Consejos para detener Habilitación

Hay límites muy difusos entre ayudar y propicio. Si usted y' re propicio, usted piensa que usted y' re ayudar, pero lo que usted y' re haciendo no es nada útil. Aquí hay alguna información para que no confundir los dos

Ayudar

Cuando usted ayuda a alguien que está haciendo algo que no pueden hacer por sí mismos -. Pero aquí y ' ; s donde la línea se difumina. Ej: Si le pido que me ayude por correo mi carta, lo bueno sería que hacerlo. Sin embargo, si puedo hacer esto por mí mismo y siga preguntando usted, y usted y' re salir de su manera de hacerlo por mí, y' re permitirme depender de ti. I &'; ll espero que usted envíe mis cartas y, probablemente, se enoja con usted si usted don &'; t. I &'; ll terminan dando por sentado, pero en realidad, he estado habilitado. Ayudar a veces está bien, pero su "ayuda" me permite depender de usted lo hace.

Habilitar

Cuando una persona es capaz, y sus responsabilidades se manejan para ellos todo el tiempo, que no está siendo responsable. Habilitación previene consecuencias – independientemente de lo que las consecuencias son

límites borrosos

A veces ayudando y permitiendo vuelve confusa, Ej: tu hermano pierde su trabajo y puede y' t encontrar trabajo.. Él le pide que le ayude con el dinero hasta que consiga otro trabajo - nada malo en ayudar. Pero usted tiene que saber cuándo parar

Si usted don &';. T trazar la línea es posible que en realidad le impide buscar activamente un empleo. Usted tiene que fijar una fecha límite o usted es un facilitador, no un ayudante

Los límites Cumplimiento

La aplicación de límites es tan simple como decir y ';. No &'; --pero y '; No &'; debe significar y '; No &' ;. Si y '; No &' ;, se convierte y '; sí y ' ;, usted y' he cedido a la presión por lo que y' s tan bueno como diciendo y '; sí y' en primer lugar. Si límites aren y' t fuerte usted y' ll ser habilitando

Consecuencias

Podemos permitir que cualquier persona:. Hijos, amigos, familiares, adictos – cualquier persona que creemos necesita nuestra ayuda. Tenemos que aprender de nuestros errores. Un facilitador crea una persona dependiente.

El beneficio

El facilitador para crear una falsa sensación de superioridad, y les hace sentirse necesarios. También controlan la otra persona a través de la culpa por y '; ayudando y' ellos. Sin embargo, ellos también estarán resentidos, frustrados y se sienten poco apreciados cuando su acción se ha dado por sentado.

Una persona habilitada tiene una relación de amor /odio con el facilitador.

Así es la recompensa ¿vale la pena? I don &'; lo creo, pero si usted y' re un facilitador, aquí hay 10 consejos para dejar de

Consejos para Detener la Habilitación

1.. No mientas para cualquier persona

2.Do no hacer excusas para los demás por no mantener sus obligaciones

3. No limpiar después de que abusa de sustancias. Deberían ver lo que y' he hecho.

4. Ser responsable sólo para sus cuentas. Si usted y' re no responsable, don &'; t paga

5.. Stand up para su auto, pero don &'; t dicen cualquier cosa que usted don &'; t significa

6. Don y' t rescate. Una persona tiene que sufrir las consecuencias de su comportamiento

7. Don y' t para pagar abogados o rescatar el dinero. Si usted siente que debe hacerlo, tómese su tiempo.

10. Deja de tratar de solucionar otros. . El trabajo en sí mismo

Obtener apoyo de amigos, familiares, obtener asesoramiento o entrenamiento, únete a otros programas de 12 pasos de Al-Anon o - lo que sea necesario para cambiar de habilitación.

Otros se beneficiarán y usted y' ll ser más fuerte, más eficaz y tener una perspectiva mucho más feliz en la vida
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