Un montón de opciones ¡No haga siempre somos más felices

y' Todos hemos oído la frase y" menos es más y" (de hecho I &'; he escrito sobre este concepto con anterioridad), pero ¿cuántos de nosotros realmente practico que la filosofía? Seguro que parece como si el mundo (o al menos de los Estados Unidos) se va en la dirección opuesta y- nos y' hemos conseguimos tiendas gigantes de comestibles con docenas de opciones para cada categoría de alimentos; enormes tiendas de mejoras para el hogar con pasillo tras pasillo de los productos; cientos de canales de televisión entre los que elegir; La lista sigue y sigue. Pero, ¿todas estas opciones mejoran nuestra calidad de vida

El número de mayo de 2011 de la revista Real simple incluido un hecho interesante respecto a las opciones:? De acuerdo con un estudio realizado en 2008 por permitir que la Universidad de Minnesota, y" los estudiantes enfrentan a múltiples opciones tenían menos resistencia física y eran más propensos a posponer las cosas y" Como alguien que es fácilmente abrumado cuando tengo un montón de opciones, no estoy sorprendido por esta información. Cuando nuestro supermercado local estaba siendo remodelado hace muchos años, tuve que comprar en el mucho más grande tienda de comestibles en la calle. Todavía recuerdo la sensación casi de pánico que tenía cuando entré en la sección de productos y- era absolutamente enorme y no tenía ni idea de por dónde empezar a buscar los ajos que necesitaba. Después de buscar durante unos 10 minutos (bueno, tal vez sólo 5 era, pero seguro que parecía un largo tiempo) finalmente encontré un empleado que me dijo que el ajo era con los tomates. Realmente y- Me he puesto cerca de las cebollas! Hmm, tal vez debería ponerse en contacto con las tiendas de comestibles como clientes potenciales de organización.

Pero el punto sigue siendo que demasiadas opciones fácilmente nos pueden abrumar. El artículo Real Simple pasó a citar Barry Schwartz, Ph.D., profesor de psicología en Swarthmore College en Swarthmore, Pensilvania: “ Cuando se trata de elegir qué ponerse (por no hablar de lo que otras decisiones de la vida), trata de limitarse a menos de 10 opciones y" Nancy Pipal, un asesor de imagen que se gana la vida ayudando a la gente a crear su guardarropa perfecto, resume esta filosofía. Su armario no contiene más de 100 elementos, (incluyendo los zapatos!) Y todo está perfectamente organizados por categoría.

Con sólo un par de artículos en cada categoría de ropa entre los que elegir, Nancy tiene un tiempo fácil vestirse. Ella ama a cada uno y cada cosa y sabe que todos la encajan perfectamente. Allí y' s no hay necesidad de probar en cinco diferentes trajes y- cada artículo vale la pena el espacio que ocupa en su armario

Con Nancy como un ejemplo real de cómo ser dueño de menos puede simplificar one &';. s la vida, ¿qué cambios son usted dispuesto a hacer para simplificar el suyo