Los ataques de pánico Desde una perspectiva psicoanalítica y cognitiva

A veces la gente me pregunta por qué me paso tanto tiempo en lo que genera ataques de pánico. Mi respuesta habitual es, más allá de mi curiosidad natural, simplemente don &'; t ver cómo se puede gestionar algo si uno doesn y' t entender completamente justo lo que algo es. Y, al menos para mí, una comprensión completa debe incluir una idea de génesis. Quiero decir, si estuviera experimentando dolor de pecho crónico, wouldn y' t quieres saber lo que estaba causando? Y que y' s no hay que olvidar que saber por qué sucede algo conduce a estrategias de gestión más eficaces y técnicas.

Siempre he puesto énfasis en tanto los contribuyentes psicológicos y físicos para los ataques de pánico. Pero, en este artículo I &'; d gustaría seguir con el psicológico y abordar dos teorías de tratamiento. No hace falta decir, hay muchos flotando; Sin embargo, I &';. d gustaría discutir brevemente los puntos psicoanalíticos y cognitivos de vista con respecto a la generación de los ataques de pánico

Psicoanalítica
Un psicoanalista probablemente presentará la generación de ataques de pánico se remonta a la infancia y la infancia. Ellos, sin embargo, reconocer que los ataques de pánico también pueden ocurrir como resultado de una variedad de señales en el presente, como el temor a tener un ataque de pánico en una situación donde ocurrió uno recientemente. Para el registro, un ataque que ocurre dentro de este contexto podría ser situacionalmente-unido o situacionalmente predispuesto. Los psicoanalistas consideran tanto pánico consciente e inconsciente desencadena como representaciones de intensos deseos y temores tempranas de la vida. Así, ataques de pánico, en gran parte, se producen en respuesta a las señales asociadas a amenazas psicológicas y biológicas últimos largos en One &'; s la existencia. Por cierto, estas señales se basan en temas retenidas de eventualidades intensamente temidos como la castración, la separación y la desaprobación de los padres.

Cognitiva
Un cognitivista probablemente sostienen que un ataque de pánico es una manifestación de una intensa sensación de impotencia ante la intensa peligro. El círculo vicioso de pánico, que conocemos muy bien, se genera y se sustenta en la combinación de terror muy real de la vulnerabilidad con un solo y' s respuestas pensamiento y sentimiento distorsionadas tradicionales. En el contexto de la predisposición genética humana, que desde una perspectiva filogenética se inclina hacia el ansioso para los propósitos de la supervivencia, fluye naturalmente que estas respuestas de pensamiento y sentimiento parecen estar diseñado para producir la creencia de que fuera de control de angustia interna puede conducir a grave peligro, incluso de desastres. Doesn y' t tiene sentido que y' s esta dinámica que tan a menudo genera la intensa necesidad de buscar un médico por ayuda inmediata? Quiero decir, en este punto todas las apuestas en la razón y la lógica son absolutamente fuera como nuestros instintos primarios asumen el control. Y entonces todo tipo de síntomas físicos llegan a la escena porque nuestra mente cree realmente que y' re en peligro inminente, y es y' s preparándonos para pelear la buena batalla. Y la bola de nieve justo rueda sobre la colina desde allí.

Por último, los cognitivistas probablemente presentarían que a pesar de los ataques de pánico son a menudo considerados como espontánea, algún tipo de evento tuvo que haber disparado el gatillo. Quién sabe, el culpable puede haber sido un cambio fisiológico repentina; decir, sensación de desmayo al ponerse de pie, sintiendo palpitaciones o palpitante, o la detección de una respiración acortada. La idea es que los eventos de este tipo, en ausencia de la razón, se interpretan como indicadores de peligro fisiológica inmediata. Y, boom, a las carreras que vamos.

y' s mi creencia de que, de forma individual, tanto los ángulos psicoanalíticos y cognitivos tienen un gran mérito. Pero, para mi dinero una combinación de los dos es realmente el billete. Quiero decir, por lo que vale, de acuerdo a los cognitivistas un cambio fisiológico, como una respiración acortada, puede disparar el gatillo de pánico. Bueno, eso y' s grande; Sin embargo, I &'; gustaría saber lo que existía inconscientemente que condujo a la percepción de que esa respiración acortada era una señal de la catástrofe que se avecina. Hmmm

Como siempre, cuanto más entendamos acerca de nuestras circunstancias, mejor nos convertimos en su gestión Restaurant  ..;