El alcoholismo y la depresión - Ambos tienen raíces similares

Las enfermedades conocidas como alcoholismo y la depresión tienen raíces muy similares. Mucha gente parece culpar al uso de alcohol como la causa depresión. Una mirada más cercana revela que ninguno de los dos hace que la otra. De hecho, ambas condiciones tienen básicamente los mismos problemas subyacentes. Esta es la razón por la mayoría de los alcohólicos se quejan y sufren de depresión -. Que a menudo no abordan la raíz del problema físico

Los estudios recientes están creciendo en popularidad que apoyan el hecho de que el alcoholismo es sobre todo un problema bioquímico. Es un trastorno metabólico creado por una variedad de cosas tales como el consumo excesivo de azúcares, una dieta pobre en nutrición, y una amplia variedad de otras cosas. El alcoholismo no es una enfermedad de la mente, pero a menudo parece que es.

Para entender el problema del alcoholismo y la depresión, es importante tener en cuenta todo lo que podría estar causando estas condiciones. Es cierto que los acontecimientos vitales negativos y traumáticos pueden provocar estrés que puede ser un factor en el abuso del alcohol y la depresión. Las causas más comunes, sin embargo, se refieren a problemas físicos en el cuerpo y el cerebro.

Uno de los factores más comunes detrás de estos trastornos es el agotamiento del neurotransmisor. Los neurotransmisores en el cerebro son esenciales para la función apropiada del cerebro y las emociones saludables. Estas sustancias químicas naturales ayudan a facilitar la comunicación entre y entre las células cerebrales. El alcohol, los alimentos procesados, azúcar y productos químicos destruyen los aminoácidos precursores esenciales. Sin la conversión de aminoácidos adecuada, estos neurotransmisores no se producen en cantidades suficientes. Esto contribuye a los síntomas emocionales como la depresión. También son una de las principales causas del alcoholismo.

La forma de combatir este problema en particular relacionada con el alcoholismo y la depresión es a través de la nutrición del cuerpo. Uno de los aminoácidos clave que participan en este proceso se llama triptófano. El triptófano es necesario para la producción de serotonina. Los niveles de serotonina en el cerebro controlan nuestro estado de ánimo, el deseo sexual, el apetito, el sueño y muchas otras cosas. Cuando se crea la serotonina en el cerebro con la ayuda de triptófano, los resultados son impresionantes. La depresión comienza a levantar, termina el insomnio, los antojos de alcohol reducen, y el estado de ánimo y la actitud se hace más brillante.

Para que el triptófano funcione bien, tiene que ser tomado con el estómago vacío. Normalmente, lo mejor es disfrutar de las noches antes de acostarse para que también trabaja en conjunto con el ciclo del sueño. Pero, triptófano se debe tomar en combinación con otros suplementos nutricionales para ser eficaz. Los nutrientes adicionales necesarios para ayudar al triptófano para producir serotonina son la vitamina C, la vitamina B6, y el inositol. Estos funcionan mejor cuando se toma con el estómago lleno por las mañanas. Siguiendo este protocolo con el tiempo ayudará al cuerpo a producir la serotonina que necesita para funcionar correctamente.

Una buena dosis de triptófano para empezar con es en cualquier lugar de 500 a 2.000 miligramos por día. Se recomienda tomar solamente triptófano calidad farmacéutica y evitar las cosas de bajo costo para asegurar la mejor calidad.

Tenga cuidado al tomar triptófano. No se debe tomar si usted está actualmente en un MAO (monoamino oxidasa). Tampoco se debe tomar si usted tiene una enfermedad hepática grave -. Un hígado dañado no puede metabolizar adecuadamente triptófano

El fondo aquí es que tanto el alcoholismo y la depresión pueden ser al menos parcialmente causada por una falta de serotonina . Este es sólo uno de los problemas más comunes que se encuentran en la raíz de ambas condiciones. Otros factores son cosas como la hipoglucemia, deficiencia de vitaminas y minerales, el hipotiroidismo, la alimentación y las alergias químicas, y las cuestiones relacionadas Candida. Tenga en cuenta que estos son todos los problemas físicos, no mentales.

El cura natural para direcciones alcoholismo todos estos factores importantes a través de la dieta y protocolos nutricionales que se utilizan. Es por ello que este método funciona tan bien. El enfoque natural se dirige a la causa subyacente de la depresión y el alcoholismo, y realmente puede invierte ella. El resultado es alguien que no tiene deseo de alcohol y además no está deprimido. Esta es una gran combinación para cualquier persona en la recuperación y puedo decir por experiencia que el enfoque nutricional funciona tanto para el alcoholismo y la depresión Hotel  .;