El hacer frente a una ruptura - 9 Bienes Mordeduras de consejos para un feliz Afrontamiento

Cuando usted está haciendo frente lentamente con una ruptura, es normal que va a ser la expresión de los sentimientos negativos dentro you.You puede querer expresó en un papel de escribir cualquier cosa y todo acerca de sus sentimientos. Usted puede incluso querer ponerlo en escrito a través de los blogs. Usted puede incluso perforar sus almohadas muchas veces y lo más duro que pueda mientras lloraba. Algunos sólo será guardar silencio; otros irían a un lugar aislado, y gritar.

Cuando su relación comenzó en el romance y la intimidad apasionada, puede acabar en realidad con un intenso dolor en su dolor heart.The de se asocia sobre todo con cosas que nunca se espera que ocurra pero llegó de repente como un ladrón en la noche. Nos sentimos tan abajo y solitario justo después de la ruptura, y esto es una respuesta normal de una persona cuyo corazón está roto. En realidad, las diferentes personas de diferentes relaciones tienen diferentes respuestas en ruptura y tienen diferentes maneras de cómo tratar con él. Muy a menudo, el corazón necesita tiempo antes de que completamente heal.For seguro, llega un punto en tu vida que te sentirás deprimido y que todavía están deseando him.You mirar hacia atrás en los tiempos de ambos compartidos; explora tus fotos juntos y las cosas deseo será el mismo. Usted deja que tus lágrimas fluyen no por él sino por la relationship.You querer él y aun los buenos recuerdos que compartieron olvide realidad, pero simplemente no puede. Cuando se separaron oficialmente, como en volver a ser soltero de nuevo, sino que también significa que usted también romper esas emociones. Cuando las emociones se mantienen y no se controla, las emociones más negativas invadirán tu corazón, como el odio, los celos, la ira, la depresión la venganza, la soledad, la desesperanza y el intento suicida.

Yo entiendo que hacer frente a una ruptura es difícil hacer. La vida nunca será la misma; su forma de comer y de dormir patrón realmente cambiar. Usted está agotado emocionalmente y tus emociones son irracionales más. Pero, lo que sea necesario, debe aprender a encontrar la manera de cómo lidiar con el problema con madurez. Como tal, a continuación son los pasos hacia el afrontamiento eficaz y feliz:

• Aceptar la ruptura. Dejar ir todos los dolores y todos esos sentimientos negativos a medida que lucha para hacer frente es uno mejor que puede hacer después de la ruptura. No hay que esperar que la ruptura puede ser resuelto por un milagro. Será más difícil para usted cuando usted piensa de esa manera. Aprender a lidiar con la aceptación de que tú y él tiene más, y así como la relación Restaurant &toro; Sé forgiving.This no es una cosa fácil de hacer como usted todavía está en el proceso de dolor y daño. Pero ya sabes, lo que es bueno en el perdón es que su corazón y su mente estará libre de dolor. Puede ayudarle a convertirse en una persona positiva y permite mantener la fe que hay cosas hermosas que te esperan Hotel &toro; Respeto a ti mismo. No piense que usted es el culpable de la ruptura. Así que nunca evitarse que en hacer las cosas que le gustan. Comer y dormir bien, y disfrutar de su auto con los amigos. Y, usted nunca debe hacer el suicidio sólo para acabar con la vida debido a la ruptura. La vida no es el final, incluso después de romper, vendrá el tiempo que va a ver a alguien mejor y que te amará tal y como eres. Ámate a ti mismo y dejar de ser amado de nuevo Hotel &toro; Tienen un gran tiempo con su familia. Su novio podría haber dejado, pero nunca a su familia. Este es el gran momento para darse cuenta de que hay otra persona que le puede dar un gran amor, sólo Dios y Su Familia Hotel &toro; Siento bendecido. Incluso si usted ha perdido a alguien, se siente bendecido de que su familia y amigos siguen allí para usted Hotel &toro; Permítete sanar. El tiempo cura todas las heridas para no saltan de repente en una nueva relación. Date tiempo para pensar en todas las cosas que sucedieron en la relación y aprender a hacer frente como usted será capaz de decirse a sí mismo que está completamente curado y listo para que otra persona venga Hotel &toro; Centrar su atención. Esto se hace a través de la búsqueda de un nuevo pasatiempo de olvidarlo
• Aprende a ser positivo. Incluso si los sentimientos dolorosos están invadiendo el sistema, no se rinden, dejarlo ir y ser capaz de mantener la fe que la vida es todavía hermoso para usted Hotel &toro; Aprenda el proceso de seguir adelante. Para mover sobre los medios para planificar su vida, para hacer las cosas posibles que usted ama. Comparte esos planes con sus familias y amigos de confianza y amor a lo grande. La curación puede ser rápido cuando se sabe cómo expresar sus sentimientos de manera positiva y comparte tus planes.

Es verdad, el amor es la mejor y más poderosa emoción. Hemos estado tan bombardeados con historias de amor que puede hacer todas las cosas posibles a causa de ella. Desde la ruptura, que se lesionó porque te amaba; a veces, están cegados con tantas cosas por amor. Usted perdonar y olvidar por amor. El amor puede hacer que suceda: hacer frente a una ruptura. El amor te puede dar todas las posibles emociones en el mismo. Pero, el amor no debe mantenerse ciegos en las cosas que usted debe saber. Nunca permita que el amor con que obstaculizan en el movimiento en Hotel  .;