Sueños: Encontrar la clave

“ El sueño es una pequeña puerta escondida en los recovecos más íntimos y más secretos del alma y hellip; &"; CG Jung

SUEÑOS: encontrar la llave por Patti Allen

Cuando el año es nuevo solemos buscar maneras de renovar nuestro cuerpo y nuestro espíritu, sin embargo, don &'; t tiene que esperar a que un nuevo año para los nuevos comienzos. Los sueños nos dan un nuevo comienzo cada noche! Si tenemos un problema, dormir en ella. Si nos deja perplejos relaciones en nuestras vidas, soñamos con todo el elenco de personajes que habitan nuestro mundo. O cuando ignoramos nuestras emociones o cualquier otras cuestiones importantes, estamos sorprendidos despiertos con sueños o pesadillas recurrentes. En cualquier caso, es posible que despertar diciendo y" tuve el sueño más extraño anoche y" Si ha pronunciado alguna vez esas palabras, entonces usted está en buena compañía. Los seres humanos se han preguntado por qué soñamos y lo que podría significar para los sueños de miles de años. Para aquellos de nosotros en un viaje psico-espiritual para la salud y el bienestar, siempre estamos en busca de la llave que abrirá la puerta a lo que buscamos. Los sueños son la clave y la puerta y esa puerta conduce a nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu.

Los sueños nos dan información acerca de nosotros mismos y hay muchos tipos diferentes de sueños. Algunos sueños son y" día de residuos y" sueños que serán un revoltijo del día y' s pensamientos, personas y eventos. Por lo general, aren y' t muy significativo y se olvidan fácilmente. En contraste, algunos sueños son tan vívidos se quedan con nosotros durante días o años. En medio de estos dos extremos son aventuras nocturnas que nos pueden enseñar mucho sobre nosotros mismos. Y cuando realmente conocemos a nosotros mismos, ya que más de un trabajo que hacemos o un papel que jugamos - entonces podemos elegir vivir en alineación con nuestra auténtica naturaleza. Podemos aprender sobre nuestra mitología personal como sueños señalan las historias internas y creencias que guían nuestras acciones.

Aunque la mayoría de los sueños dicen acerca de lo que está en nuestras mentes y lo que nuestro estado emocional es, otros sueños van mucho más allá del enfoque psicológico. Los sueños también pueden darnos información sobre el futuro, nos puede volver a conectar con sus seres queridos fallecidos o llevarnos en un viaje fuera del cuerpo. En los sueños, podemos ensayar nuevas habilidades o probar nuevas etapas en la vida antes de llegar a esas etapas en la vida despierta. Pueden ayudarnos a crecer y explorar todas las dimensiones de nuestro ser. Si los sueños se pueden hacer todo eso, si pueden ser la tecnología de auto-crecimiento y la conciencia, entonces lo mejor es tener una y" manual de instrucciones y" para el viaje. Aquí hay algunas maneras fáciles de usar para empezar a interactuar con sus sueños y antes de que usted lo sepa, usted encontrará que la salud psico-espiritual no es sólo por la brillante o los iluminados entre nosotros. Es, de hecho, nuestro derecho de nacimiento.

➢ Anote todos y cada sueño puede recuperar, ya sea fragmentos o sueños enteros. Cuanto más tenemos nuestros sueños en serio por escrito por ellos, más nuestra psique enviará nosotros sueños de recordar. Incluya todos los sentimientos que experimenta en el sueño también. La mejor manera de hacerlo es establecer la alarma para que suene cinco o diez minutos antes y luego simplemente permanecer en la cama, permaneciendo en la misma posición que estabas en el pasado, y te preguntas dónde estabas hace un momento. Al principio sólo puede recordar la última cosa que estabas soñando. Escriba eso. La próxima vez que usted puede recordar más y antes de que te habrá tambaleó en todo el sueño.

➢ Explore sus asociaciones con cada personaje y el objeto en el sueño. Si, por ejemplo, usted sueña con una serpiente, pregúntese ¿cómo me siento acerca de las serpientes? ¿Qué es una serpiente? Luego, trate de conectar sus asociaciones a la serpiente con su vida. Pregúntese si hay alguien o cualquier situación que usted puede estar en, en la vigilia, es y" serpiente-como y" o similar a la forma en que usted describió la serpiente. ¿O es acerca de a “ la serpiente en el pasto y " ;? Dreams se inteligentemente llamar nuestra atención a través de la utilización de juegos de palabras.

➢ Pregúntese si hay una y" una parte de mí y" que es como nada ni nadie en el sueño. Desde un punto de vista psicológico, los sueños y todas las cosas que en ellos pueden representar un aspecto de su personalidad. Si sueña, por ejemplo, que un hermoso caballo corre en un campo abierto, pregúntate a ti mismo y" ¿cuál es el hermoso caballo y '; parte de mí y' o el campo abierto y '; parte de mí y' &";

➢ Un sueño puede también llevar la información pre-cognitiva sobre su futuro también lo hacen a “ la realidad de verificación y" para ver si el sueño te está dando información o advertencia sobre lo que y' s siguiente en su vida. Tal vez el sueño te está diciendo que conducir con cuidado, o para hacer una cita con el médico.

➢ Hacer algo creativo con tus sueños. Los sueños pueden ser un puente entre el tiempo de sueño y su vida de vigilia. Si todo lo que hacemos es hablar y analizar nuestros sueños, se pierde un vasto almacén de potencial creativo. Por lo tanto lleva el mensaje o el sentimiento de sus sueños en el mundo de la vigilia por el dibujo, la pintura, la poesía de la escritura o incluso, como sueño chamán Robert Musgo sugiere, haciendo una calcomanía que lleva el mensaje de su sueño.

Estas sugerencias le ayudará a empezar y nuevos comienzos son siempre una posibilidad. Como soñador, que son los mejores expertos en la comprensión de su sueño y' s los mensajes y con un poco de ayuda para empezar a trabajar con sus sueños que usted será capaz de descifrar sus símbolos. Y la clave es su voluntad de explorar la vida interior y de desafiar sus formas habituales de estar en el mundo. De hecho, la clave de la comprensión de sí mismo y el crecimiento está en sus propias manos y hellip; .just abrir la puerta y soñar sobre Hotel  .;