Inesperado y traumático de la muerte - ¿Qué hacer

A pesar de que el 10% o más de muertes reportadas son inesperada y traumática, usted todavía está blindsided cuando le pasa a sus seres queridos y se preocupan. No es algo que uno nunca planea y lo que no sólo están de duelo emocional, pero no tienen idea de qué hacer con el fin de manejar los aspectos prácticos de la muerte.

No es útil que el personal médico y policial , entrenado para resolver problemas y encontrar respuestas pueden parecer muy de hecho o incluso indiferente. Pueden anunciar a usted que usted debe hacer "arreglos" o incluso usted u otros miembros de la familia cuestionan.

La realidad es que son personas generalmente cuidan o no habrían sido atraídos a esa línea de trabajo . Sin embargo, con el fin de proteger su propia energía emocional, que hacen que no se toman el tiempo para las respuestas personales o emocionales a su dolor.

Encuentra un Abogado

Lo primero que debe hacer es pedir un defensor. Usted necesita a alguien para ayudarle a tomar decisiones y tratar de entender lo que está sucediendo y lo que tiene que hacer. Puede ser un hecho cotidiano para ellos, pero cuando le pasa a su ser querido, te sientes como si fueras el único en el mundo para experimentar tan profundo dolor emocional
.

Si usted tiene un líder de la comunidad la fe , o un amigo o un familiar querido que apoyará, escuchar y ayudarle, llame a venir a usted. Si incluso hacer esa llamada telefónica parece abrumadora, pida a un funcionario para contactar con ellos para usted. Este no es un tiempo para estar solo.

No tomar decisiones importantes

Tenga mucho cuidado al saltar en decisiones sin alguien que puede ser un poco más racional que se encuentra en situaciones de muerte inesperada . Usted no necesita arreglos florales elaborados o un ataúd caro, lo que es posible que se vendió por funerarias sin escrúpulos.

Es natural y comprensible para estar en estado de shock. es una circunstancia chocante. Dése un tiempo para adaptarse, absorber y actuar en consecuencia.

If Only ..

En los casos de muertes, la familia y los amigos inesperados y traumáticas no tienen la oportunidad de decir adiós. Infantil súbita muerte, suicidio, homicidio y accidentes pueden dejar a todos, pero especialmente a los que estaban cerca, sintiendo aunque sólo ....

No importa cómo se produce la muerte, a menudo pensamos de alguna manera nos podríamos haber hecho algo más , mejor, más a menudo, etc. Es un círculo vicioso en nuestras mentes cuando tratamos de dar sentido a lo que ha sucedido.

La realidad es que todos hagamos lo mejor que podamos y pasan cosas malas a la gente buena todo el tiempo. No es un juicio sobre ellos o sobre ti. Simplemente es.

Seek duelo o pena Consejería

Usted puede encontrar que usted necesita ayuda en la clasificación de las emociones en el corazón y la mente. Estas son situaciones extremas y pone en evidencia las emociones extremas que deben abordarse antes de poder seguir adelante con su vida.

Es nuestro deseo que usted encuentre un puerto seguro y amoroso para compartir sus sentimientos y preocupaciones. Duelo no resuelto y la ira son la causa de muchas enfermedades. Para su propio bien y el bien de otros sobrevivientes, cuidar de ti mismo en tu búsqueda de la curación a través de su dolor.

(c) Judy H. Wright Usted tiene permiso para reimprimir este artículo en tu blog, ezine o fuera de línea revista, siempre y cuando mantenga el contenido y la información de contacto intacto. Gracias.

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