Letting Go: 5 claves para Pasando después del divorcio

Hay pocas cosas en la vida son tan difíciles de recuperarse de un divorcio. Esto es especialmente cierto cuando hay niños involucrados. Ya sea que usted quería o no, hay cosas que tienen que hacer frente si quieres vivir una vida feliz y satisfecho después de su divorcio. Mientras que el camino a la felicidad puede parecer largo, hay una luz al final del túnel. Estos cinco consejos le ayudarán a hacer frente y empezar el próximo capítulo de su vida

Tome tiempo para llorar

Está bien para llorar la pérdida de su matrimonio.. Muchas personas tratan de pasar por alto este dolor con distracciones como ir de compras, hacer fiestas, pasar tiempo en los clubes, etc y hellip; pero es difícil de ocultar el sentimiento de pérdida de distracciones momentáneas. Tome el tiempo para llorar y procesar sus sentimientos. Emociones sin dirección tienden a reprimir y extenderse por el camino. El llanto es bien, y usted será capaz de seguir adelante con mayor rapidez si usted ha tomado tiempo para llorar.

ir a terapia

No hay vergüenza en la búsqueda de un poco de ayuda. Cuando usted busca ayudar en realidad se está demostrando la fuerza. Es posible que necesite alguien con quien hablar después de su divorcio, que le ayudará a hacer frente a sus problemas de una vez que es soltero. Un consejero profesional puede ayudar a descubrir los problemas que llevaron a su divorcio, y se le puede dar consejos para hacer frente a la vida.

centrarse en algo
Útil

Si usted tiene un trabajo, es necesario centrarse en su trabajo. Si usted tiene niños, es necesario centrarse en sus hijos. Usted necesita tener algo en su vida que va a permitir que le permite centrarse por lo menos durante una parte del día. Sin embargo, y' s importante hacer una distinción entre hacer algo útil y beneficioso para su recuperación y algo que en última instancia puede ser destructivo. Las drogas y el alcohol se enmascarar temporalmente el dolor y pueden conducir a potencial de adicción.

No pierda Contacto

Valerie M. Poco Ley Corp nos recuerda que si su ex cónyuge es la madre o el padre de sus hijos, lo que necesita para mantenerse en contacto con ellos en algún nivel. Usted tiene que hacer todo lo que puede hacer para seguir siendo amistosa para que pueda tener una buena relación por el bien de sus hijos. Hay terapeutas que se especializan en esta área de la consejería, y hay que recordar que esta inversión en tu relación con tu ex puede ayudar a sanar.

Fecha

Los sentimientos de indignidad veces arrastran después de un ruptura, pero siempre hay alguien por ahí que le encantaría que usted. Tienes que levantarte, el polvo fuera de ti mismo y volver a cabo en el mundo de las citas. Ahora, nadie está sugiriendo que usted debe ir a una cita el día después de que usted se divorcia, pero usted debe estar dispuesto a ponerse a cabo allí. Cuando estás saliendo, está tomando una oportunidad a ti mismo que no puede ser que haya tenido antes. A menudo, es a sus hijos y amigos que le están instando a ponerse a cabo allí porque usted puede encontrar el amor de nuevo

Cuando se está recuperando de divorcio, y'. S importante darse cuenta de que el dolor que está experimentando es temporal. Mientras que la luz al final del túnel puede aparecer tenue, it &'; s de hecho allí, esperando. La implementación de estos 5 consejos pasará un largo camino para ayudar en su recuperación Hotel  .;