*** Cómo mantener una alegría Diario

Un diario es una manera de mantener un registro de algo que es importante para nosotros. Este diario mantiene con seguridad nuestros pensamientos acerca de la creación de la Alegría. Mantuve una por mucho tiempo, y ahora creo que sería divertido si se mantenía uno también. No hay mejor manera en el mundo para tener una visual de nuestras bendiciones diarias y todos los pequeños milagros que suceden.

Alegría Diario
Nuestra Alegría Diario mantiene un registro de las pequeñas alegrías de la vida con tanta seguridad ya que registra las mayores alegrías y logros. De hecho, estoy más interesado en las pequeñas alegrías, porque son ellos los que no mentalmente y" registro y " ;. Les advertimos, pero por alguna razón por la que rara vez se los recordamos más allá de la segunda sucedieron.

¿Cómo mantengo una alegría Diario?
Llevar un diario alegría es muy fácil y divertido. Empezamos a centrarse en todos los acontecimientos positivos en nuestra vida. Mantenemos nuestra revista alegría al igual que nos gustaría mantener ninguna otra revista, sólo que ésta requiere sólo uno o dos minutos de nuestro tiempo, una o dos veces al día. Nosotros simplemente apuntar algunas palabras sobre algo positivo que pasó. Me encanta tener mi diario alegría en mi bolso. Pero se puede mantener cerca de su cama, en el bolsillo, en el cajón de su escritorio o en la encimera de la cocina. Todo lo que tenemos que hacer es escribir las alegrías de nuestra vida unas pocas palabras a la vez. No hay historias largas. Sólo una o dos frases cuando sucede algo bueno.

alegrías vienen en todos los tamaños y formas. Aquí está una lista de cosas que usted puede no considerar escribir, pero estos son el tipo de cosas que quiero que empiece a notar. Recuerde que es las pequeñas cosas que pueden sumar a algo realmente alucinante.

A una gran mariposa azul brillante aterrizó en mi alféizar de la ventana.
Un desconocido se detuvo en realidad y me ayudó a conseguir mi coche fuera de la zanja.
me encantó la forma en que la madre miró a sus pequeños gemelos. México La carpintero llegó a la alimentación de aves de nuevo esta mañana. Yipee.
Mi vecino me trajo una hogaza de pan caliente esta mañana.
Mi esposo (esposa, amigo, compañero) me llamó desde el trabajo sólo para decir hola.
Mi hija pasó la prueba de la historia estaba segura ella no pudo
ayudé a mi hijo de 5 años andar en bicicleta de dos ruedas al día comentario El césped parecía tan verde después de la lluvia y hellip.; parecía una tarjeta postal.

Cada alegría es importante. Cada vez que sonreímos es importante. Cada vez que tenemos un pequeño éxito, es un cambio de vida. Cada vez que nos reímos, a fortalecer nuestro sistema inmunológico. La mayoría de nosotros no tenemos idea de cuántas cosas positivas nos suceden en un día determinado. Los tomamos por sentado.

Cada vez que lea su diario alegría, que te hará feliz de nuevo! Después de unas semanas pasan, y le da la vuelta a través de las páginas, usted se sorprenderá de todas las entradas maravillosas.

Diviértete Hotel  !;