¿Cómo un terapeuta puede ayudar a usted y su pareja

parejas eficaces depende de una serie de factores. Ambos socios deben estar dispuestos a hacer un cambio. Si uno ya ha decidido abandonar y no se puede restablecer el diálogo, entonces el éxito, probablemente, no es posible. La clave es llegar a un terapeuta antes de que su relación se ha erosionado demasiado lejos. Si uno o ambos de ustedes están simplemente pasando por los movimientos para probar que usted y' he dejado piedra sin mover antes de dividir, usted can &';. T esperan buenos resultados

Pero si hay algún interés en absoluto en permanecer juntos , la terapia puede ayudar a las parejas, incluso muy angustiados. It &'; s importante ver a un terapeuta que está entrenado en el matrimonio y la familia de asesoramiento, que requiere diferentes habilidades de consejería individual. Es muy probable que un terapeuta de parejas comprometido a ayudar a las personas a hacer cambios positivos pueden ayudar a usted también

Un terapeuta puede:.

Haga usted ve su relación de manera diferente. Usted está acostumbrado a ver su relación a través de la lente de su experiencia. Allí y' s nada malo en ello a menos que incide en el éxito de su relación. Un terapeuta puede ayudar a ver más objetivamente. Se puede observar la forma de interactuar con su pareja y empezar a entender lo que le sucede a usted y su pareja en un contexto particular. Por ejemplo, si ambos están bajo estrés financiero, su relación se ve obligada a subrayar también. Usted comenzará a verse a sí mismo ya su pareja y la forma de interactuar de manera más adaptativa.

Identificar el comportamiento destructivo. Hay un poco de comportamiento disfuncional y mdash; el abuso de drogas, abuso físico o emocional, la violencia y el mdash; que puede hundir cualquier relación. Un terapeuta puede hacer una evaluación si una pareja está participando en este tipo de comportamiento destructivo y si el otro socio le permite. Tales casos pueden requerir un tratamiento especializado. Pero si la conducta no es demasiado grave, un terapeuta eficaz puede ayudar a los socios cambiar la forma en que se comportan entre sí. Ellos pueden ayudar a mejorar su interacción y sugerir estrategias para ayudarle a dejar de conflictos se conviertan de las manos.

Ayudarle a expresar sus verdaderos sentimientos. A veces el comportamiento que ha aprendido en su infancia se traslada a sus relaciones adultas. Si usted fuera un niño que se suponía iba a ser visto pero no escuchado, un niño que se reprendió por ser demasiado emocional, un niño que fue enseñado a ocultar sus verdaderos sentimientos, es posible que temen la apertura a su pareja. Pero eso te pone en riesgo de ser emocionalmente distante y puede abrir una brecha entre usted y su pareja. Un buen terapeuta puede ayudarle a sentirse más cómodo en la expresión de sus necesidades reales para que usted y su pareja pueden ser emocionalmente cerca.

El entrenador a comunicarse de manera efectiva. Una vez que expresar sus verdaderos sentimientos, necesita a su pareja a ser de apoyo y comprensión. No hay lugar para el sarcasmo o la apatía o la crítica o el ridículo. Eso sólo hará que más conflicto. Un buen terapeuta le guiará y su pareja para escuchar de forma activa y empáticamente y con la respuesta adecuada. No es casualidad que la comunicación constantemente está siendo considerado como fundamental para un buen matrimonio. Pero a veces se tarda un terapeuta para ayudarle a ver cómo usted y su pareja pueden comunicarse mejor.

Encuentre sus puntos fuertes. Parejas terapia ISN y' t siempre todo acerca de los problemas. It &'; s bueno para entender sus fortalezas y construir sobre ellos. La idea es ayudar a encontrar las cosas positivas que le dan alegría y que hacen una pareja feliz. Un terapeuta le guiará en la creación de su propia narrativa positivo que se adapte a su relación. Después de todo, qué se reúnen en el primer lugar y encontró placer en el otro y' s empresa. Incluso si su relación está en problemas ahora, un terapeuta puede ayudarle a encontrar su camino a una mejor relación más fuerte Hotel  .;