La calma mental a través de los períodos Bardo - el Times de Silencio Interior

El escuchar a lo que está detrás del proceso de pensamiento puede ser muy útil en la comprensión de nosotros mismos más allá de las explicaciones verbales. Ciertos períodos en nuestra rutina diaria son propicias para que la escucha. Es bueno prestar atención a esos momentos de silencio interior.

La mente condicionada
verdadera tranquilidad de la mente resulta de la comprensión de las tendencias mentales hacia su incesante pensó proceso en ejecución. Hay posibles lagunas en ese proceso que puede ser muy educativo hacia una percepción no verbal de la vida y sus contenidos ocultos. Es bueno para explorar lo que hay detrás de la mente ruidosa, ya que, de lo contrario, las personas son impulsadas por su condicionamiento y siguen siendo lamentablemente consciente de ello. Esa falta de conciencia es una especie de ignorancia y, como los Maestros menudo señalan, que está en la base de todo sufrimiento. La comprensión de la mente a lo largo de las líneas de y '; Conócete a ti mismo y' Es una cuestión de curiosidad y afán de saber lo que impulsa a la mente a lo largo de las respuestas condicionadas.

Con tal afán, existe la percepción de la conciencia más vasta de la que la mente es un subconjunto en mal estado y- no muy diferente de un niño mimado! La gente que va a través de una experiencia cercana a la muerte fuera del cuerpo o nos dicen mucho acerca de la conciencia virgen y lo describen como nuestro verdadero hogar. Los que han caído presa de los sistemas establecidos, religiosas o de otro tipo, se bloquearán efectiva de explorar en la conciencia más vasta. Esto es debido a la severa acondicionado en el que sus mentes se ven obligados por el sistema. Apego emocional al sistema es una consecuencia de la mente y' s demandas habituales para el ego-satisfacción y seguridad. En estas circunstancias, las personas se convierten en seres humanos de segunda mano y tienen miedo de salir de la acondicionado.

El Bardo
Hay momentos en nuestra vida cotidiana cuando nuestra conciencia no es oscurecida por el pensamiento. Con la mente ruidosa en acción, esos momentos son pocos y distantes entre sí. Sin embargo, hay dos ocasiones durante un día en que la conciencia es menos oscurecida por el ruido mental. En esas ocasiones, hay una brecha a través de la cual la mente salta tan rápido que nosotros no y' t observe la conciencia pura que existe en esa brecha. Estos son los momentos inmediatamente después de despertarse por la mañana y los que justo antes de dormirse. Durante esos períodos muy cortos, la conciencia cambia del sueño a la vigilia y viceversa. Llamado Sandhyakal en sánscrito, que representan una reunión de dos cosas en el tiempo, y, en idioma tibetano, que se llama el Bardo. Cuando traemos a nosotros mismos para centrarse en estos períodos Bardo, obtenemos una idea de la conciencia pura, un estado de la mente que no está dominada por el pensamiento. Durante nuestros días de juventud, el Bardo es un poco largo, pero, a medida que crecemos, se contrae delgada a una centésima de segundo o incluso menos. Afortunadamente, nunca puede reducirse a cero.

En las mañanas, podemos ver cómo el pensamiento oleada nos invade tan pronto como estamos despiertos. Es bueno observar la entrada de pensamiento, ya que se lleva a cabo y ver cuánto tiempo se puede permanecer en la conciencia pura. Después de algún tiempo, se hace relativamente fácil mantenerse en Bardo el tiempo suficiente para apreciar su silencio. Entonces comienza a hacernos compañía a través del día. El segundo Bardo, en la noche, es un período en el que es relativamente más difícil mantener a uno y' s el estado de alerta. Sin embargo, se hace viable con interés continuo. Esa conciencia despeja un estado cargado de la mente antes de dormirse y así es probable que profundizar nuestro sueño. En otras palabras, la calidad del sueño mejora y existe la probabilidad de que un menor número de sueños y los menos perturbadores en ese y- un subproducto saludable.

Nahda Yoga Una de las cosas que nos ayudan a liberarnos de la tiranía del pensamiento es la voluntad de dirigir nuestra atención a lo que está sucediendo a nuestro alrededor en un momento dado. Para poner esto en el enfoque, podemos cerrar los ojos y escuchar los sonidos que provienen de diferentes direcciones. Esto se llama Nahda Yoga. Aquí Nahda es la palabra para el sonido en sánscrito y Yoga significa el estado de atención. Es una buena sensación cuando permitimos que las ondas de sonido para entrar y vibran dentro de nosotros. Nahda yoga trae un poco de libertad de ser dominado por los pensamientos incesantes. No hay necesidad de apartar cualquier momento la práctica de rutina para este yoga. Es bueno dejar que se llevará a cabo de forma espontánea a medida que uno se acuerda de ella por una llamada interior. Durante Nahda Yoga, nos damos cuenta de que una base de silencio soporta las vibraciones de sonido. Pronto sentir que este silencio no es simplemente lo contrario de sonido y que tiene una vida propia y un contenido cósmica a la misma.

Sonidos alrededor de nosotros podemos ser de diferentes tipos: Un pájaro y' s canto, la voz humana desde la habitación de al lado o desde el otro lado de un campo, susurro de las hojas, la música de una radio, el silbato gimiendo de un tren que sale, golpeteo de la lluvia sobre el techo, el murmullo de un trueno lejano, llanto de un bebé, y así sucesivamente.

La pasividad Francia El mente condicionada estaría a merced de las circunstancias. No puede responder a la vida con la tranquilidad de una mente madura, que es relajante debido a sus percepciones más amplias. Veamos el siguiente párrafo dado como posdata a un artículo de Victor Solow en su experiencia cercana a la muerte [Ref.1]:

“ Acabo de regresar de una lenta, agradable milla y media de desplazamiento. Estoy sentado en nuestro jardín, escribiendo. Overhead una enorme cornejo mece suavemente en una brisa del sur leve. Dos niños pequeños tomados de la mano caminando por la calle absorta en su propio mundo. Me alegro de que estoy aquí y ahora, pero sé que este maravilloso mundo de sol y viento, las flores, los niños y los amantes, este lugar asesino del mal, la fealdad y el dolor, es sólo una de muchas realidades a través del cual tengo que viajar a la lejana y destinos desconocidos. Por el momento, yo pertenezco a este mundo y que me pertenece y".

La pasividad que la mente llega a través de las percepciones más profundas está claramente demostrado por la presentación anterior. Una mente verdaderamente tranquilo entiende el valor de pasividad que lleva a uno más allá de la influencia social y su condicionamiento. Luego está la pasión de vivir vibrante y avanzar hacia la fuente divina.

asuntos relacionados están cubiertos en la página web http://spirituality.yolasite.com
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Referencia 1. Murió a 10.52 AM. Artículo de Víctor Solow, Lector y' s Digest, octubre de 1974.
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