¿La hipnoterapia trabajo? - ¿Cómo pensamientos se convierten en Comportamientos

Las personas que están familiarizados con la hipnoterapia siempre preguntan, "¿Funciona la hipnoterapia?" ¡La respuesta es sí! Con el fin de entender por qué la hipnoterapia funciona tan bien, es importante entender cómo nuestras mentes procesan la información y cómo un pensamiento se convierte en una conducta.

El proceso paso a paso se ve así:

1. Pensamiento Aceptado
2. Imaginación Estrellas: 3. Memories of 4. Emociones
5. Comportamientos

Vamos a ir paso a paso e identificar cómo el pensamiento se convierte en una conducta.

Pensamiento Aceptado
- Todo empieza con una idea aceptada. Cada uno de nosotros toma una decisión acerca de lo que es correcto, verdadero y correcto para nosotros. Una vez que tomamos esa decisión, el pensamiento se convierte en una idea aceptada y que es lo que nuestra mente subconsciente va a trabajar. El propósito subconsciente 'es alcanzar los pensamientos que le damos.

Si el pensamiento de que aceptamos es que no somos lo suficientemente bueno, entonces eso es lo que la mente se va a trabajar. El subconsciente es como el genio de la botella. No cuestiona si el deseo es bueno o malo, ético o no ético. Simplemente hace todo lo posible para que sea una realidad.

Imaginación
- Una vez que un pensamiento aceptó, el siguiente paso es que el pensamiento pasa a través de la imaginación. El único propósito de la imaginación es amplificar los pensamientos. La investigación ha demostrado que puede amplificar pensamientos de cero a 2500 veces!

Un ejemplo sencillo es con cualquier tipo de fobia; vamos a echar un miedo a las arañas como ejemplo. Si la persona tiene un miedo a las arañas y amplificar que 500 veces, van a ser un poco infeliz si ven una araña. Si se amplifican 1000 veces, entonces puede alejarse y pedir a otra persona para matar a la araña. Si se amplifican los plenos 2500 veces, van a correr, el pánico, y gritar a la vista de una araña. La gente se pregunta lo que está mal con ellos, pero nada está mal con ellos. Es la misma idea exacta (arañas son brutas, las arañas son peligrosas, etc.), sino que se amplifica en un grado mucho mayor.

Recuerdos
- Después se amplifica el pensamiento, entonces vamos a entrar en nuestras memorias para validar, justificar y defender ese pensamiento porque no queremos ser mal. Queremos estar en lo cierto.

Si la idea es que no eres lo suficientemente bueno, entonces se dará cuenta de veces en su vida cuando usted no era lo suficientemente bueno. Podría haber sido una prueba en la escuela, una asignación de trabajo que no hiciste bien en, o incluso una relación que fracasó. Pero esos recuerdos validarán que el pensamiento y la mente van a decir que debe ser verdad, incluso si hay un millón de veces que usted era lo suficientemente bueno. Esa no es la idea de que se está trabajando en la validación.

Emociones
- Una vez que encontramos recuerdos que validan la idea aceptada, esos recuerdos crearán emociones.

Cuando se piensa en cualquier memoria del pasado, crea emociones. Podría ser la felicidad, la tristeza, la ansiedad, excitación, o cualquier otra emoción.

Comportamientos
- Nuestras emociones entonces desencadenar nuestros comportamientos. La regla es que tendemos a actuar de la manera que nos sentimos. Así que, si me despierto muy mal humor un día, entonces es probable que yo actúo mal humor porque así es como me siento.

Esto es exactamente cómo se crean los comportamientos. Así que, volviendo a la pregunta inicial de funciona la hipnoterapia? Sí, funciona muy bien y muy rápidamente.

El punto es que cuando te das cuenta de la idea que aceptó no es cierto, se puede reemplazar con un pensamiento diferente. Cuando usted piensa de manera diferente, así la imaginación del viejo pensamiento se ha desensibilizado. Ahora ya buscar recuerdos para validar el viejo pensamiento porque sabes que es incorrecto. Los recuerdos estaban creando las emociones del viejo pensamiento que significa que han colapsado las emociones asociadas con el pensamiento. Y, ya que tienden a actuar de la manera que nos sentimos, porque se siente diferente, que actuará de manera diferente.

Esta es la razón por la hipnoterapia funciona con tanta eficacia para el cambio de comportamiento. Es todo acerca de la enseñanza de cómo utilizar su mente de una manera nueva para alcanzar sus metas y superar las creencias autolimitantes Hotel  .;