¿Se siente atrapado en una relación?

¿Se siente atrapado en una relación que usted can &'; t deja esto? Por supuesto, sintiéndose atrapado es un estado de ánimo. Nadie necesita el consentimiento de dejar una relación. Millones de personas permanecen en relaciones infelices que van de vacío a abusiva por muchas razones; sin embargo, la sensación de asfixia o de no tener opciones radica en el temor de que a menudo es inconsciente.

Las personas dan muchas explicaciones para quedarse, que van desde el cuidado de los niños pequeños a cuidar a un compañero enfermo. Un hombre tenía demasiado miedo y sentimiento de culpa que dejar su esposa enferma (11 años mayor que él). Su ambivalencia le hizo tan angustiado, que murió antes que ella! El dinero se une parejas, también, sobre todo en una mala economía. Sin embargo, las parejas con más medios pueden aferrarse a un estilo de vida confortable, mientras que su matrimonio disimula en un acuerdo de negocios. Las amas de casa temen ser mamás autoportantes o individuales, y sostén de la familia Dread prestando apoyo y ver a sus activos dividido. A menudo, los cónyuges temen sentirse avergonzados de dejar a “ fallido y" el matrimonio. Algunos incluso se preocupan de su cónyuge de él o ella le puede hacer daño. Las mujeres maltratadas tienen que pagar por miedo a las represalias habrían de hacerlo salir. La mayoría de las personas dicen a sí mismos, y" El isn y ' hierba; n cualquier más verde, y" creer que y' re demasiado viejo para encontrar el amor de nuevo e imaginar escenarios de citas en línea de pesadilla. Menos por lo que hoy, algunas culturas todavía estigmatizan divorcio. Sin embargo, existen temores más profundos

El miedo inconsciente
A pesar de la abundancia de razones, muchas de las cuales son realistas, no son, los inconscientes más profundas que mantienen a las personas atrapadas y- por lo general los temores de separación y soledad que se quieren evitar. A menudo en las relaciones más largas, los cónyuges don &'; t desarrollan actividades individuales o de redes de apoyo que no sean su pareja. En el pasado, una familia extendida utiliza para servir a esa función. Mientras que las mujeres tienden a tener novias en quien confían y son por lo general más estrecho con sus padres, tradicionalmente, los hombres se centran en el trabajo, pero no tener en cuenta sus necesidades emocionales y depender exclusivamente de su esposa por el apoyo. Sin embargo, tanto los hombres como las mujeres suelen desarrollar negligencia intereses individuales. Algunas mujeres codependientes renuncian a sus amigos, pasatiempos y actividades y adoptan las de sus compañeros masculinos. . El efecto combinado de esta suma a los temores de la soledad y el aislamiento de personas que prevén estar en su propio

Para los cónyuges se casó con un número de años, su identidad puede ser tan a “ marido y" o y" esposa y" y- a “ proveedor y" o y". ama de casa y" La soledad experimentada en caso de divorcio se tiñe de sentirse perdido. It &'; s una crisis de identidad. Esto también puede ser importante para un padre no custodio, para quien la crianza de los hijos es una fuente importante de la autoestima.

Algunas personas nunca han vivido en paz. Salieron de la casa o de su compañero de la universidad para un matrimonio o pareja romántica. La relación les ayudó a salir de casa y- físicamente. Sin embargo, ellos y' Nunca he completado el hito del desarrollo de y" salir de casa y" psicológicamente, lo que significa convertirse en un adulto autónomo. Ellos están tan atados a su compañero como antes a sus padres. Pasando por el divorcio o la separación trae consigo todo el trabajo sin terminar de convertirse en un Estado independiente y". Adultos y" Los temores sobre salir de su cónyuge e hijos puede ser reiteraciones de los miedos y culpas que se
han tenido sobre la separación de sus padres, que fueron evitados por conseguir rápidamente en una relación o matrimonio. La culpa por dejar a un cónyuge puede ser debido al hecho de que sus padres didn y' t apropiadamente alentar la separación emocional. Aunque los efectos negativos del divorcio en los niños es real, sus preocupaciones también pueden ser proyecciones de temor por sí mismos. Esto se agrava si sufrían de sus padres y' divorcio.

La falta de Autonomía
Autonomía implica ser una persona emocionalmente seguros, separada e independiente. La falta de autonomía no sólo hace que la separación difícil, naturalmente, también hace que las personas más dependientes de su pareja. La consecuencia es que la gente se siente atrapado o y" en la valla y" y atormentado por la ambivalencia. Por un lado se les antoja la libertad y la independencia; por el contrario, quieren que la seguridad de una relación y- incluso una mala. Autonomía del doesn &'; t que significa don &'; t necesidad de los demás, pero en realidad le permite disfrutar de la dependencia sana a los demás, sin el temor de asfixia. Los ejemplos de la autonomía psicológica incluyen:.

1. Usted don &'; t sientes perdido y vacío cuando y' re sola
   
2. Usted don &'; t se sienten responsables por los demás y' sentimientos y acciones
   
3. Usted don &';. t toma las cosas personalmente
   
4. Usted puede tomar decisiones por su cuenta
   
5. Usted tiene sus propias opiniones y valores y aren y'.. t fácilmente . sugestionables
   
6. Puede iniciar y hacer cosas por su cuenta
   
7. Se puede decir y". No &"; . y pedir espacio
   
8. Usted tiene sus propios amigos
   

   A menudo, y'. s esta falta de autonomía que hace que las personas infelices en las relaciones o no pueden comprometerse. Porque pueden los &'; t van, tienen miedo de acercarse. Ellos y' re miedo aún más la dependencia y- de perderse por completo. Pueden gente favor o sacrificar sus necesidades, intereses y amigos, y luego construir el resentimiento hacia su pareja.
   

   Una salida
   La salida puede no requerir dejar la relación . La libertad es un trabajo interno. Desarrollar un sistema de apoyo y ser más independiente y asertiva. Asumir la responsabilidad de su felicidad mediante el desarrollo de sus pasiones en lugar de centrarse en la relación. Para saber más acerca de convertirse en firme en mi libro, Cómo Hable su mente y- Conviértase Límites Asertivo y Set
   

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