Apego de juego: 7 Días parar su juego

Usted puede preguntarse si realmente puede detener su juego después de su última
gran pérdida de juego.

Y mientras que si estás pensando "Sé que puedo parar", lo que sabe en este momento podría no ser suficiente para ayudarle a dejar
.

Me explico.
Antes de intentar dejar de jugar una vez más por su cuenta, aquí hay 7 "debe saber" consejos repartidas en 7 días para usted.

Día 1: Elija un programa de recuperación para asistir. Si usted no sabe de cualquier tratar de Jugadores Anónimos, Celebremos la Recuperación, o mi entrenador & programa círculo íntimo. Dé vuelta a su vida al programa de recuperación de su elección. (Este último le da la estructura y el apoyo que necesita para dejar de jugar para bien)

Día 2: Obtener 1 el 1 de apoyo de un jugador compulsivo compañero que te gusta, la confianza, & Quien ha estado libre de juego durante bastante tiempo. (Debido a que casi todo lo que sabemos, que hemos aprendido de 1 en 1 ayuda de otro ... (pensamos volver a aprender a conducir))

Día 3: Prohibición a sí mismo de todos los casinos y amp; establecimientos de juego en y alrededor de su área. (especialmente los que están drenando dinero de su bolsillo para los suyos)

Día 4: Dé la vuelta a todo su dinero, tarjetas, & finanzas más a alguien que usted conoce y confía que no quiere aprovecharse de usted. Sólo llevar suficiente dinero para obtener a través de cada día o parte del día. (Esto reduce significativamente el número de juegos de azar insta tendrás en un día ... probarlo sólo por unos días y ver la diferencia!)

Día 5: Asegúrese de que tiene la literatura de recuperación de juego con usted en todo momento. Asegúrese de tener alguien a quien llamar cuando las cosas se ponen realmente difíciles. Asegúrese de que tiene un plan de urgencia en el lugar para

Día 6:. Tomar todas las partes de la vida un día a la vez. Y cuando eso no es trabajar, tomar las cosas 1 hora a la vez. Incluso un minuto a la vez. Y mientras lo hace, conocer y confiar en que si se toma la vida de un pequeño paso a la vez, todo va a estar bien

Día 7:. Hacer un compromiso con las siguientes: 1. Las reuniones semanales 2. Uno en sesiones de una de apoyo 3. disfrutar de la vida & relajarse diaria sin juegos de azar 4. Lea su literatura programa

Por último, recuerda siempre lo que el juego se ha hecho a usted, y por qué es tan importante para que usted pueda dejar de jugar.

Mientras que algunos jugadores leerán y despedir a estos consejos, otros tomará medidas y cambiar sus vidas para siempre. ¿Por qué no estar en el segundo grupo? Hay miles de nosotros ya que hay. Únase a nosotros ... y obtener ayuda hoy Hotel  .;