Apoyo Emocional para la línea del deber de muerte Sobrevivientes

Nota del Editor:. Este artículo ha aparecido en la revista Los Angeles bombero, la revista de respuesta, la copia de seguridad (Ley de CD-ROM de Aplicación), y el Stressline Policía

Los titulares informan las noticias sombrías de otro "héroe caído". La muerte de un oficial de bomberos o la policía que ha muerto "en el cumplimiento de su deber". Un profesional dedicado que sacrificó su vida para que otros puedan vivir o que las casas y los bienes serían salvados del despiadado demonio del fuego. La mayoría de los civiles reconocen a medias el evento, mientras que la búsqueda de información más significativa relativa a su vida personal; una puntuación de béisbol, las cifras del mercado de valores, quiere anuncios, o los horóscopos. Este acontecimiento de interés periodístico es, para ellos, sólo palabras en una página. Sus vidas no serán cambiadas por esta tragedia. Pero para la familia y los compañeros de trabajo de este héroe caído, la vida, tal como la conocían, nunca a ser el mismo. Emociones proliferan y sus vidas aparentemente normales en espiral en un abismo aterrador y oscuro donde el dolor y la soledad y el dolor son compañeros constantes. Sobrevivir a esta tragedia personal es, a veces, casi insoportable. ¿Cómo se puede sobrevivir? ¿Qué lecciones se pueden aprender de estas experiencias?

Antes de que podamos aprender a lidiar con el dolor y la pena, debemos primero entender por qué nos sentimos y responder a eventos traumáticos como nosotros. En cualquier pérdida-divorcio, la pérdida de una amistad o un trabajo, muerte de un ser querido, o incluso geográfica reubicación-hay dolor y luto. El duelo es sentimientos de un individuo y pensamientos después de una pérdida. El duelo es la experiencia respuestas emocionales, físicas, mentales e incluso espirituales seres humanos cuando sus sueños y planes para la vida toman un giro inesperado. El duelo es nuestra expresión externa (llorando) a estos sentimientos. Por ejemplo, incluso una pequeña experiencia de pérdida, como, un juego de pelota llovido de salida o una promesa incumplida, puede causar dolor. Estamos entristecemos, enojados o decepcionados por el resultado. Nosotros, de mala gana, a veces, hay que entregar el control de una situación a circunstancias imprevistas o para otra persona. Luto y duelo son respuestas normales y saludables. Cada uno de nosotros los viajes a través del dolor a su manera y en nuestro propio tiempo. Para esperar algo diferente es una imposibilidad.

Cuando alguien muere, nuestra respuesta a esta pérdida es igual a nuestra relación con esta persona. Cuanto más fuerte es el vínculo emocional, más intensas las reacciones de duelo. Para ilustrar, la muerte de un simple conocido palidece en comparación con la muerte de un familiar, amigo o compañero de trabajo muy querido. Además, la forma de la muerte tensiones de la vida (repentinos o anticipados) y personales también influyen en nuestro duelo.

Cuando alguien muere repentinamente accidente auto, ataque al corazón, o del deber de muerte que experimentamos el dolor inmediato. No hay ninguna posibilidad de que digamos adiós, reparar indiscreciones pasadas, o decimos a los difuntos la profundidad de nuestro amor. Por el contrario, cuando un ser querido muere a causa de una enfermedad o lesión (muerte anticipada) a largo plazo es posible que hayamos tenido la oportunidad de prepararse para la pérdida. Esto no quiere decir que no vamos a llorar después de una muerte anticipada, sino que nuestra longitud de duelo y el alcance de nuestro dolor puede disminuir un poco porque hemos expresado nuestros pensamientos y vocalizado nuestro amor, y han ayudado a la persona que es muriendo aceptar su muerte y puso el cierre a su vida.

Además, nuestro proceso de duelo puede ser complicado por diversos problemas cotidianos como el estrés relacionado con el trabajo, problemas de salud personales, preocupaciones financieras, el cuidado de un padre inválido, o hacer frente con un joven problemático. Estas distracciones pueden influir en nuestra capacidad para concentrarnos en nuestro duelo haciéndonos retrasar o incluso suprimir el proceso de duelo.
Curación dolor no es una tarea fácil. Su viaje dolor es como una montaña rusa. Justo cuando crees que está haciendo mejor, algo, una canción, un recuerdo, un día de fiesta, habrá especial te sumergirá en la desesperación. Regocijaos en los buenos momentos y días que tiene; van a ayudar a sobrevivir a los más dolorosos y solitarios. Sobrevivir a una pérdida hace mucho tiempo; meses o incluso años muchos. Descanse lo suficiente, comer sano y hacer ejercicio. Llevar un diario de tus pensamientos y experiencias le ayudará en la realización de su progreso en la curación y sus reinversiones en la vida y de vivir. Está bien llorar; esto no es un signo de debilidad. Usted no se va loco, eres muy normal. La lectura es otra buena fuente de aprendizaje y sanación. Hay varios buenos libros sobre el dolor incluyen:

No tome mi pena lejos por Doug Manning
Viudo por el Dr. Joyce Brothers Francia El Padres afligidos por Harriett Schiff
cuando los padres???? Muere por Edward P. Myers

No lloran los niños? Muchas personas creen que los niños son resistentes y porque parecen continuar su comportamientos de reproducción normal, con ganas de estar con sus compañeros, la muerte o incluso mal comportamiento-este de la persona no ha hecho un impacto en sus vidas. Que no te engañen. Los niños, incluso tan jóvenes como los niños pequeños, son afectados y hacen llorar. Es importante continuar tanto como sea posible su rutina normal. Ellos necesitarán aún más tierno, amoroso cuidado. Aunque pueda parecer que se están adaptando a la vida después del funeral, es imprescindible para mantener las líneas de comunicación abiertas. No tenga miedo de compartir sus sentimientos y frustraciones con ellos. No arrojar lejos de hablar de la persona fallecida o pidiendo al niño cómo se sienten. Sea consciente de los adolescentes y los adolescentes que pueden experimentar con drogas o alcohol como un medio de hacer frente a su dolor y el dolor emocional. . Una familia que ha sufrido la devastación de la pérdida no debe tener miedo de llegar y ayudar unos a otros
Por último, pero no olvidado, es la pena y el dolor que siente el bombero de u otra "familia" del oficial; los hombres y mujeres que trabajaron codo a codo con los que murieron. Experimentan una pena que pocos civiles realmente entienden. Una línea de los impactos de la muerte de impuestos a la agencia o departamento a su esencia misma. El evento traumático puede causar pesadillas, ansiedad, ira o culpa. Es importante que estos sobrevivientes se proporcionan una salida para expresar sus sentimientos, preferiblemente un interrogatorio o reuniones periódicas de grupos de apoyo. La supresión de la pena puede hacer que dudan de su autoestima como un siervo de la comunidad o, peor aún, se preguntan si alguien valora los riesgos que asumen y la necesidad que tienen que ser el profesional que son.
Hay muchas lecciones que aprender en el viaje a través del dolor. Nuestras vidas son como un tapiz tejido en el tiempo con acontecimientos y recuerdos de personas que han tocado nuestras vidas. Algunos tapices son simples, mientras que otros son intrincados y cosido con muchos colores; cada uno una obra maestra única. El tapiz continúas tejer reflejará su dolor individual y la tristeza, la soledad y la nostalgia, el amor y los recuerdos.

Este héroe especial ha tocado muchas vidas y en la vida y la muerte que han compartido sus dones y talentos y tienen nos enseñó a valorar la vida. Centrarse en los aspectos positivos de su vida. Tome estos recuerdos y convertirse en una persona más cálida, amorosa y cariñosa. Llegar a los menos afortunados o que puedan herir emocionalmente y compartir con ellos todo lo que ha aprendido de su experiencia de dolor. Al reinvertir en la vida y compartir el amor con los demás, se le honrará este héroe que hizo el último sacrificio. Al hacerlo, nunca serán olvidados Hotel  .;