que puede . Siga tomando algunas respiraciones lentas globo. A ver si valentía y coraje pueden llenar todo tu cuerpo. Ahora note lo que pasa que preocuparse cuando usted respira sus valientes sentimientos derecha en él. " (Podría encubrirlo, cambiar su color, o desaparezca). Tómese su tiempo.
Por lo que el niño recibe es bueno. Con la práctica, la valentía es probable crecer. Cuando el niño puede respirar valientes sentimientos a través del cuerpo, y luego sugerir:
"Ahora sigue respirando su color valiente más allá de su cuerpo físico -seis pulgadas-un pie y dos pies, hasta tres pies Imagínese una burbuja de. valentía a tu alrededor. Esta burbuja de valentía y coraje te protegerá cuando visite al médico (hospital). Sintiendo su valiente confianza ayuda a mantener la calma, no importa lo que sea o quien sea que nos encontremos. "
( 4) prestar atención a la sabiduría de las Guías Internas
Un amigo de los animales (o asistente) se pueden usar como guía y ayudante, una valiosa herramienta para acceder a la sabiduría interior. Estas guías son imaginarias amable, cariñoso, y tienen el mejor interés de un niño en el corazón. "Regalos" de ellos se utilizan como una forma única de tomar el poder y la asistencia. Por ejemplo, antes de un procedimiento médico temeroso, animales de poder del muchacho uno siete años de edad, una manada de leones, montaban guardia alrededor de su cama de hospital para darle valor y mantenerlo a salvo durante varias pruebas invasivas. Otra niña de once años de edad, recibió el regalo de un arco iris de espiral en movimiento para sanar dolores estomacales crónicos, junto con gafas de arco iris de ver el mundo bajo una luz más positiva
Script muestra:. Reunión Tu Animal amigo
"Tómese su tiempo para centrarse en su respiración globo. Permítete imaginar un lugar especial a salvo. Y déjate llevar allí -down tu camino, abrir la puerta, paso. Bueno. Obtener agradable y cómodo. Cuando esté listo, pregunte por uno de sus amigos los animales (o asistente o persona sabia para los niños mayores) en aparecer. Se sorprenderá de que aparece para ayudarle. Dile a tu amigo de los animales todo acerca de su problema. Pida ayuda - lo que usted necesita saber, o lo que usted tiene que hacer lo que ya no tienen que sufrir con este problema Aviso qué regalo le ofrece a su amigo de los animales Puede ser un pensamiento, una palabra, o algo que se puede ver o sentir lo que sea... su regalo es, que le ayudará a superar su miedo y se siente seguro de nuevo con lo que usted debe hacer frente. Pregunte a su amigo de los animales preguntas para ayudarle a entender su regalo. Toma todo el tiempo que necesites. Cuando esté listo, se centran en la respiración globo, y poco a poco abre los ojos. "
Tenga en cuenta que la guía interior no podría ser capaz de llevar el problema, enfermedad o cirugía inminente, pero está ahí para ayudar aliviar el sufrimiento en la situación.
(5) Prepárese para procedimientos dolorosos utilizando Helado Imagery como anestésico
Preparación para pruebas dolorosas debe incluir un montón de imágenes positivas y . ensayo mental de todo lo que sucede así Dependiendo de la edad del niño, puede incluir más o menos detalles sobre el procedimiento específico Aquí hay un dolor adormecedor imágenes que los niños realmente disfrutan
Script muestra:.. La reducción del dolor con Ice-Cream
"Ahora imagine que su helado con sabor favorito o postre helado en una taza. Recuerde que su color y textura y olor y sabor. Imagine que con cada respiración lenta y profunda que toma, la copa se hace más grande y más grande, llenando de más y más delicioso helado. Imagínate degustar su deliciosa helado, tan fresco y refrescante. Ahora imagine que pone un poco de este helado muy frío en el acto (s) exacto donde usted va a tener su IV (o la aguja, tiro, biopsia, etc.). Wow es que frío! Pero es refrescante y muy adormecedor. Realmente se puede sentir el brazo (pierna, espalda) enfriar y adormecedor de su helado favorito. Y a medida que continúe la respiración globo lentamente, la crema anestésica trabaja aún más. Lleve a su tiempo- (espere un minuto o dos). Difícilmente se puede sentir nada en ese lugar ahora. Y si ese lugar, ese lugar que usted puede sentir ningún dolor en absoluto, es muy, muy grande, que incluso puede poner en lo que ahora se ha convertido en una bañera de adormecer el helado que es refrescante, cremosa y helada. No es todo lo que necesita totalmente entumecidos manchas dolorosas dejando sentir cómodo y tranquilo. Así que todo lo que necesita hacer es iniciar la respiración globo lento, recuerda su delicioso sabor de helado favorito, y dondequiera que usted tiene algún dolor o molestia, poner un poco de y va a adormecer los sentimientos hirientes durante y después del procedimiento médico. "
(6) después de la cirugía (y otras veces) Incorporar color para aliviar el dolor
Cuando los niños son muy centrado y participar con sus imaginarios personales, que se distrajo de su dolor . Una niña de siete años de edad, creó un "color Therm-o-meter" que podría subir o bajar diferentes emociones y el dolor Ella trabajó inicialmente con los sentimientos;. que parecía más fácil para ella, entonces el dolor en sí Ella aumentó la calma "azul". y disminuyó el miedo "naranja";.. luego aumentó amor "rosa" y la disminución de la ira "negro" Esto ayudó a su progreso directamente a reducir su dolor de una manera similar En un giro de procedimiento, otro niño de 12 años de edad, encontró que por primera aumentando su dolor, se dio cuenta de que tenía cierto control sobre ella. Luego utilizó este "control" para disminuir su dolor a un nivel aceptable.
Una variación de la técnica utilizada para el desarrollo de la valentía se puede utilizar para reducir el dolor . Aquí es una fórmula imaginería fácil que puede aliviar o eliminar totalmente el dolor
1. Comience con hacer la respiración balón (preferiblemente con los ojos cerrados)
2. Pregúntele a su hijo:.. ¿En qué parte de su cuerpo se siente ? el dolor
3. Tres preguntas:??? > (1) ¿De qué color es
(2) ¿Qué forma tiene que
(3) ¿Cuánto pesa su
Cualquiera que sea respuestas que recibe de su hijo está bien. Dígales eso. Use palabras como "bueno", "bien", "bien" después de cada respuesta. Acepte y positiva, validando lo que su hijo le dice.
4. Haga que siguen globo lentamente aliento tres o cuatro veces entre rondas.
5. Repita los 3 Preguntas y su reacción a ellos.
En el transcurso de tres para cinco a diez minutos, en general hay un cambio de oscuros (por ejemplo, rojo o negro), agudos (por ejemplo, cuadrada o triangular) y pesados (por ejemplo, 10 toneladas) a la luz de color (por ejemplo, blanco, amarillo o azul claro), redondo y ligero de peso (por ejemplo, 1 lb.). He visto este trabajo con todo tipo de dolor. La duración de este proceso depende de la apertura de su hijo a la relajación y la intensidad del dolor. Algunas veces usted puede sugerir un diálogo de los síntomas con los bits de dolor que se quedan con el fin de averiguar lo que su niño necesita saber, entender, o hacer para dejar de lado el resto de la incomodidad. Otras veces se pueden imaginar los bits de fusión del dolor a través de su cuerpo (a través de su piel, el ombligo, o lo que ellos vienen con). Si se atascan y no reciben ninguna respuesta, puede llamar a un amigo de los animales (guía interior) para darles palabras de sabiduría o de un regalo para ayudar.
Después de los procedimientos médicos y cirugía, es posible que tenga su hijo escuchar la Creación de un CD jardín mágico y curativo Pond http://www.imageryforkids.com/shop.asp, para ayudar a acelerar el proceso de curación y aliviar el dolor, y para crear su jardín mágico interior personal, una metáfora de el desarrollo de un cuerpo sano.
(7) Ayuda para Primeros necesitaba descanso y sueño
Puede utilizar las herramientas de imágenes para ayudar en el sueño. Por ejemplo, una niña de cinco años de edad, pidió a su amigo de los animales, un unicornio llamada Ruby para ayudar, Ruby vivía en la cima de una nube en su lugar especial arco iris y vino "todos y cada uno, pingle, Wingle, noche cosquilleo" para ayudarle con su problema de no dormir por aspersión polvo blanco en la cabeza y poco a poco decir "quedarse dormido" mientras se quedaba fuera de su sueño favorito.
Relajación y CDs de imágenes ofrecen comodidad y ayudan a los niños se duermen más fácilmente. Tanto Descubrir su lugar especial y creación de un jardín mágico y curativo Pond han tenido un gran éxito en ayudar a los niños se quedan dormidos y dormir toda la noche. http://www.imageryforkids.com/shop.asp
Un recordatorio final
Las enfermeras y los médicos, no es necesario tener el guión perfecto, o años de la experiencia de instalación con este trabajo. Lo que es importante es su sinceridad, su respeto por sus hijos y su proceso, y quizás lo más importante, es el que permite a sus hijos a tocar sus recursos naturales sanador sabio interior y la saqué. Como un joven preadolescente descubierto y entusiasmo me informó: "Su imaginación puede ayudar a sanar."
Muchas bendiciones, España Dr. Charlotte
Publicado originalmente en:. Hotel
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