La auto-hipnosis para Hablantes Públicas

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online
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Hablar en público puede ser angustiante. You &'; re delante de tanta gente, muchos de ellos usted don y' t sabe. Usted está sujeto a sus burlas, incluso si usted y' re va muy bien. It &'; s tan fácil para que te conviertas en tenso y ansioso. El más importante delgada, sin embargo, es que usted don &'; t permite que los nervios para obtener lo mejor de ti.

Aquí y' s una de las estrategias: uso de auto hipnosis.

La hipnosis ha recibido muchas críticas durante muchos años. Después de todo, la técnica se ha asociado con la magia negro. Pero la hipnosis, cuando se hace bien, puede traer un montón de comodidad y confianza a la persona.

La hipnosis es un proceso donde la persona se coloca en un estado más relajado. Su objetivo es aprovechar el subconsciente lo que el terapeuta puede entrar en la causa de su ansiedad luego ayudarle a resolverlo.

Usted puede preguntar, y" Qué y' s la relación entre la ansiedad de hablar en público y la supuesta causa raíz y "?; Allí y' s la creencia de que usted acaba de don &'; t da miedo sin razón. Allí y' posibilidad sa usted y' re miedo de hablar delante del público porque usted y' re traumatizado. Es posible que haya caído de la etapa, con experiencia conseguir caro a la audiencia, u olvidado sus líneas. Y porque son demasiado malos recuerdos, desea empujarlos camino de vuelta en su mente, por lo que don y' t ellos recuerdan. Por lo tanto, se almacenan en el subconsciente, y ya no se dan cuenta de ellos.

Por la hipnosis, puede revivir estos acontecimientos traumáticos no torturar, sino para hacer que usted se ocupa de ella.

Hacer autohipnosis

Por lo general, usted confía en un hipnoterapeuta para ayudarle a salir. El problema es que los cargos por servicios pueden ser costosos. Es posible que tenga que pagar cien dólares por cada hora. Por otra parte, el hipnoterapeuta no van a estar con usted en todo momento.

La autohipnosis entonces es su mejor opción. Cuando usted sabe cómo hacer la hipnosis por su cuenta, se puede practicar en cualquier momento que desee, incluso unas pocas horas o minutos antes de su discurso. También puede ahorrar un montón de dinero.

Con un montón de herramientas disponibles, definitivamente se puede realizar la auto-hipnosis. Pero es mucho más fácil si usted aprende autohipnosis al inscribirse en una escuela de la hipnosis. Por lo menos, a aprender los conceptos básicos sobre la técnica. Las clases suelen durar sólo unos pocos días. Por otra parte, hay varias escuelas para elegir de todo el estado.

Uso de mensajes subliminales con autohipnosis

Para hacer la hipnosis más beneficioso para usted, usted puede utilizar mensajes subliminales. Estas son en realidad afirmaciones para inspirarte. Mientras que usted y' re bajo hipnosis o en un estado completamente relajado, usted puede escuchar mensajes subliminales descargas que pueden llevar a los siguientes mensajes:

Estoy rebosante de confianza en sí mismo
Estoy listo para hacer frente a la. desafíos de hablar en público.
estoy ansioso de hablar delante de la gran multitud.
estoy yo circundantes con mucho amor.

Así que estos mensajes subliminales entrar en su subconsciente, it &'; s recomendable que escuchan con regularidad, al menos unos cuantos días o semanas antes de que su contrato de discurso Hotel  .;