Desde la Psicología de la enfermedad a la Psicología de la elección

El comportamiento adictivo o compulsivo se experimenta como una sensación de no-libre: un usuario de sustancias siente obligado o impulsado a utilizar. Compulsión se experimenta como un estado de ser esclavizados en un patrón de comportamiento repetitivo.

Esta forzada impulsados ​​naturaleza, no-libre de la experiencia compulsiva se refleja en la historia de ganado insistencia del verbo "obligar" que deriva su significado del compellere América "para conducir juntos."

Pero, ¿quién es este controlador invisible que pastores (ovejas rebaños) la mente adicto? ¿Qué es esta entidad siniestra que lleva sobre el volante de la volición humana a llevarnos a un abismo funcional como tomamos el asiento trasero a nuestros apetitos e impulsos?

Es el comportamiento adictivo realmente compulsivo, en el sentido de ser conducido por una fuerza externa que está fuera de nuestro control? O hay nada comportamiento adictivo más de una opción que se ha convertido en un hábito (ya sea con o sin firma fisiológica de dependencia /tolerancia /espera)?

¿Cómo responder a estas preguntas a ti mismo determina el techo terapéutico de su recuperación.

Si previamente has pensado que tu borracheras y uso era por elección pero luego han llegado a pensar en su comportamiento como ser compulsivo (es decir expulsados), a continuación, usted tiene, en cierto sentido, desplazado lejos de la posición del Libre Albedrío (una postura responsable de ser el conductor de su vida) a una posición de pasividad existencial y determinismo (una postura víctima de ser conducido).

El desafío humanista clave de la recuperación de la sustancia usar y otros trastornos del espectro compulsivo es la recuperación de la propia sensación de libertad para elegir, actuar libremente, para determinar el comportamiento de uno, y para controlar los aspectos controlables de la vida de uno.

Y, de hecho, sin un sentido recuperado de libertad a cambio, ¿cómo puede un viaje de cambio incluso comenzar?

Cambiar, después de todo, se basa en una libertad percibida para elegir un nuevo camino, un curso alternativo de acción, de una manera diferente.

La recuperación de la conducta compulsiva y sin la recuperación de la propia sensación de control y autoeficacia no es más que la rehabilitación conductual y sin rehabilitación existencial

De hecho, si nosotros -. terapeutas y clientes - definen el diagnóstico adicción como acompañándose por una sensación de pérdida de control, entonces el tratamiento el consumo de sustancias que sólo elimina el comportamiento compulsivo de borracheras y utilizar sin el restablecimiento de un sentido de control está a la altura de la recuperación y no es más que la gestión de los síntomas.

Abre tu mente a la posibilidad de que usted no está enfermo con una enfermedad incurable - pero sólo atrapado en el afrontamiento ineficaces

Pavel Somov, Ph.D., autor de "Comer el Momento:. 141 Prácticas Consciente de superar Comer en exceso una comida a la Time "(New Harbinger, 2008) www.eatingthemoment.com
Derechos de autor, 2009
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