Inclinar la balanza de L.I.F.E.

Como la mayoría de nosotros hemos experimentado en un momento u otro es muy fácil permitir que uno de los aspectos de la vida que tienen prioridad sobre todos los demás. A modo de ejemplo, estamos tan atrapados en nuestro trabajo que ignoramos los otros aspectos igualmente importantes de la vida sin darse cuenta del impacto que tiene en nuestra familia, las relaciones, la salud y el bienestar general.

El equilibrio es la llave. Cuando tenemos equilibrio que dar la misma importancia a todos los aspectos de la vida. Sí, hay momentos en que uno de los aspectos tiene prioridad sobre los otros, sin embargo, es sólo cuando hay algo de presión o necesita atención extra que lo hacemos.

Traer equilibrio a nuestra vida diaria a menudo provoca una sensación de calma, la paz y arraigo. Esto se traduce en menos estrés que nos permite estar presentes a lo que estamos haciendo en el momento. Cuando estamos en el momento presente estamos motivados, inspirados, más comprometido, más productivo, y en última instancia más felices con nosotros mismos y de la vida.

¿Qué es exactamente lo que significa vivir en equilibrio? Significa que tenemos que pagar la atención consciente a todos los ámbitos de la vida sin dejar de reconocer el impacto que cada uno tiene en todos los demás ámbitos de la vida

Vamos y'. S vistazo a una relación personal primaria y el impacto que podría tener en su vida laboral. Si su matrimonio o relación con su pareja es un reto y el estrés que produce la probabilidad es que usted va a llevar a que el estrés en su vida laboral.

Las relaciones con sus compañeros de trabajo podrían verse comprometidas como resultado. Es posible desarrollar una mecha corta y fácil morder a la gente porque dicen algo a usted de una manera que pone en marcha. Como resultado de ello son menos comprometidos, ser menos de un trabajador en equipo y menos productivos. Como resultado de su menor productividad te pasaste para una promoción que esperabas, o peor aún, despedido.

Ahora que usted ha sido aprobado para una promoción o despedidos el aspecto financiero de su vida se ve afectada. Esto ahora hace que usted comience a dudar de ti mismo y de su solvencia. Como resultado de su relación con uno mismo (sí, tenemos uno) comienza una espiral descendente.

Creo que usted consigue el punto. Cada aspecto de nuestras vidas es parte integral de los demás. Por lo tanto es imprescindible que para vivir una vida de disfrute, paz y plenitud que le damos reconocimiento atento a todos los aspectos de nuestra vida.

Como L.I.F.E. certificada entrenador frecuencia me pregunté cómo encontrar esta forma evasiva de vida llamado equilibrio viviente. La respuesta está en estas 5 preguntas aclaratorias que pondrán todos los aspectos de la vida en la perspectiva correcta

• ¿Quién soy? Esta pregunta se refiere a la "que" ese no es el nombre, las etiquetas, los papeles, los logros o las "cosas" adquirido en la vida. Aunque no es una pregunta fácil de responder, tomarse el tiempo para hacerlo es valioso y productivo. A medida que vaya clara de quién eres te das cuenta de que son mucho más de lo que creen que son y que ningún aspecto de la vida que define

• ¿Por qué estoy aquí? Esta pregunta puede ser interpretado de dos maneras. En primer lugar, podríamos verlo como el propósito de tu vida. ¿De qué estás aquí para hacer y experiencia? O bien, podemos verlo desde la perspectiva de lo que es el propósito de la vida. ¿Por qué ninguno de nosotros aquí? (Pero eso es otro tema por completo)

Usted podría preguntarse qué tiene esto que ver con la obtención de equilibrio en la vida, por eso si usted sabe por qué usted está aquí usted comenzará la toma de decisiones y la adopción de medidas que conduzcan al cumplimiento de esa propósito. Va a llegar rápidamente a darse cuenta de que lo que haces no es su propósito, ni es lo que eres. No es más que un medio, o uno de los muchos medios, de cómo se expresa su propósito.

Cuando usted está involucrado en actividades alineadas con lo que eres y por qué estás aquí, sus experiencias de vida reflejará la alegría y la felicidad de estas actividades proporcionan.

• ¿Por qué hago lo que hago? Esta pregunta llega al corazón de por qué usted participar en las actividades que realiza, como el trabajo. A modo de ejemplo, los profesionales de bienes raíces que he entrenado responderán inicialmente con una respuesta que tiene que ver con la cantidad de dinero que pueden hacer, su amor por las casas, o simplemente que son buenos con la gente. Y mientras estas respuestas son legítimas y pueden parecen ser la respuesta correcta para esa persona, por lo general son incompletos.

La respuesta, sin embargo se encuentra mucho más profundo dentro de nosotros. Se isn y' t sobre lo que hacemos, cómo lo hacemos o lo que lo hace nos permite hacer. Es, sencillamente, en la forma en que nos hace sentir. Si nos dedicamos a algo que doesn y' t nos hacen sentir bien con nosotros y" nuestro Ser y " ;, entonces no estamos viviendo en nuestro ldquo veraz y;. Qué y"

Nuestro y" ¿por qué y" debería permitir a los dones y talentos con los que hemos tenido la suerte de ser expresados ​​y con experiencia, ya que como tales, son una expresión de lo que realmente somos. Nuestra ¿por qué permitir que la oportunidad de estar de servicio a los demás, no porque tenemos que hacerlo, sino porque es lo que somos.

Para llegar a la base de su "por qué" es crucial si usted es obtener el equilibrio en la vida. Le dará la perspectiva necesaria para reconocer los aspectos más importantes de la vida y le dará la claridad para abordar cada correctamente Hotel &toro; ¿Dónde puedo hacer ajustes? Después de contestar las preguntas con la verdad se encuentra su auto en un punto donde se puede ver claramente dónde se pueden hacer ajustes. Lo que permitirá al máximo la experiencia y la expresión de la persona en la vida cotidiana? La conciencia es la clave.

Simplemente tomar conciencia de lo que realmente desea. Sea consciente de las oportunidades que te rodean. Sea consciente de cómo se siente cuando usted está involucrado en actividades y mdash; no sólo los que te hacen sentir bien contigo mismo, sino también a aquellos que tirar fuera de balance

Con la conciencia que pueda tomar decisiones que conducen a. el saldo que usted desea. Usted es la autoridad en su vida. Sí, hay influencias externas tales como situaciones difíciles y las personas que pueden afectar a una decisión; sin embargo, en última instancia toma la decisión final en cuanto a lo que va o no va a hacer Restaurant &toro; ¿Estoy dispuesto? Ganando claridad sobre lo que más desea y disfrutar de la vida y cómo se puede lograr el equilibrio para que estas experiencias es sólo el comienzo del proceso. Ahora usted tiene que responder a la pregunta de su voluntad de hacer lo que es necesario para alcanzar y experimentar el equilibrio que usted dice que usted desea.

Una cita que he estado usando durante años que llega al corazón de cualquier logro es; y".. Nada funciona si no lo hace "Usted puede tener toda la información y herramientas necesarias, sin embargo, si usted no está dispuesto a hacer el trabajo que no tendrá la experiencia que se establece para tener

Vivir en equilibrio es un sentimiento personal y la experiencia que no se puede describir o definir. Sin embargo, se puede observar. Alguien que vive en equilibrio parece disfrutar de una mayor sensación de bienestar y aprecio por la vida. La vida parece fluir fácilmente por ellos. De hecho, parecen estar en sintonía con la vida

Podemos utilizar términos como, y". Todo parece ir su camino, y" o, y" ellos siempre parecen tener tanta suerte y" Sabemos que esto no es cierto y que, como todos, tienen su parte de la vida y'. s altibajos It &'; s sólo que ellos son capaces de moverse a través de ellos con mayor fluidez

La gente en equilibrio. son más productivos, más energía, más motivados y más entusiasta. La vida es más agradable y son más agradable estar alrededor.
Crear y permitir el equilibrio en su vida y obra y va a crear y experimentar una vida más feliz, más productivo y más agradable que

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