Vivir con un alcohólico - Vergüenza

Si usted vive con un alcohólico es casi seguro que sentir vergüenza. Algunas personas experimentan a un nivel muy alto otras no tanto, pero casi todos los que viven con una experiencia alcohólicas en algún grado. Probablemente se sentirá ansioso de que la gente va a descubrir su secreto, que van a juzgarte e, inevitablemente, va a encontrar inaceptable que personas de todo decentes.

Al verlo escrito como que probablemente parece estúpido. ¿Cómo puede alguien sentir eso. Sin embargo, como he escuchado algunos de mis clientes dicen muchas, muchas veces y" Intelectualmente y lógicamente yo sé que estos pensamientos son estúpidos, pero y hellip;. Y " ;. Y es una muy grande, pero! Ninguna cantidad de tranquilidad quita que la vergüenza. Claro que trabaja en el tiempo, tal vez un día entero a continuación y- pero

Cuando se vive en un alcohólico que asumir esta carga. Él es el hombre que amaba, tal vez incluso se casó con él. Él tiene cualidades admirables – normalmente. Es justo en el momento las cosas están un poco difícil. Él no es normalmente de este tipo, por lo que sólo ocultar su secreto durante un tiempo. No tiene sentido haciendo lo ansioso, enojado, deprimido, (cualquiera que sea su disparo es) que sólo lo hará peor. Usted sabe muy dentro que algún día pronto las cosas van a cambiar, va a cambiar y todo va a estar bien otra vez. Hasta entonces usted acaba de ocultar el problema por lo que tanto salir de este periodo, como si nada hubiera pasado y el mundo nunca sabrá nada al respecto.

Pero! Este período no debía durar tanto tiempo. Era sólo una cosa temporal, hasta que lo superó su decepción, su depresión, el estrés en el trabajo, el que sea. Ahora parece ser el patrón de su vida y que han sido de alguna manera dado el papel de la persona que mantiene el secreto. Usted es el único que tiene que hacer las excusas a tus amigos que te invitan a fiestas o comidas en su casa (No tiene sentido ir usted sabe que él acaba de emborracharse y comenzar una discusión - de nuevo). Usted es el que tiene que llamar a su madre y la mentira acerca de por qué hasn y' t visitó. Tú eres el que tiene que evitar que la gente que visita su casa sin previo aviso en caso de que se bebe y- ¡de nuevo! Usted es el que ha perdido el contacto con sus mejores amigos, renunciado a los tiempos sociales, cada vez más aislado. ¿Por qué ha sucedido esto? Es a causa de la vergüenza de vivir con un alcohólico.

Así que, ¿hay algo que pueda hacer al respecto? Sí, hay muchas cosas que usted puede hacer para reducir sus sentimientos de vergüenza y deshacerse de ellos por completo. Vamos a ver algunas de las estrategias que se pueden utilizar en el segundo artículo sobre este tema Restaurant  .;