Deje que sus dedos hablen

¿No sería bueno si pudiera comunicarse directamente con su mente inconsciente y simplemente pedirle que cambiar un hábito, o contratar a sus recursos creativos para resolver un problema pegajosa? Bueno, no es una técnica de hipnosis tiempo cumplido que abre la puerta para hacer precisamente eso

En la jerga técnica, el terapeuta ayuda al cliente en el establecimiento y". &Rdquo señales ideomotoras ;. Señales ideomotora son respuestas que vienen en forma de movimientos físicos directamente de la mente inconsciente como sí /no señales. Comúnmente, un dedo levantará para indicar y" sí y " ;, y otro para indicar y" No &" ;. Otros tipos de señales se pueden usar también, por ejemplo, un asentimiento de cabeza o pierna se contraen para y" sí y" y un batido de cabeza o un tic de la otra pierna para indicar y" No &" ;.

Uno de mis clientes vinieron a mí con los ojos excesivamente secos. Sus médicos le dijeron que la sequedad fue causada genéticamente, por lo que no tenía soluciones distintas de gotas para los ojos. La guié en la hipnosis y arreglé sí /no señales de los dedos. Le pregunté a su mente inconsciente si sería simplemente hacer más lágrimas, y me dieron una respuesta afirmativa. Los ojos de mi cliente eran brillantes, brillante y húmeda cuando salía de ese día.

Simplemente solicitando una solución a partir de la mente inconsciente puede no ser eficaz en algunas situaciones, y así otras técnicas más complejas utilizando señales ideomotoras se han desarrollado . Una de estas técnicas, un replanteamiento de seis pasos, viene de Programación Neuro-Lingüística (PNL). Se trata de la creación de ideomotoras señales, y guiar la mente inconsciente a través de un proceso paso a paso de crear nuevas opciones superiores para reemplazar las conductas problemáticas. Entonces el terapeuta se asegura de que no hay conflicto interno dentro de la persona por encima de cualquier de las nuevas opciones. Una vez que se aseguró acuerdo interno completa, es simplemente una cuestión de conseguir un compromiso de la mente inconsciente para utilizar las nuevas opciones en lugar de los viejos comportamientos.

Los seis pasos reencuadre es útil para un gran número de temas, incluyendo el abandono del tabaco, y el control de peso. Cuando una serie de comportamientos es necesario abordar para resolver un problema, como es el caso de control de peso, puede ser necesario hacer varios replanteamientos de seis pasos, uno para cada aspecto diferente de los cambios necesarios en la alimentación y ejercicio comportamientos. Por ejemplo, hungerless comer en respuesta al estrés puede ser un tema diferente que comer en exceso alimentos fritos en las comidas Hotel  .;