Los beneficios de placer Sancionado

A veces, tenemos demasiado ocupado en la vida y tenemos que reducir la velocidad. Nuestra voz crítica interna puede decir "Usted debe trabajar más duro -. No relajarse"

Pero, sé que todos mis hermosos lectores están aprendiendo a tirar su crítica interna a la basura y recoger un interno más equilibrado voz. Bueno, en realidad, usted está aprendiendo a poner el crítico interno en la papelera de reciclaje.

Usted ve, se toma todo lo que la energía mental maravillosa que utilizó para poner en esa "voz" y despojar a la energía a ser reciclados o reutilizado como energía neutra a efectos mayores. Efectos mayores como el rejuvenecimiento.

Una gran cantidad de investigaciones han demostrado que, incluso para los puritanos estadounidenses, un poco de placer es bueno para todos nosotros. El placer ha observado beneficios para nuestra salud y el sistema inmunológico. (Y, contrariamente a lo que algunos pueden temer, rara vez se vuelven locos y la sobredosis en el placer mayoría de la gente todavía como para equilibrar el tiempo de inactividad con "trabajo" -.. Si eso es un trabajo de 9 a 5, o alguna otra forma de vocación)

Acabo de visitar un hermoso balneario llamado areolas Spa and Resort, ubicado en Palm Desert, California. La mayor parte del año, las temperaturas están en los años 70 y 80. Fui en febrero durante una ola de frío raro, pero incluso en el frío era divino!

Los propietarios son encantadores, gente amable. Te sientes como si fueras un amigo cuando en el complejo. Realmente hacen lo imposible para asegurarse de que usted se sienta cómodo. Hay un patio central, cerca de la piscina con aperitivos y bebidas la mayoría de las veces. A menudo tienen una hora feliz donde podrá charlar con los otros huéspedes, si así lo desea. . O bien, puede simplemente relajarse en el estilo europeo de vestimenta opcional piscina

Hay un jacuzzi interior alimentado con aguas minerales naturales - este era mi lugar favorito para ser

También hay. una piscina al aire alimentado con aguas minerales naturales - la temperatura era de aproximadamente 90 grados F.

El complejo recibe a menudo clases opcionales en temas que van desde parejas Masaje Tántrico de yoga para la meditación. También tienen un terapeuta de masaje en el hotel. Compruebe su sitio para obtener más detalles. Fue un maravilloso lugar muy relajante. Tuve la oportunidad de reciclar mi viejo crítico interno puritana y transmutar aún más en una energía de la creatividad Hotel  .;