TIENE PROBLEMAS CON UN NIÑO QUE ES UN quisquillosa?

Una de las quejas más comunes de las momias se trata de niños que se niegan a comer la comida en sus platos o bien han restringido su elección de alimentos a un número limitado que les gusta. Para mamás esto puede causar ansiedad masiva y la preocupación ya que tratar de navegar por sus hijos en hábitos de alimentación saludables.

Así que, ¿cómo se puede ayudar a su hijo para hacer frente a la situación?

comprensión Bueno ganando y una visión de las necesidades de su hijo es un punto de partida natural!

Los niños nacen con un deseo natural de estar sano y bien y que, si se deja a su suerte, elegir los alimentos que se adapten a su cuerpo y' s requisitos. Con el tiempo, sin embargo, estos deseos pueden haberse contaminado con otras personas y' s de opciones o con un número de diferentes factores que afectan su elección

Nuestra mezcla genética predispone a nosotros hacia ciertos alimentos y rechaza otros.. A pesar de tanta información que sale a “ ranura y" nosotros en el y" correcta y" grupo de alimentos, las mejores opciones de lo que su cuerpo necesita para que pueda mantenerse saludable y bien viene de dentro. A pesar de sus miedos y preocupaciones sobre su supervivencia, su hijo sepa innata lo que necesita.

No hay dos seres humanos son iguales y lo único que nacen con diferentes papilas gustativas con algunas personas, naturalmente, prefiriendo sabrosa y algunos dulces y otros a mezcle en el medio y, sin embargo las comidas veces lo general atienden a la familia en su conjunto

Junto con esto es que los diferentes tipos de cuerpo necesitan y anhelan diferentes tipos de alimentos y en la familia normal y". mezcle y " ;, lo que es adecuado para un miembro, pueda ser contraria a las necesidades nutricionales de la próxima

Un joven baby &';. s instinto natural es dar la espalda a un alimento que instintivamente sabe es y" no es adecuado y" por su cuerpo y' s necesidades. Su mamá, temiendo lo peor para el niño, persevera hasta que el niño se entrega a la necesidad de su mamá para introducir un nuevo alimento y consumir la comida que se ofrece. Con el tiempo, esto puede y" sobre-tomar y" el cuerpo y' s mecanismo natural que ha indicado que la comida, para una miríada de razones diferentes, es y" tóxica y" o y" inadecuada y" para el niño

Otros factores que pueden afectar al niño:.

Algunos alimentos pueden llegar a representar y" el confort food &"; al niño y lo hacen sentir bien por dentro, cuando se comen. Esto puede entrar en vigor a partir de algo tan simple como un recuerdo de una época en que el niño se comió un alimento en particular, compartiendo un momento relajado y feliz con la familia o amigos.

Por otra parte, en otro momento, un alimento que es comer cuando el niño se bate hacia arriba o malestar (o cuando otros alrededor del niño son emocionalmente enojado o molesto), puede repercutir en el cuerpo de una manera negativa, causando una memoria que desencadenan la respuesta contraria y provoca una reacción emocional al ser alimentos presentada.

La presión de grupo puede entrar en juego. En lugar de correr el riesgo de ser ridiculizado o incluso intimidado, los niños pueden seguir y" las comidas de moda &"; que otros niños similares o seguir a otros niños y' s hábitos que les permitan sentirse más aceptadas por los que les rodean

alimentos Rechazo también puede ser una manera sutil que un niño ejerce dominio sobre uno o ambos padres o busca. para provocar una ruptura entre los padres. También se puede utilizar como una forma de llamar la atención si el niño se siente de alguna manera descuidada o pasado por alto por las necesidades de los otros hermanos.

Las alergias y la intolerancia se están convirtiendo hoy en día más y más comunes y causar estragos un niño y' s los patrones de alimentación y sus estados de ánimo y las emociones que causan grandes cambios de humor (de hipoglucemias al cambiante, hoscos, que no cooperan, los ánimos y rabietas) después de comer y tienen que tenerse en cuenta en la ecuación.

Una característica común de las alergias es para que el cuerpo anhelan sólo los alimentos que son alérgicas a los y rechazan todos los demás! Por ejemplo, cuando se consume el exceso de azúcar, que hace que el cuerpo para mantener antojo los alimentos de azúcar o, en el caso de Candida (crecimiento excesivo de levadura a menudo causada por el uso excesivo de antibióticos, pan excesiva, azúcar o productos de levadura), el cuerpo de forma natural ansiar alimentos que alimentan a la levadura que está creciendo dentro. Tres días después de que una madre con una hija de 18 meses y" no come y" alimentos alergia removidos de su hija y' s la dieta, no sólo comenzó a comer su mamá fuera de casa y el hogar, sino toda su personalidad se sometió a un cambio increíble de un niño antisocial snarly a un niño feliz y amorosa.

Plan de Acción:

Construir una imagen de hábitos alimenticios del niño y el comer emocional hábito por: Restaurant • Observando el tipo de alimentos que su hijo quiere comer para ver si cualquier patrón determinable emerge Hotel • Observe el estado de ánimo del niño cuando solicitan alimentos (cansado, irritable; letárgico, etc.) y luego observar su respuesta después de que comen Hotel • Límite bajo alimentos nutritivos como el azúcar (que crea grandes picos de energía y luego terribles bajas que causan el cuerpo a desear más para sostenerse a sí misma) Hotel • Evite los alimentos muy procesados ​​que contienen poco valor nutricional
Después de eso, ¿qué puede hacer usted para ayudar a su hijo?

Si usted encuentra que hay una reacción anormal después de una comida, una de mis primeras recomendaciones sería la de obtener una prueba del pelo hecho del niño. Esto puede determinar si el niño tiene intolerancia a algún alimento y es tan simple como tomar una pequeña longitud de pelo y tenerlo a prueba. A menudo, las intolerancias se encuentran en familias y es muy común encontrar que otros miembros de la familia también pueden verse afectadas sin saberlo. (Sitios de prueba del pelo pueden ser localizados en su área a través de una búsqueda de los anteojos).

Tome el tiempo para hablar con su hijo y descubrir lo que, en particular, acerca de la comida que no les gusta que la apariencia, sensación y hasta calor hace una diferencia en lo que sienten al respecto. Algunas personas, como su comida caliente y otros prefieren frío. Una persona con la que hablé dijo que las texturas de los alimentos más que otra cosa determine sus gustos o disgustos. Algunos, como alimentos blandos y para los demás, las cosas mashy es puaj !!! Patatas asadas pueden estar bien mientras hervida solo sabe mal!

Haz que los tiempos de comida un divertido y relajante tiempo

La mirada de la comida es importante que se destaca en un programa de televisión reciente, cuando se dieron los niños agua que fue coloreado pero sin dar sabor (amarillo para la piña; rojo para frambuesa, etc.) y todos los niños reaccionaron como si se condimenta el agua!

Cambiar el look … Una mamá tuvo resultados maravillosos con sus hijos mediante la adición de hacer puré de espinaca cocida al puré de papas creando un Witchy-poo "verde coronado" espectacularmente diferente (Shepherd &'; s) Pie cual todos quedaron entusiasmados! Comidas s con la diversión y el estilo y hellip; Ella también usa el jugo de remolacha de una manera similar y siempre recibe a los niños a crear nombres maravillosos para los que se crean las comidas

Mira la presentación de la comida y presentar a los niños y '!; hacer caras fuera de la comida, o mejor aún, animarlos a ayudar con la preparación, cocción y decoración de los platos. Los niños pueden ser creativos y ganó y' t resistir comer los resultados

Tabla cocinar superior y hellip!; tener comidas que puedan crearse a sí mismos en las mesas (sushi, tacos, envolturas, hamburguesas o pizzas, etc) y hellip; todo lo que hacen es proporcionar todos los ingredientes y dejar que ellos crean sus propias obras maestras gourmet. Admirar y degustar su creación y les animamos a probar la tuya.

Haga un espectáculo de alimentos con los niños la preparación de comidas y todo el mundo tener que probar y juzgar la comida

La solución de energía:.

Con el tiempo, he llegado a través de tantos niños que, tanto a sus padres y' horror, comer prácticamente nada y sin embargo parece tener energía ilimitada y la vitalidad. ¿Cómo puede ser esto a menos que están recibiendo su nutrición a través de otro nivel y hellip; a través de la energía vital de los alimentos que están comiendo más que el aspecto nutricional? Una vez que esto pudo haber sido pensado como ficción, pero hoy en día los científicos han confirmado que la chispa de la energía de los alimentos que estamos comiendo proporciona fuerza vital para nosotros alimentar a nivel celular!

Los alimentos cocinados en el amor y comido en amor aumenta la energía vital de la comida y alimenta la mente, el cuerpo y el alma y proporciona fuerza vital para sostener y mantener la salud y el bienestar de usted y sus hijos.

Relájese y Vaya con el flujo:

A pesar de su frustración y la preocupación, la alimentación forzada simplemente no funciona! Se va a crear tensión para todos los interesados. Aunque el niño puede consumir la comida que está siendo alimentado, es dudoso que él conseguirá ningún valor nutricional de ella porque el cuerpo necesita para estar en un estado de relajación para liberar las enzimas necesarias para procesar la comida! Así que, ¿por qué preocuparse! Relájese y rendirse al proceso. Los niños son resistentes allá de la creencia y de su hijo y' s instinto natural para sobrevivir no permitirá que el niño muera de hambre! Las comidas son para ser disfrutado así que relájate, vamos a ir a ver lo que pasa en el camino!

Por último, un gran libro que cambió la forma en que veía en los alimentos y los antojos de alimentos, sobre todo con los niños era un libro de cocina llamado y" Un libro de cocina de la Salud Natural por Dorothy Hall y Carol Odell y" que no sólo es un gran libro de cocina, pero explicó las razones de por qué nuestro cuerpo ansía ciertos alimentos. Me ayudó a mirar a los alimentos de una manera diferente y ayudó a llevar la presión que sentía en el momento, con mi propia familia y' s hábitos alimenticios Hotel  .;