Ansiedad - A vista de pájaro

¡Oh, no, la próxima semana debido a mi pago del coche, y yo no tengo el dinero! Lo que mi madre va a decir cuando le digo que yo don &'; t quieren asistir a la reunión de la familia del infierno? ¿Mi padre va a estar enojado cuando se entera de que quiero llegar a ser un artista independiente en lugar de un médico? ¿Cómo diablos voy a completar una presentación de la cuenta de Smith en las próximas dos semanas? Y, aunque de alguna manera me las arreglé para lograr eso, ¿y si las bombas y perdemos la cuenta?

Todos hemos estado allí! ¿Sabes lo que estoy hablando, ¿verdad? Como seres humanos, nos preocupamos, tememos, o tememos eventos y resultados futuros. Sí, en términos simples, sufrimos de ansiedad. Nosotros trabajamos en un nervioso, palpitante corazón, morderse las uñas, dolor de estómago, nerviosidad sudoración fría, basada en los futuros escenarios hipotéticos, especulativas que, en la mayoría de los casos, nunca se manifiesta. La pregunta es; ¿cómo podemos parar? Bueno, vamos a echar un vistazo a la ansiedad de un "Bird &'; s-Ojo." Usted se estará preguntando qué pájaros posiblemente nos podían enseñar, amos del universo, sobre la superación de la ansiedad. En mi opinión, en realidad, un buen negocio. Dejame explicar. A diferencia de los seres humanos, las aves tienden a confiar en el instinto y la intuición. En otras palabras, no se preocupe! Ah, (flash consciente) aferrarse sólo recogiendo algodón segundos! Tal vez, sólo tal vez, allí y' s algo que podemos aprender de nuestro bien, amigos emplumados, después de todo.

Irónicamente, mientras que usted está preocupado por hacer a fin de mes, las aves siempre parecen encontrar lo que necesitan. ¡Es cierto! Ponder esto; ¿alguna vez has mirado por la ventana de la cocina y fue testigo de un gorrión o chickadee tener un ataque de pánico, rompiendo un sudor frío, nerviosismo masticar sus pequeñas garras, o encender un cigarrillo, como resultado de tener que preocuparse acerca de dónde es la próxima semilla vendrá de ? Yo no tengo! Ellos siempre parecen encontrar las semillas, pero el universo doesn y' t simplemente deje caer en el nido. Por lo tanto, se requiere una acción. Por el contrario, cuando nos domesticamos pájaros, jaula ellos, someterlos a un comportamiento ansioso, y les enseña el lenguaje vulgar, a continuación, Paulie quiere un Xanax en lugar de una galleta!

I &'; m no pretendo que la solución para superar la ansiedad es más que ser, perdón el interior, tan libre como un pájaro. Obviamente, las aves son aquí en la Tierra para ser aves, ni más ni menos. Nosotros, por el contrario, estamos destinados a aprender y evolucionar. En algún lugar a lo largo del proceso evolutivo, sin embargo, la mayoría de nosotros se olvidó cómo usar el instinto y la intuición. Si, sin embargo, volver a despertar esas habilidades y aprender a utilizarlos en el proceso activo de la co-creación y /o co-dirigir el flujo de la vida como estamos evolucionando, a continuación, la ansiedad se convierte en un punto discutible.

Básicamente, la ansiedad es la incapacidad para confiar en el flujo de la vida. Sin lugar a dudas, si se pudiera confiar en que se cumplirían sus necesidades, su mejor esfuerzo siempre sería suficiente, o no estabas y' t preocupado por las opiniones de los demás, usted wouldn y' t ser ansioso! Y, eso sería un buen lugar para estar, ¿no? Para llegar allí, hay que aprender a no sólo confiar en el flujo de la vida, pero también hay que aprender a co-dirigir él. En última instancia, todo se reduce a tomar acción. Usted tampoco ataca la ansiedad o la angustia te ataca! Si ejecuta de ansiedad, que te perseguirá, como "cargador" la llama que lanza Decepticon robot del infierno, y estará listo en llamas! Si usted y' alguna vez has experimentado un ataque de ansiedad o pánico, usted puede relacionarse. Para radiestesia las llamas de la ansiedad, usted y' he llegado a tomar medidas. Pero, además, debe utilizar su instinto y la intuición o GPS interno para navegar por el camino correcto. Claro que puedes utilizar la analítica, pero ¿cómo es que trabaja para usted en el pasado? Apuesto a que, una y otra vez, es usted consiguió un 9,9 en el "Oops, metí la pata con esto nuevo-O-Meter," no es y "?; . Puro instinto y la intuición a menudo demuestran ser mucho más preciso y fiable

En el cierre, tal vez la mejor manera de resumir sucintamente arriba es; tomar medidas para llegar a ser tan libre como un pájaro, pero el uso de instinto y la intuición para determinar la trayectoria de vuelo correcta y destino. Y, pronto, usted y' estarás libre de ansiedad

Feliz navegación

Saludos,

David Roppo
Vida Coach &ndash!!; Autor y-
Altavoz.