Los límites psicológicos: ¿Qué son los límites psicológicos

El límite de palabra puede traer muchas ideas a la mente y esto es en parte debido a los límites pueden reflejar algo físico y también algo que no es físico o visible para el ojo.

Esto podría ser un muro alrededor de una casa o marcador al final de un territorio, por ejemplo. Y un límite psicológico es completamente diferente; uno no puede ver este tipo de límites como lo harían con un límite físico.

Sin embargo, no importa qué tipo de límite que estamos hablando, es evidente que todos ellos tienen un propósito. Y sin ellos, se crearían todo tipo de problemas.

Los límites psicológicos

Cuando se trata de describir los límites psicológicos, yo diría que son lo que permitirá a uno tener un sentido del yo. Y con esto quiero decir que a través de estos límites se sabe que son un individuo. Ellos saben dónde comienzan y dónde terminan y también donde otra persona comienza y termina.

Desde aquí uno es consciente de sus pensamientos, sentimientos, percepciones, comportamientos y sensaciones. Y como consecuencia de la comprensión de esto, pueden llegar a saber lo que no es suyo y lo que pertenece a otra persona.

Esta persona se siente seguro y cómodo al expresar lo que son. Y debido a esto, la gente en su vida en general, apoyan y validan su expresión.

Cuando esto no sucede

Sin embargo, esto no siempre ocurre y uno puede entonces sentirse controlado y incluso atrapado por otros. Esto significa que su bienestar interno siempre se está influenciada y afectada por lo que otro está haciendo o diciendo; que no son autónomos.

Puede ser que sea que uno está tan absorto en otra persona que no se siente separado de ellos y que se sienten esclavizados emocionalmente a otra persona o de las personas en general.

Y cuando esto ocurre, es natural que uno tenga grandes dificultades para discernir lo que es suyo y lo que es de otro, a nivel mental y emocional.

sentido de sí mismo

Este persona no parecen tener un sentido de sí mismo o si lo hacen, no es lo suficientemente fuerte como para crear límites. Su sentido de sí mismo se está definiendo por otras personas y está cambiando a medida que cambian las demás personas.

Sin darse cuenta que esta persona está diciendo "Yo soy el que te quieres que sea y voy a cambiar cada vez que desee que cambie '. Externamente esta persona puede venir a través como cierta, con la misma facilidad, ya que vienen a través como incierto.

Lo que no se que tiene lugar es la expresión de su verdadero sentido de sí mismo y lo que su verdadero deseos y necesidades son o lo que realmente están pensando y sintiendo en su interior.

La disociación

Parece que se han disociado formar sus propios procesos internos y ahora su enfoque es completamente externa en la naturaleza. Aquí la persona es hiper vigilantes a lo que está pasando en el exterior y para las reacciones y comportamientos de otras personas.

Y todo esto es a costa de tener muy poco de auto reflexión y en ser capaz de sintonizar con lo que está pasando internamente. La disociación es un mecanismo de defensa que la mente ego usa para protegerse. Para ello, durante los momentos de mayor estrés y el trauma.

Protección

Por lo tanto, si se ha disociado de sí mismos, significa que lo han hecho fuera de sus mentes del ego necesidad de protección y por lo tanto para estar seguro.

A salvo de lo que uno puede pedir? ¿Es que estas personas están constantemente expuestos a situaciones que no son seguros y fuera de este, tienen que negar continuamente su verdadero yo?

En cada situación individual en la vida de uno, donde se ha llegado a centrar su atención externamente; puede parecer que esto ocurra siempre está sucediendo externamente y que uno impotente para hacer algo.

La familiaridad

Para que algo sea percibido como seguro para la mente del ego, tiene que estar familiarizado . Entonces se podría decir que de forma continua experimentando no tener límites; se ha convertido en familiar para esta experiencia. Y esto es cierto en parte; Sin embargo, donde empezó todo esto?

Y por la forma en la mente del ego asocia a salvo de ser lo que es familiar, continuará para crear estas mismas situaciones, a pesar de que son disfuncionales y desempoderamiento.

Infancia

Estos límites son por lo general lo que se formó en las infancia. Y si se crece hasta tener límites saludables, en gran medida se definirá en función de si sus cuidadores tenían límites saludables.
Así van a tener estos primeros puntos de referencia. Y esto se debe a que la mente del ego se asocian estos como estar familiarizado y lo que es seguro.

Las primeras experiencias

Durante estas primeras experiencias de uno vino a saber si era seguro para ellos expresar sus sentimientos , pensamientos y comportamientos. Y si estos fueron validados y reflejan el niño empezaba a ver que era seguro hacerlo.

Aquí no sólo es el niño en contacto con lo que son, pero las personas que están alrededor del niño son también dispuestos a aceptarlos. Lo que esto está creando, es un sentido de sí mismo y uno sano en eso. México La niña se está formando una relación con lo que está pasando internamente y la conciencia de su existencia.
Cuidadores Inconsciente

Cuando queridos cuidadores han límites mal formado, entonces tienen muy pocas posibilidades de permitir a sus hijos a desarrollar límites sanos. Y una gran parte de esto se debe a ser incumplida sus necesidades básicas. Esto significa que el niño va a ser utilizado para atender las necesidades de los cuidadores.

El propio sentido del yo Childs seguirá siendo subdesarrollada y esto se debe a que el niño tiene que sintonizar con las necesidades de sus cuidadores. Las necesidades de Childs, por supuesto, negado durante este proceso.

Aquí se aprenderá desde muy temprana edad, lo importante que es para sintonizar los demás y todo a un costo de descuidar las propias necesidades. Cuando era niño, uno tiene que hacerlo para sobrevivir, no tiene otra opción.

Consecuencias

Se trata pues de probabilidades de crecer con un sentido de sí mismo que no existe o está severamente sin desarrollar. Y esta persona ha aprendido desde una edad muy temprana, que disponga de cumplir con las necesidades de otros para sobrevivir.

A continuación, se vuelve muy natural, ya sea consciente o inconscientemente, se ve a otras personas para la retroalimentación constante sobre cómo deben estar sintiendo, pensando y comportarse. Esto también es asistida a través de la propia alejamiento de su propio ser interior.

También se puede sentir culpa y vergüenza a la hora de satisfacer las propias necesidades o en la escucha de su propio ser.

Regresión

Lo anterior ocurre a través de la regresión a los heridos niño interior. Este niño lleva todas las necesidades no satisfechas de trauma y del pasado. Y la mente del ego continuará recrear situaciones que reflejan el pasado; simplemente porque son familiares y, por tanto, seguro.

No es posible para la mayoría de la Childs interior herido necesita y quiere que se cumplan. Y esto es debido a que son las necesidades de la infancia. Esto podría ser la necesidad de amor incondicional o aceptación absoluta y la aprobación de otro y como adulto esto es ni posible, ni necesario tener.

Conciencia

Los límites saludables y un sentido de sí mismo son consecuencia de la conciencia. Y la razón de que no se formaron en un principio se debe a una falta de conciencia. Los sentimientos que se crearon a través de no tener estas necesidades originales conocido tendrán que ser expresado. Y ya que son validados y reconocidos a través de la ayuda de otro individuo consciente, comenzarán a desaparecer.

A medida que continúa este proceso, uno naturalmente comenzará a recuperar el contacto con sus necesidades y deseos sin sentirse culpable o avergonzado de ellos. Tener conciencia de las necesidades de otra persona es importante, pero no si eso significa dejar de lado las propias necesidades. Y los verdadero yo también comenzará a aparecer como consecuencia de este proceso Restaurant  .;