Mi Diario Divorcio - ¿No crees que estás siendo dramático

La semana pasada me sentí como si estuviera conduciendo yo loco con preguntas, imaginación e intuición. Esta semana I &'; m que se cuestiona sobre si I &'; estoy siendo demasiado dramática

Entonces - 2/3/2004

“. La otra mañana estaba tan molesto porque y '; Carl &'; había sido abatido hablando y '; sin cercanía y' y Y '; Erin y' (mi hija) comenzó a recoger en su estado de ánimo. Ella le preguntó qué le pasaba y me dijo que estaba cansado. Ella dijo y '; n you &'; re no, y'. S algo más y' Yo lo llevó aparte y le dije que él doesn y' t tiene el derecho de afectar a los niños más de lo que ya tiene; que necesita para superar el y '; cercanía y' lo correcto ahora porque él y' s acaba haciendo daño a sí mismo con falsas expectativas.

Me puse a llorar sobre cómo no importa lo frustrado que recibo, yo todavía estoy haciendo lo que tengo que hacer para mantener unida a la familia para los niños, etc. Su comentario me fue y '; don y' t que you &' piensa; re siendo dramática? It &'; No es como yo don &'; t hacer nada por aquí. You &'; re sólo en busca de cosas y ' ;. negativos Me enojé y dicho y '; Bien, usted podría pensar I &'; siendo m una reina del drama de jugar mi papel en el ahorro de esta familia, pero usted tiene un problema con restar importancia a su papel en su caída. Usted hace que parezca que el problema es pequeño en comparación con todos los demás en AA. Usted siempre minimizar el efecto de sus acciones han tenido o debería tener sobre mí y los niños. Así que tal vez en algún lugar entre mi llamada versión dramática y su versión es la realidad y'

El siguiente casi estamos sentados hablando de volver a la terapeuta y traigo a colación la conversación la otra mañana. Le digo que me molesta que él hizo sonar como que estaba siendo demasiado dramático cuando en realidad trato de mantener mis emociones bajo control y don &'; t vino o llorar por las cosas. Él me mira y dice y '; yo nunca dije que estabas siendo dramática y'

I can &'; t toma tener conversaciones con alguien que pueda hacerlo y' t recuerdo de un día para otro !!! y"

Ahora y- 4/3/2011

Wow … cada vez que I &'; m tomado atrás en el tiempo en mi diario estoy literalmente, puede sentir lo que estaba sintiendo en ese momento. It &'; s increíble lo poderoso que los recuerdos pueden ser, no solo en nuestros pensamientos, sino en todo nuestro cuerpo. Puedo sentir la tristeza, la frustración y la ira en mi corazón, los hombros y las manos.

Puedo ver ahora que yo estaba luchando una batalla perdida, la esperanza más allá de la esperanza de que mis hijos no se verían afectados por la situación en el casa. Hubo un elefante ENORME en el salón que yo estaba tratando de encubrir con el a “ lo de siempre y" tipo de actitud. Cuando vi a los niños que se arrastraban en el drama, mi cólera llegó a un tono febril que por supuesto didn y' t ayudar a la situación. Yo no y' t tiene las habilidades de afrontamiento entonces que hago ahora. Pero como dice el refrán, cuando yo sabía mejor que hice mejor.

Yo vivía con tanto drama por tanto tiempo que he llegado a ser muy sensibles a ella. Desde entonces hace 7 años que he tenido que dejar de lado ciertas relaciones y he puesto límites saludables con las personas que están en mi vida.

El regalo de ese momento dramático de la entrada del diario es que ya no quedan atrapados en el drama y optar por no tenerlo en mi vida

La próxima semana y- Qué y' s lo que hay que hacer Restaurant  ?;