Sobrevive a las fiestas con la autohipnosis Descargas para el estrés !

< P> Todo el mundo tiene al menos uno. Un miembro de la familia que arruina las vacaciones para todos, si se les deja. Auto hipnosis puede ayudar. Mis descargas contienen una pista para la respiración profunda , algo que puede hacer en la mesa familiar , mientras conduce, casi en cualquier lugar . También hay una meditación guiada , además de la pista hipnosis. Las pistas se dividen intencionalmente para que pueda escoger y elegir en base a las limitaciones de tiempo , dado lo ocupado que somos todos, espeically esta época del año . Échales un vistazo en iTunes oa través de mi sitio web en www.umfer.org .
También puedes ver las descargas de ira, insomnio, ansiedad ante los exámenes , la motivación al cambio, el dolor crónico , pérdida de peso , dejar de fumar y combatir el trastorno de estrés postraumático .
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