Sabiendo Adicción y hacer la recuperación: "El camino del Slugger"

Cualquiera que haya vivido con una adicción o ha tenido una experiencia de cerca con alguien que está luchando para superar comportamientos adictivos sabe que todas las teorías e investigaciones son de poca consecuencia. El mundo real, lucha meollo de la cuestión para reclamar one &'; s la vida está más allá del laboratorio, el aula, o en el último artículo de una ciencia compendio. No importa si la conducta adictiva implica drogas, comida, el sexo, el juego, o cualquier otro comportamiento que pueden secuestrar el cerebro y causa disfunción y debilitamiento. Lo que es más importante en un momento de extrema necesidad es una solución clara. Una solución sencilla, una fácil de entender por cualquier persona, es probable mejor. Este artículo pretende ofrecer una vía de recuperación para todas las personas, aplicable a todo tipo de comportamiento adictivo. Este método, de “ Slugger y' s Camino, y" se basa en la observación directa de miles de personas en el proceso de recuperación y lo que hicieron para recuperar sus vidas. Usted no encontrará nociones de lujo, ninguna investigación sofisticada, y no la postura académica en este artículo; sólo encontrará un tratamiento adicción profesional y' s sesgos basado en encuentros cercanos más de una carrera de 30 años

El y". Slugger y' s Path y" está diseñado para la persona promedio. Se trata de un plan de acción inspirado en una metáfora de béisbol base de conocimientos y. Manteniendo la sencillez, un adicto necesita saber cinco cosas acerca de la adicción, y que tiene que hacer cinco cosas para lograr la recuperación; . ayudantes, amigos y familiares deben saber estas cosas, también

Cinco cosas que el adicto necesita saber

En primer lugar, la adicción es por estar enfermo y mdash; no es ni una cuestión moral, ni un asunto penal . Enfermedad adictiva tiene síntomas identificables, una progresión notable, y es fatal. Una buena investigación médica muestra que la adicción es una enfermedad basada en el cerebro que nadie elige y tiene mucho que ver con la herencia y el trauma. Cualquiera que haya visto puede ver fácilmente el deterioro general y permanente físico, mental, emocional, social y espiritual en el adicto activo. Es devastador para los adictos individuales, las personas cercanas a ellos, y para la sociedad en su conjunto. Una persona puede ser muy enfermo, al igual que en la fase final del alcoholismo, que requiere hospitalización, o un poco enfermo, como en sentirse deprimido después de que el segundo trozo de pastel de chocolate.

En segundo lugar, el adicto es muy solitaria. Mentir sobre One &'; s comportamiento es un síntoma de adicción. Secretos, aislamiento y un sentido de separación y rechazo son cada vez más frecuentes a medida que la enfermedad progresa. Este es un lugar doloroso. Los intentos de conexión fallan una y otra vez. Los adictos sienten abandonado y olvidado. Socorro es temporal con que actúa más lejos el comportamiento adictivo.

En tercer lugar, el adicto no puede resolver su situación, a pesar de tanto esfuerzo y aplicación individual de la fuerza de voluntad. Muchos intentos se hacen para mejorar el adicto y' s situación, pero estos siempre en última instancia, no porque un adicto no puede curar su adicción por su cuenta. A menudo, esto se conoce como impotencia. El resultado inherente es una gran frustración y mdash; la enfermedad tiene el poder

En cuarto lugar, el adicto siente mucha culpa como él cada vez falla en llevar a cabo de manera responsable en la vida debido a los efectos mentales, emocionales y físicos de su enfermedad.. La culpa viene de creer que él está haciendo mal o que él no está a hacer las cosas y" correctamente y" o así.

En quinto lugar, el adicto siente vergüenza cuando se juzga de forma continua y como él mismo juzga con dureza de una manera destructiva y penetrante. En última instancia, la desesperanza se establece, y los pensamientos de resultado autodestrucción. La vergüenza es creer que él es una mala persona y totalmente indigno.

En resumen, un adicto está enfermo, solitario, incapaz, sentimiento de culpa y vergüenza llena. Estas características pueden ser recordados con las babosas acrónimo Esto es claramente un estado inferior de conciencia y una espiral descendente definido en la vida. Con el fin de superar esta condición debilitante, recuperar el auto, y pasar a un estado superior de conciencia y la salud en general, el adicto simplemente tiene que seguir el camino a continuación. Este camino está tan claramente establecido que la ruta de la base, los cinco dedos de la mano, una estrella de cinco puntas, cinco pasos arriba, o cualquier otra señal visual usted elige utilizar.

Cinco cosas las necesidades del adicto que hacer en

Ir con la metáfora de béisbol, imagínate a ti mismo a batear en el partido más importante de su vida. Usted mira hacia abajo y ve la letra y" S &"; en el plato de home, lo que representa su punto de partida y su meta. Eso y" S &"; es sinónimo de sobriedad, el comienzo del proceso de recuperación y su primer compromiso. El sello de este nivel de recuperación está alcanzando un período de abstinencia que es lo suficientemente largo para permitir que todo el proceso para empezar a trabajar. Esta es individualizado en la naturaleza debido al grado y la gravedad de las adicciones individuales. La persona puede necesitar una supervisión intensa médica, medicamentos y un ambiente controlado con el fin de tener éxito en esta fase. Una vez que la persona está desintoxicado de manera segura y tiene un cierto nivel de estabilidad, que está listo para el nivel dos: Amor.

El amor es una parte muy importante del proceso de recuperación. Los mejores centros de tratamiento tienen los trabajadores que puedan expresar lo que se refiere cariñoso y positivo consistente. A veces es difícil amar a un adicto, pero no menos crucial si se quiere contribuir a la persona y' s de recuperación. Así, en el nivel dos del proceso que el adicto se compromete a aceptar la ayuda de los ayudantes calificados, se compromete a trabajar en el amor propio y el autocuidado, y comienza haciendo un esfuerzo para apoyar a otros en necesidad.

El tercer valor /compromiso en la recuperación es la Unidad. Este es el y" uniéndose-up &"; fase, cuando el adicto abraza Alcohólicos Anónimos u otro grupo de apoyo. Esto, de nuevo, es una parte fundamental de todo el proceso de recuperación. Los estudios han demostrado que la participación de los grupos en el tiempo es un factor importante en los resultados positivos.

El cuarto de los cinco valores de la recuperación es el crecimiento. Esto, también, es un elemento esencial para la recuperación completa. El crecimiento viene de ser sobrio, amado y amar, y unida. También se nutre y mejorado a través de actividades y compromisos de todo el trabajo de los 12 pasos, recibiendo psicoterapia, programas de ejercicio, y muchas otras prácticas de auto-mejoramiento.

Volver a la casa, el lugar de la paz, la espiritualidad es el compromiso final . Espiritualidad implica la aceptación de un Poder Superior, vivir en el ahora, la oración y la meditación, y una actitud de gratitud.

Por lo tanto, ser un bateador, no un drugger. Vencer en la vida. Mantenga toda su atención en las babosas, no drogas, y usted experimentará, en el tiempo, la recuperación completa de cualquier adicción y una gran tranquilidad. Ese es el objetivo que todos compartimos, después de todo. Y lo que realmente es la mejor alta.

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