Pequeñas nubes oscuras

Algunos días me siento como un personaje de dibujos animados y no mi querida Popeye.
Yo soy la persona que se ve en los dibujos animados con la pequeña nube de negro por encima de mi cabeza cada donde voy. I &'; estoy agradecido de que don &'; t consiguen de esta manera a menudo, y sé que va a pasar, pero la sensación es aquí y ahora. Creo que algunos lo llaman depresión, yo lo llamo un canguelo !!
he estado en un viaje para una vida mejor por mucho tiempo! Yo entreno a personas en ajuste de balance y la meta, y trabajo con muchos en la recuperación de la adicción. Sin embargo, yo estaba allí, en un funk, nube de negro y todos
It &';. S ahora ido
Por qué ??
Cosas simples que yo recuerde, sin embargo, con frecuencia don &';. T, y luego pagar el precio .
Sí, hay un poco de estrés real en mi vida en el momento actual. Un par de cosas han pasado que involucra amigos que me han sacudido y la familia, y en un caso particular, me dejó con un desorden financiero que realmente didn y' t creo que podría suceder
Motivo de preocupación, no un miedo
yo.! tomó un tiempo fuera hoy. Tenía un gran almuerzo y caminado 5 millas en un pasto verde con amigos que me gustan. Me tomé el tiempo para apreciar la belleza que estaba rodeado por y tengo un poco de tiempo en la meditación.
Y adivinen qué? Francia El miedo ha levantado y el sol está brillando en el interior de nuevo!
Incluso después de haber pateado por un mucho tiempo del doesn &'; t me exime de depresión menor! I &'; he tenido grandes maestros, pero algunas veces me olvido de lo que han arraigado en mí acerca de la higiene mental y equilibrio de la vida. Es fácil olvidar lo que me mantiene cuerdo; Me quedan atrapados en la vida al igual que la mayoría de la gente, y me olvido de hacer lo que hay que hacer.
Así que vamos, me siento como Popeye nuevo. I &'; he tengo un cliente para entrenar esta tarde, y I &'; alegro de I &'; estaré 100% allí para ella !!
Por lo que me han enseñado, y el poder superior que me guía, estoy realmente agradecido.
Como dijo Popeye, y" Yo soy lo que soy y " ;.
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