Está usted en una de pánico?

¿Está usted en un pánico?

¿Usted se encuentra sin aliento y en un pánico sobre lo que está sucediendo para usted en este momento?

Estresado en el medio de una transición de carrera?

desesperadamente captar nuevos clientes?

Usted encuentra que se siente un sentido de urgencia que es tan grande que estrangula a su capacidad para pensar en otra cosa. No se siente bien estar en su ingenio y' s final y sólo don &';. T sabe qué camino tomar

¿Alguna vez has experimentado esto

Sé que sin duda tengo?. Ha habido momentos en mi vida en I &'; he estado tan estresado por la situación a la mano que literalmente no podía encontrar mi manera de salir de una bolsa de papel. Para los que me rodean, probablemente parecía un ratón estresado corriendo sin rumbo a través de un laberinto tratando de encontrar el queso. Dónde y' s el puto y' ?!?! queso

He experimentado este estado frenético de la desesperación como empleado cuando yo estaba buscando desesperadamente una manera de salir de una situación tóxica (y quiero decir ninguna salida y hellip;). Me he sentido como propietario de un negocio cuando me embarqué en un nuevo mundo como empresario que ninguna cantidad de trabajo que un empleador le puede preparar.

Lo que sé con certeza es que este estado de ser sentía muy mal . Verdaderamente horrible y hellip; como había armas a mi cabeza y mi propia existencia estaba en juego.

Lo que también sé con certeza es que a partir de esto, el espacio agotado frenética era literalmente imposible para mí hacer decisiones sabias. Claro que podría hacer tiroteo de-la cadera, salvaje-culo, pánico opciones, pero se sentía como y lo que resulta en algo más parecido a un personaje de dibujos animados disparar su pistola al azar en el aire. Lejos de efectivo y hasta cierto punto muy peligroso.

Por lo tanto, si esto te habla, ¿qué puedes hacer?

Honor y reconocer que sus sentimientos son reales.
No importa cómo mucha gente puede decirle que se calmara, pensar más positivamente o que las cosas no están tan mal, que doesn y' t cambiar su experiencia interior. Si hay algo que te hace querer arremeter contra esta gente y meter sus ojos con una cuchara.

Ir más allá de los sentimientos para llegar a lo que es real
Mientras que sus sentimientos son reales que don &';. t tiene que usted tirar sobre como un barco en un mar tormentoso. Debajo de las emociones borrascosas es una preocupación más profunda, lo que tú haces una situación significa sobre usted y sobre su futuro. Por la minería de oro en la oscuridad, usted comenzará a ver que usted tiene opciones.

Detener. Obtener tranquila. Tune In.
Con esta información recién ahora es el momento de sentarse con él. Cuando está en modo de pánico la mejor cosa absoluta que puede hacer es parar. Literalmente parar. Ir a algún lugar tranquilo. Siéntate quieto. Conecta con la naturaleza. Lo que sea necesario, tome tiempo para todavía las aguas agitadas por lo que puede escuchar su propia sabiduría interior.

elegir conscientemente.
Decisiones conscientes son decisiones sabias. Sepa que usted siempre tiene opciones (incluso si usted y' re no encantado con lo que está en el menú de elección) y que al elegir conscientemente el siguiente paso, incluso el paso más pequeño bebé que usted está en su camino hacia lo que desea en lugar de alimentar los fuegos de lo que usted don &';. t desea

Bueno, de gran alcance, decisiones sabias no fluyen de un estado de desesperación y pánico. De hecho la mayoría de las veces las opciones hacen de este resultado Estado en aún más intensa frustración y el dolor un poco más por el camino (aunque inicialmente una elección inducida pánico toma el borde de su dolor). Dése el regalo de honrar la experiencia que está teniendo en este momento amando la persona que eres aún más y tomar las medidas necesarias para apagar las llamas de pánico y permitir decisiones más conscientes al elevarse en su conciencia Hotel  .;