Cómo ayudar a su ser querido a través de una crisis psicótica

Cómo ayudar a su ser querido a través de un episodio psicótico
Plan de

5 Paso

1. Recopilar información página 2. Reconocer los signos
3. Confíe en sus instintos
4. ¿A quién dirigirse página 5. Cuídate

Al ver a un amigo o ser querido pasar por un episodio psicótico es un proceso doloroso. Sin saber qué hacer o cómo ayudar puede agravar los sentimientos de impotencia, el miedo y la ansiedad, tanto para usted y su ser querido.

Tener un plan de qué hacer cuando la situación se puede minimizar el estrés y ayudarle a conservar cierto control interno.

Aquí hay algunas pautas que puede seguir con el fin de prevenir o minimizar el pánico cuando se produce una crisis. Antes de realizar su plan;

1. Recopilar información: Averigüe todo lo que pueda sobre lo que es la psicosis. Se podría empezar por el aprendizaje de algunos hechos de www.rethink.org

2. Reconocer los signos: Aprenda a reconocer los primeros signos de la psicosis;
Preste atención a las señales de advertencia

señales conductuales de comportamiento puede proporcionar conciencia sobre alguien y' s intenciones. Preste atención a las señales que podrían indicar el descontento o la angustia. Algunas señales de comportamiento pueden incluir:

• Cambios significativos en y" la normalidad y" comportamiento o rutinas Hotel • Los cambios repentinos en la expresión, la actividad física, o la postura Hotel • El dramático aumento o cambio en la voz, el volumen o el tono Restaurant • Las expresiones que comunican la ira extrema o angustia Hotel • Comunicaciones de la desesperación y la desesperanza Hotel • La postura del cuerpo que está intimidando o amenazando Hotel • Amenazas verbales o físicas

Otros signos de advertencia pueden ser;

• Disturbed patrones de dormir o comer Restaurant • Confundido o confuso pensamiento Hotel • Al darse cuenta de que las cosas y la gente parece extraño o irreal Hotel • Estar preocupado con ideas particulares o pensamientos Hotel • Experiencias inusuales, como ver o escuchar cosas
• Luchando para hacer frente a la escuela, la universidad o el trabajo
• Al estar retirado, por ejemplo, negarse a unirse a la familia para las comidas Hotel • Yo, por ejemplo, el abandono no tener un baño de día, la mala higiene personal Restaurant • Comportamientos extraños, por ejemplo, dejar de dormir en una cama y empezar a dormir en el suelo Restaurant • Falta de concentración, por ejemplo, dificultad con estudio Restaurant • Falta de interés por ejemplo, negarse a asistir a clases, negándose a ir a trabajar Hotel • Arranques inesperados de enojo o malestar

3. Confíe en sus instintos: Sea consciente de, y confianza, su propio sistema de alerta interna. Su cuerpo puede enviar señales cuando detecta peligro. Si queda preocupada y siente inminente peligro, hablar con alguien acerca de ello, siga su plan y responder en consecuencia. Algunos de sus signos instintivos propios /señales pueden incluir:

Un aumento en la respiración tasa

Una sensación de presión en su pecho

Un aumento de la transpiración

A &'; sensación de hundimiento y' en su
estómago

Un aumento en la agudeza sensorial

(agudeza sensorial se define como la capacidad de observar, analizar e interpretar las señales externas recibidas de otras personas. Por ejemplo ser consciente de no verbal . la comunicación como el lenguaje corporal, las posturas, los movimientos oculares, los cambios en la energía ¿Es usted consciente de lo que y' está pasando y '; alrededor y'? ti)

Tenga en cuenta que la psicosis es una condición médica y requiere intervención médica. Así como usted can &'; t curar un brazo roto y sin ayuda médica, por lo que y' ll necesita ayuda en el tratamiento de la psicosis

4.. ¿A quién dirigirse: Póngase en contacto con un profesional de salud mental. Si tu amigo o pariente está mostrando varios de estos primeros signos de psicosis, usted podría comunicarse con su médico de cabecera o del Equipo de Salud Mental de la Comunidad local. La cirugía GP local o cualquier otro profesional de la salud deben ser capaces de proporcionar datos de contacto relevantes de su Equipo de Salud Mental de la Comunidad local. Encuentra tu equipo de intervención de crisis locales /temprano y explicarles sus preocupaciones.

5. Cuidar de su auto: No permita que se resumen y frágil. Pida ayuda a sus amigos y fuentes comunitarias. Su ser querido depende de usted para ser su guía en los momentos oscuros y lo que necesita para estar en óptimas condiciones para hacer esto. Delegar todo lo que le sea posible. Don y' t caen en la creencia de que son indispensables. Recuerda lo que te dicen cuando estás en un avión 'Fije su propio cinturón de seguridad primero' Restaurant  !;