6 consejos para empezar a golpear la Adicción a Internet

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online
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Estos días la Internet ha demostrado ser tanto una bendición y una maldición . Es una ventaja, ya que le da casi todos los tipos de recursos que necesita en cuestión de segundos. Por otro lado, es una maldición, dejando a miles de personas enganchadas a la misma. Son aquellos que ya sufren de adicción a Internet.

Si vas a gastar cerca de 24 horas en línea y que está dañando muchos aspectos de su vida y sus relaciones personales, entonces hay una gran probabilidad de que ya puede estar sufriendo de la adicción a Internet.

La buena noticia es que hay muchas maneras de cómo poner en marcha el hábito. Usted puede comenzar con lo siguiente:

1. Conozca la verdadera causa de su adicción
Hágase la pregunta:. ¿Por qué pasas tanto tiempo en línea? Un buen número de enfermos son en realidad los que quieren materiales pornográficos. Pornografía menudo surge de una persona y' la inseguridad o trauma s cuando él o ella es un niño. Llegar a la razón más profunda por su adicción a Internet. Tienes que hacer lo que usted necesita para eliminar la causa antes de poder acelerar el proceso de retirada.

2. Dile a un profesional al respecto.
Hable con un consejero. Debido a su prevalencia, varias líneas directas que ya se han establecido. Un profesional es la mejor persona para ayudarle a que los pasos que él o ella puede proporcionar normalmente está respaldada por la investigación.

3. Comparta su situación con un amigo.
También puede acercarse a un miembro de la familia. Sólo hablar con alguien que está cerca de ti. Esa persona será muy decisivo para su curación. Él o ella puede arrastrar fuera de la casa, por lo que va a pasar más tiempo lejos de su computadora.

4. Desenganche. Todo lo que pueda tener su conexión a Internet cortada de su hogar. Si necesita navegar por la Web, usted puede ir a las bibliotecas públicas, que también pueden controlar sus hábitos de Internet. Esto también le obligará a salir y hacer algo más.

5. Hacer uso de mensajes subliminales.
Mensajes subliminales pueden ser imágenes, palabras o sonidos. En este caso, los mensajes subliminales pueden ser refuerzos o declaraciones positivas. Estos mensajes subliminales tienen el poder de cambiar sus patrones de pensamiento. Por ejemplo, se puede decir lo siguiente:

Yo puedo hacerlo mucho mejor con mi tiempo
Esta adicción a Internet no me gobernar
Tengo más poder a través de Internet...

Estos mensajes subliminales pueden hacerte más confianza sobre su lucha contra la adicción. Te darás cuenta de que la clave definitiva para la curación es realmente usted. Siempre y cuando usted está dispuesto a luchar contra ella, puede salirse con la suya.

6. Volver a lo básico.
El mundo era bueno, incluso sin Internet hace unos años más de veinte. Existe la posibilidad de que pueda sobrevivir sin él durante días. Haga un viaje al campo. En lugar de los juegos de rol que juegan, se puede practicar un deporte. Deje de enviar por correo electrónico e ir a ver a un amigo durante el almuerzo o la cena Restaurant  .;