Suplementos para mejorar la memoria y la cognición (Parte 1)

monniera Bacopa (o como se le conoce más comúnmente Brahmi) es un remedio herbal tradicional de la India que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica como y" promotor de la mente y" pero se ha utilizado para tratar y ayudar a los afectados por el accidente cerebrovascular, ataque de nervios, agotamiento mental, hiperactividad, ansiedad, Parkinson, Alzheimer, la epilepsia y la demencia relacionada edad.

Inicialmente, Bacopa se usa más comúnmente en Asia entre los estudiantes a mejorar el estado de alerta mental, mejorar el aprendizaje y el rendimiento académico, ya que mejora la agudeza mental y la claridad (es decir, que le permite convertirse centrado en un tema sin su mente errante), mientras que la mejora de su capacidad de recordar cosas por más tiempo y con menos estrés!

Los poderosos beneficios de Bacopa están mostrando un sin fin de beneficios para todas las edades!

Desde los años 60 el CSIR ha venido realizando estudios en animales preclínicos y ensayos en humanos para probar su seguridad y la toxicidad y los resultados han sido unánimes en su proving investigación y" que este extracto estandarizado mejora la actividad de la proteína y la síntesis de proteínas , sobre todo en las células del cerebro y" y han demostrado que los estudios realizados en niños sanos normales, los sujetos de edad avanzada con la edad asociada deterioro de la memoria y los niños con trastorno de hiperactividad y déficit de atención han declarado Bacopa ser seguro y bien tolerado, eficaz y sin efectos secundarios.

Estudios recientes también se han centrado en la eficacia de Bacopa en tratar la depresión con resultados prometedores. Se ha utilizado con éxito para tratar los síntomas asociados con la depresión (ya que calma la mente y promueve la relajación, mientras que la disminución de la ansiedad y la inquietud) sin que ninguno de los efectos secundarios que se asocian a menudo con fármacos como Prozac, Paxil, Zoloft y. Lo interesante de Bacopa es que mientras calmante y sedante que no causa somnolencia o embotado la mente sedantes recetados más como pueden

Además, Bacopa es un poderoso eliminador natural de radicales libres (100 mg de Bacopa tiene 5 vez el la potencia de la cantidad diaria recomendada de vitamina E), mientras que el aumento de la actividad de otros compuestos antioxidantes. Es esta actividad de Bacopa que se cree que es detrás de algunos de su memoria mejora de las propiedades como los estudios han demostrado que se dirige y protege los centros de memoria del cerebro como el hipocampo (donde se forman los recuerdos) y la corteza frontal (que expresa ellos) más que las drogas convencionalmente prescritos.

Recomendación

400-500mg de Bacopa extraer diaria debe resultar beneficioso para todos los trastornos cognitivos.

Bacopa no tiene contraindicaciones ni secundarios conocidos efectos Hotel  .;