Lidiando con el divorcio - Inducido La culpa y el dolor

Imagine que usted está tratando de hacer un pastel utilizando un libro de cocina y que no sale de la manera que se imaginaba que fuera. ¿Te sientas ahí culpando al libro de cocina o qué le da una paliza a sí mismo en la cabeza sin parar para hacer un trabajo tan horrible? ¿O es que te metes en el coche, abastecerse de materiales para hornear y vuelva a intentarlo ya que estás decidido a hacer un pastel para el cumpleaños de su hijo?

Hornear un pastel y casarse es bastante similar. Usted quería un resultado y que no salieron del modo que usted imaginó que fuera. Hay decepción y luego está la culpa. Te sientes culpable por ser un fracaso.

No hay tal cosa como un fracaso
La única manera de eliminar 'la culpa' de un divorcio es eliminar la sensación de ser un fracaso. No hay tal cosa como un fracaso porque la vida está llena de curvas de aprendizaje. Una situación no hace un fracaso y no hay absolutamente ninguna necesidad de sentir ningún tipo de culpa. Ha intentado hacer que el matrimonio funcione y no lo hizo; no hay nadie a quien culpar. De cualquier manera, se espera, se zambulló en ella y trató de hacer que funcione - de la misma manera que se zambulló en un pastel para su hijo. Así, dada la situación, no hay realmente ninguna necesidad de sentirse culpable en absoluto.

Si lo toma con calma
No es sorprendente que los hombres les resultará más fácil para pasar a la siguiente fase de sus vidas. Las mujeres tienen una tendencia a reflexionar sobre los problemas emocionales que amortiguar los esfuerzos para seguir adelante. Reconocer que estos problemas emocionales se desvanecen con el tiempo. El sentimiento de culpa se extenderá sobre pero si usted se centra en él, que va a reducir la velocidad. ¿Es ese el resultado que desea? ¿Es la culpa va a ayudar a encontrar su equilibrio de nuevo? Si no lo es, controlarlo. Es realmente mucho más fácil de lo que parece, porque una vez que sabes cómo handpick que la emoción y la puso a un lado, vendrá naturalmente a usted en una semana o dos.

Culpable para quién?

La mayoría de los divorciados se sienten muy triste porque piensan que es su responsabilidad de asumir la culpa sobre todo ahora que los niños pertenecen a una 'familia rota ". Me opongo firmemente a la etiqueta de 'familia rota ". Si usted cree que sea lo que hay que hacer, lo ha roto al respecto? No está roto, a menos que quieras que se rompa. Quite esa etiqueta de su diccionario y te sentirás menos culpable. Yo sostengo que desde que ha tomado la decisión de eliminar a sí mismo ya los niños lejos de una relación que ya no está trabajando, serás una persona mejor en ningún momento. Y en efecto, a sus hijos ya no pertenecen a una pareja de padres que enfrentan un matrimonio difícil, pero a un par de los padres con una vida más estable

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