Baby Steps para el TEPT Recuperación

Trastorno de estrés postraumático es una condición en la que un individuo, que ha sufrido una experiencia traumática, continúa sufriendo de ansiedad y el miedo como consecuencia del trauma que sufrieron
.

El primer paso en la recuperación de PTSD es reconocerlo y estar dispuesto a hacer el trabajo que se necesita para recuperarse de ella. La recuperación es la capacidad de recordar los acontecimientos sin otros efectos cognitivos, emocionales o de comportamiento.

Una gran cantidad de pacientes tiene un doble diagnóstico de trastorno de estrés post trauma y el abuso de sustancias como el alcohol y las drogas que le ayuden a hacer frente a lo que está pasando, es posible que no se dan cuenta de que su dolor de cabeza, irritabilidad y dificultad con la memoria es causa de este trastorno.

Con PTSD que están tratando el trauma emocional. Con un solo caso, la recuperación es bastante bueno. Combatir es muy diferente, ya que puede tener un soldado que ha sido disparado 10 veces en una hora casi todos los días o tienen algún otro tipo de recurrentes evento traumático.

El grupo razón terapia está funcionando tan bien, es que aquellos que han "estado allí" se puede entender el ritmo y el ritmo de la recuperación en tiempo real y pueden ofrecer esperanza a aquellos de nosotros que participan en el proceso de aprendizaje a menudo frustrante sobre cómo vivir con trastorno de estrés postraumático. Los sobrevivientes necesitan ser abordado de manera que no se desencadenan sus síntomas, y que necesitan para ser sanado lo suficiente como para ser capaz de dejarse acercaron de manera sana y de responder de manera positiva.

Muchas personas quieren hablar de su trauma con otras personas que han tenido problemas y eventos similares. En la terapia de grupo, esto es lo que puede suceder, usted habla con personas que han pasado por un trauma. Compartir su historia puede ayudar a lidiar con todas las piezas en su vida. También ayuda a construir relaciones y para caminar a través de la vergüenza, la culpa, la ira y la rabia que viene con el trauma. También ayuda a la confianza construida y saber que no están solos, que conduce a la confianza en sí mismo y aprender a vivir en el presente y no el pasado.

Los eventos traumáticos que pueden causar el trastorno de estrés postraumático incluyen secuestro , desastres naturales (huracanes, terremotos, tornados, inundaciones, etc.), el abuso físico y sexual, de combate, de abuso de drogas, y las experiencias cercanas a la muerte. Trauma Sexual manejado solo por año es muy lamentable, ya que significa que el niño está agregando el aislamiento de su trauma durante años de desarrollo muy críticos. Uno de los problemas con TEPT no tratada es que se expande lentamente.

Cualquier persona con trastorno de estrés postraumático o cree que puede tenerlo, encontrar un grupo de apoyo en su área o incluso un entrenador que se ha recuperado de ella para compartir y trabajar con tú. Con un entrenador que puede hacer esto por teléfono y ni siquiera estar en la misma zona, sólo asegúrese y han tenido sus problemas y se han recuperado de ellos, por lo que le puede dar herramientas concretas para trabajar.
. &Nbsp ;