¿Hay alguna relación entre confianza en uno mismo y la depresión?

Algunas personas creen erróneamente que estar deprimido significa que carecen de confianza en sí mismo. Si bien esto es una suposición completamente errónea todavía no podemos decir que no hay ninguna relación entre la confianza en uno mismo y la depresión.

Estar deprimido no significa que le falta confianza, pero en muchos casos la falta de confianza en sí mismo puede conducir a la depresión. En este artículo voy a explicar la relación entre la confianza en uno mismo y la depresión.

¿Cómo la falta de confianza en sí mismo puede conducir a la depresión
La depresión es la sensación que se tiene cuando se pierde la esperanza en conseguir algo que realmente quería, por ejemplo no poder alcanzar sus metas o para casarse con la persona que amas, son ejemplos de situaciones que podrían conducir a la depresión.

Así que para que la depresión suceda las siguientes condiciones deben estar presentes:

1) No debe ser algo que usted realmente necesita
2) Esperanza se debe perder en conseguir esa cosa
3) No hay soluciones posibles que podrían trabajar son disponible.

Ahora la pregunta es, ¿quién no quiere tener confianza? tener confianza es un objetivo que casi todo el mundo tiene incluso la gente confía quieren tener más confianza.

Cuando alguien sigue tratando de construir confianza en sí mismo y sigue fallando todo el tiempo que podría perder la esperanza en ser confiado y luego deprimirse !!

la depresión instantánea y la falta de confianza
Incluso si usted no vive con la depresión todavía se puede experimentar lo que yo llamo la depresión instantánea si no tiene confianza en sí mismo.

Supongamos que usted piensa que usted no sabe cómo manejar las situaciones sociales. Durante su estancia en la casa o navegar por Internet es posible que no se sienta mal del todo, pero cuando conoces a un extraño en la calle y echar las cosas hasta es posible que experimente la sensación de que es muy similar a la depresión que dura uno o dos días.

Yo llamo a esto la depresión instantánea porque parece el momento recuerdas tu falta de confianza y el problema desaparece cuando te olvidas de ella.

En definitiva la falta de confianza en uno mismo sin duda puede conducir a la depresión.
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