Cómo Batí Alcoholismo

La distimia & Ansiedad Social — Las pajas que agita mi bebida

Algunos alcohólicos cuando se diagnostica con el alcoholismo poner la copa hacia abajo y nunca volver a ella. Si el alcohol está causando problemas en sus vidas, ellos saben que y' re mejor sin él. Allí y' s ninguna fuerza subyacente conducir a beber de nuevo.

Con otros como yo, el alcohol tiene un propósito tan profundo que obstinadamente aferramos a ella, incluso cuando y' s destruyendo nuestras vidas. Fue cuatro largos años, innecesarios después de ser diagnosticado con esta enfermedad insidiosa antes de que pudiera convencerme a alejarse ella.

¿Por qué se puede y' t algunos alcohólicos dejar ir de algo que está matando a ellos y la creación de un terrible sufrimiento para todo el mundo cerca de ellos? Hoy tengo una respuesta y creo que mi experiencia puede ayudar a resolver uno de los misterios perdurables de alcoholismo - la persistentemente alta tasa de recaída.

He sufrido (y es posible que, también) de distimia (depresión crónica de bajo grado) y el trastorno de ansiedad social (SAD) o fobia social. Toda mi vida, me había preguntado por qué todo parecía tan desesperada, ¿por qué mi vida parecía tan sin sentido, y por qué he podido experimentar ninguna alegría real. Junto con eso, yo tenía un miedo profundo, toda la vida de la gente.

Si no se trata, no sólo ansiedad y la depresión afectan a las calidad de vida pero pueden llevar al abuso de sustancias y otros comportamientos negativos. Tanto de hecho complicado mi recuperación y prolongar mi alcoholismo activo!

Después de mi primera prueba de alcohol, me sentí como si por fin había encontrado una solución para mi tristeza y miedo. Y el alivio que sentí ampliamente superado los efectos derogatorios. Pero después de un tiempo, mi rescate se convirtió en mi ruina y que quedó atrapado en la vorágine de la adicción, sin poder dejar de beber o incluso reducir la velocidad.

Alcohólicos Anónimos es conocida por ser una de las soluciones más eficaces para la mayoría de los alcohólicos. Pero, yo wouldn y' t recomiendo para los fóbicos sociales! Reuniones donde se espera que los participantes a mezclarse y hablar frente a un grupo de personas son precisamente el tipo de situaciones que los fóbicos sociales más temen doce pasos! Para muchos, AA nutre sobriedad pero para mí contribuyó a mis recaídas! Las recaídas crean culpa y la vergüenza innecesaria. Pueden o no quieren dejar de beber, muchos sienten como perdedores patéticos, decepcionando a sus amigos y familia una y otra vez. Pero esto doesn y' t tiene que ser. La ansiedad social es fácil de tratar.

Si usted es un alcohólico recurrente en varias ocasiones, por favor asegúrese de que ha sido proyectado para cualquier problema subyacente, como la ansiedad o la depresión.

Le tomó el tratamiento exitoso de no sólo el alcoholismo sino también mi depresión crónica de bajo grado y mi fobia social para que yo reconozco que estos dos trastornos de toda la vida eran y '; desencadenantes &'; para mi alcoholismo. Ellos fueron el bajo vientre feo de la bestia. El abuso de sustancias fue un mero síntoma de dos trastornos subyacentes que no fueron discernibles a nadie, ni siquiera yo. Mi libro pionero, Recuperación Me, Descubriendo Alegría da una mirada al interior de mi experiencia, fortaleza y esperanza. Por encima de todo es una crónica de cómo finalmente vencí mi alcoholismo.

Después de mi ansiedad y la depresión fueron levantadas y con nueva claridad encontrado de pensamiento, finalmente pude entender lo conduje yo bebo. Yo no estaba y' t una persona tan terrible después de todo! No sólo me convertí éxito sobria pero fue finalmente capaz de disfrutar de la vida. La toma de conciencia acerca de la poderosa conexión entre la ansiedad, la depresión y el alcoholismo muy posiblemente podría ofrecer una vida mejor para los que todavía sufren. Nadie debe pasar por el tortuoso viaje de abuso crónico de sustancias
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¿Está teniendo problemas con cuestiones como éstas? Si usted es que hay soluciones! Don y' t sufren un minuto más. ¡Consigue ayuda!

Para una dosis estimulante de aliento e inspiración, vaya a: www.recoveringme.com y pedir mi libro recién publicado:. Recuperación de mí, Descubriendo Alegría

Vivian Eisenecher, autor de Recuperación de Mí, Descubriendo Alegría
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