Lo que necesito de mamá y papá, ahora que están ya no Juntos

Necesito que ambos puedan seguir participando en mi vida. Por favor escriba o texto mí, hacer llamadas telefónicas y me hacen muchas preguntas. Cuando don &'; t oír desde cualquiera de ustedes, me siento como si yo y' no soy importante y que ninguno de ustedes realmente me encanta.

Por favor, dejar de discutir y trabajar duro para ser amigos. Cuando discutes sobre mí, creo que debo haber hecho algo mal y me siento culpable.

Quiero amarte tanto y disfrutar del tiempo que paso con cada uno de ustedes. Me siento como si tengo que tomar partido y quiero uno de ustedes más que el otro.

Por favor comunicarse directamente entre sí de modo que don &'; t tienen que enviar mensajes de ida y vuelta.

Cuando se habla de mi otro padre, por favor, decir sólo cosas buenas, o don &'; t dicen nada en absoluto. Cuando usted dice, las cosas poco amables horribles acerca de mi otro padre, me siento como si estuviera esperando que yo tome su lado contra el otro.

Por favor, recuerda que yo quiero a ambos a ser parte de mi vida. Necesito desesperadamente ambos haciéndome venir, que me enseñe lo que es importante, y para ayudarme cuando tengo problemas.

La mayoría de los niños se sienten enojados, tristes y frustrados ante la perspectiva de sus padres de separarse de bien. ¿Cómo hacer frente a la situación tendrá un efecto sobre su hijo durante toda su vida.

Maneras de ayudar a sus hijos

Además de los recordatorios que se amaban y cuidaban, tranquilizarlos acerca de lo que pueden temer. Por ejemplo, y" Yo sé que usted está molesto por movimiento, pero nos aseguraremos de que usted puede permanecer en la misma escuela y " ;.

Ofrezca a su presencia física y el apoyo al dar a sus hijos un montón de abrazos, dar un paseo juntos, o sentarse amigablemente juntos. Anímelos a compartir sus sentimientos y realmente escucharlos. Puede ayudarles a darse cuenta por sus estados de ánimo y alentándolos a hablar, y" veo que usted está molesto y- ¿sabes lo que está haciendo sentir triste /enojado /frustrado y "?; Demuestre que usted entiende, por ejemplo, y" Yo sé que te sientes triste sin madre aquí y" o y" Yo entiendo que le gustaría tener papá que meter en la cama y".

La incertidumbre hace que los niños se preocupan. La unidad familiar contaban con está rompiendo a pedazos. Una rutina regular a la hora de dormir, las horas de comida, etc. mostrará la continuidad de mamá y papá y' s amor y disminuir la incertidumbre sobre los nuevos arreglos de vivienda.

¿Qué decir a sus hijos

Ambos padres deben hablar con los niños antes de que ocurran los cambios en los arreglos de vivienda, pero don &'; t ellos abrumar con detalles. Sea respetuoso de uno a la hora de dar las razones de la separación.

En general, los niños más pequeños necesitan menos detalle y lo harán mejor con una explicación sencilla. Los niños mayores buscan más información y será hasta usted para compartir información sin decir demasiado. Asegúrese de que no hay culpa unido a ellos en absoluto. Asegúreles que ambos padres continuarán amarlos y que ellos no son responsables por el divorcio.

Los niños necesitan que sus padres sean tan emocionalmente fuerte como sea posible en estas circunstancias difíciles. Por lo tanto, evitar aislarse de la gente, cuidar de su salud y de sus hijos y' s la salud, comer una dieta sana y equilibrada y tomar algunas
ejercicio

Trate de traer un poco de humor y el juego a tu y tus hijos y' s vidas . La risa alivia el estrés, añade alegría y proporciona un descanso de la tristeza y la ira.

¿Cómo lidiar con su cónyuge delante de los hijos

No discutas con tu pareja y ser cortés frente . sus hijos o en el teléfono sobre Don y' t discutir con sus hijos los detalles de su cónyuge y' s comportamiento Gana una prioridad para desarrollar una relación amigable con su cónyuge
Si usted se siente intensa ira.. , el miedo, el dolor, la vergüenza o la culpa por su cónyuge, encontrar un buen amigo o un terapeuta para ayudar. Al procesar sus emociones a través de la escritura o hablar con personas de apoyo, le va a dar un buen ejemplo a sus hijos
.

Fuera ayuda para sus niños

Los niños necesitan gente con quien hablar que no sea sus padres . Se pueden encontrar más fácil hablar con un amigo, maestro, familiar o consejero. Asegúrese de decirle a sus hijos y' s los maestros sobre la situación en el país. Profesionales de salud mental capacitados pueden ayudar a los niños a superar sus sentimientos de uno-a-uno o en un grupo de asesoramiento.

Bad reacciones en los niños

Explosiones de ira o violentas
Depresión
comportamiento autodestructivo
El estrés traumático o una descarga
Los problemas del sueño
Falta de concentración, crónica falta de memoria, la disminución de los grados en ClipDealer escuela de drogas o alcohol
La promiscuidad sexual

En cualquiera de los, la intervención profesional anterior puede ser necesario. La terapia cognitiva conductual puede ser muy útil a la ansiedad y la depresión. Hay una necesidad importante para los profesionales de la salud mental del niño, junto con otros especialistas en niños, para proporcionar apoyo suficiente para los niños de padres divorciados en todos los aspectos psicosociales necesarios del niño y' s la vida.

Por encima de todo, a pesar de que su propio estrés de sus problemas, don &'; t olvidar a los niños. Hágales saber que a pesar de que la unidad de la familia va a cambiar, tanto sus padres estarán allí para ellos. Sabiendo que las cosas van a estar bien con el tiempo puede proporcionar a sus hijos con un incentivo para dar a la nueva situación una oportunidad.

Lo que más necesitan es amor y tranquilidad de ambos padres Hotel  .;