De de superar el miedo asociados con el abuso ABC

A - Reconocer el abuso - pasado, presente y futuro

B- Rompe el Silencio

C- Enfréntate a tus miedos y amp; Convocatoria de ayuda - No hay nada de que avergonzarse

D - No se culpe - establecer deliberadamente intenciones hacia el empoderamiento

E - Todo el mundo puede curar

F- Miedo es peor que el abuso en sí, ya que sin el miedo que el abusador no tiene poder o control. Libérate y luchar su abusador. Recuperar tu poder

G -. Dale a tu auto un poco de curación y el tiempo de recuperación. El tiempo y la paciencia es crucial

H - Tenga un plan seguro en el lugar

- merezco ser tratado con respeto

J - Únase a un grupo de apoyo para sobrevivientes de abuso .

K - Sabes que no puedes cambiar el abusador ni puede usted ayudar. Sólo usted puede ayudar

L -. Ama a tu auto incondicionalmente y con respeto de sí mismo

M- reunir el coraje de dejar y lo hacen con un fuerte plan en su lugar y un sistema de apoyo

N- Nadie tiene poder o control sobre la energía de vibración de mi vida

O - Superar tus miedos de un día a la vez. Esto no es algo que sucede durante la noche

P -. Oren todos los días. El poder de la oración es increíble. Sólo tienes que tener fe y ser paciente

Q -. Aquietar la mente - Con que usted ganará la claridad que necesita

R - resistir las tentaciones y el control del abusador

S - diga no cuando se siente violado y rodearse de personas de apoyo

T - Recuperar tu poder ... Dile a alguien sobre el abuso y confiar en su voz interior

U - Comprender lecciones de la vida en lo que puede ser una experiencia horrible. Usted se hará más fuerte como resultado. Ten fe en ti mismo con esa

V - Valor tu vida & mismo

W -. Lo que más temes ocurrirá más

X - X-Ercis sus derechos bajo la ley VAWA y leyes de su estado

Y - Digno eres para encontrar el verdadero amor, pero el amor que el amor y el respeto que

Z -. celosamente hacer un plan para liberarse de cualquier y todas las formas de abuso en el presente y futuro

Por encima de todo. .. Pida ayuda hasta que alguien te oye !!!

No hay nada de qué avergonzarse o avergonzarse. Mantenerse fuerte. Solo somos débiles, pero juntos somos fuertes.

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