Cómo Psicoterapia Posiblemente Obtiene todo mal

No estoy entrenado en psicología, ni me entiendo perfectamente términos psicológicos. Estoy hablando estrictamente de manera no profesional utilizando términos no profesionales de la psicología, y de cómo creo que la psicoterapia no aborda el problema principal con respecto a la mente. El principal problema, en mi evaluación, es dejar ir de uno mismo ilusorio, o ego, esa falsa construcción de cuenta que inhibe la verdadera transformación.

que está al acecho detrás de los fundamentos de la psicología es un verdadero ser insinuado. Esto es similar a una teoría del alma, la idea es que una persona o entidad controla nuestros pensamientos, y si ese "algo" se ajusta adecuadamente, se resolverán nuestros problemas. Por ejemplo, los recuerdos de nuestra infancia podrían estar impidiendo que nuestro ajuste en la vida adulta. Esta es una suposición de que "nuestros" recuerdos y "nuestra" vida adulta pertenecen de alguna manera a un yo permanente. Creamos una imagen en nuestra mente de nosotros mismos y- nuestras experiencias, nuestros recuerdos, nuestra vida.

Pero no hay nada detrás de la imagen de nosotros mismos que creamos en nuestra mente, no poco hombre o una mujer está detrás de "nosotros mismos". Sólo hay pensamientos y el pensamiento de la construcción, como un pensamiento tras otro crea todo en la mente; todo, por supuesto, a excepción verdadera creatividad en sí, que se manifiesta en la ausencia de pensamiento.

Con la terapia, estos recuerdos se ventiló y supuestamente resuelto para que el paciente pueda entender y seguir con sus vidas. El supuesto es que todo esto sucede con una persona real. La cuestión de la memoria y el pensamiento, per se, no se conecta. Nunca se dio a entender que no está detrás de la memoria y el pensamiento, que son reacciones simplemente mentales a los estímulos. La ilusión sigue siendo, y es promovido, que un "yo" está pasando por la terapia. El hecho de que la memoria y el pensamiento son todo lo que hay; que no hay un controlador detrás de ellos; hay yo, ninguna persona - nunca está dirigida

Sin duda, este tipo de ingreso; que nada está detrás de nuestros pensamientos, dejaría a muchos pacientes que cuelgan de un hilo delgado, un hilo precaria que podrían romperse fácilmente debido a su fuerte identidad y apego con el yo ilusorio, que, si es falso, los dejaría sin equilibrio. Tal vez por eso la ilusión se siente alentado por muchos terapeutas. O bien, podría fomentarse porque el psicólogo nunca se ha dado cuenta de esto para él o ella.

Si el profesional se ha dado cuenta en realidad no-yo, quizás a través de una amplia meditación o una experiencia trascendente, entonces, creo, la terapia sería muy diferente y mucho más eficaz. Los practicantes de la meditación que han estado practicando muchos años entender el funcionamiento de la memoria y el pensamiento, y sus mentes se equilibran, al igual que su vida. Esta práctica ha llevado tiempo, sin embargo, y el esfuerzo, y por lo tanto lo que han aprendido y experimentado no puede ser transferido como conocimiento a otro. Esto es lo que el profesional se enfrenta a cuando un paciente llega completamente engañados sobre su mente y atrapado en su ser ilusorias. Aunque un paciente debe experimentar no-yo con sus propias mentes antes de se puede hacer un progreso real, ¿cómo proceder del profesional?

El camino más fácil para los terapeutas es continuar con las prácticas actuales. Prácticas actuales, sin embargo, nunca puede llegar a la raíz del problema de un paciente. Para llegar a la raíz del problema requiere una acción proactiva por parte del paciente, en donde él o ella realmente aprende sobre el pensamiento y la memoria en lugar de limitarse a ser absorbida por los pensamientos y los recuerdos del pasado. Esto implicaría pacientes familiarizándose con sus pensamientos, lo que es la meditación. Como los pacientes se familiaricen con sus pensamientos y procesos de pensamiento, pueden intensificar lentamente de vuelta de la gravedad de los recuerdos y pensamientos ilusorios, y comenzar a ser más libre.

Mi único fondo en este tema ha sido la experiencia de mi mente en la meditación, en donde mientras se practica la meditación detecté pensamientos en flor, una tras otra, en un rincón de mi mente. Cada uno de ellos inicialmente apareció como un solo fotograma, pero rápidamente se convirtió en una historia, una película dramática. Se podría comenzar con una imagen de mí mismo sentado con las piernas cruzadas y la meditación, seguida de la siguiente imagen, tal vez la de un amigo. Estos dos cuadros fueron tan rápido que crean la ilusión de que la imagen de "yo" estaba viendo a mi amigo

Esto continuó en una secuencia sin fin; fotos seguidas de recuerdos, creando la ilusión de un vigilante de la observación de las historias que se crean por mi memoria, y yo instintivamente entendieron, como una idea, que esta todo lo que soy; un pensamiento tras otro en un flujo continuo, más que una serie de cuadros, seguido por los recuerdos de la mente de esas fotos. No hay auto fundamental.

Yo creo que este tipo de información, si se entiende en el momento adecuado, va a terminar todo, pero los problemas psicológicos más graves. Puede ser una gran libertad. Y la meditación, si se practica correctamente, proporciona una base firme de coraje ante este tipo de ideas ocurrir, y por lo tanto es generalmente seguro.

Tal vez algún día la terapia incluirá una participación proactiva en que los pacientes que son capaces de la cordura relativa convertido en tierra en una verdadera realidad. Esto sin duda beneficiar al paciente, y crear un sentido de logro reales sobre la que verdaderos profesionales, compasivos prosperan Hotel  .;