*** Diario para auto-descubrimiento

En los últimos tiempos, el diario ha estado disfrutando de renombre renovado. Pero la gente ha estado en diario desde que se inventó la escritura. La necesidad de registrar y explorar a través de escritos personales es de larga tradición y universal.

Lo que está en diario, exactamente? Algunos podrían representar un diario, un pequeño volumen encuadernado con un bloqueo y, a menudo llena de romance secreto. Para otros, la idea de un diario es como el diario de un buque, registrar el progreso a través de un viaje en particular. Estos son dos ejemplos de un diario, aunque sus autores y propósitos son muy diferentes.

Tal vez la única definición que pueda sugerir con confianza para el diario es que es una práctica regular de reflexiones o comentarios escritos. La palabra clave aquí es "regular". No es un diario a menos que involucra muchas entradas sucesivas durante un período de tiempo

Por lo menos, un diario es habitual; es una disciplina que requiere dedicación. Usted puede beneficiarse de un diario por una sola vez, pero luego cosechar los beneficios de una sola vez. Cuando la revista como una parte regular de su vida diaria, la práctica puede alcanzar su pleno potencial y devolver sus recompensas más corteses.

Al igual que en cualquier régimen de dieta o programa de ejercicio, por lo que es una parte de su estilo de vida es la respuesta definitiva. El diario implica la adopción de una nueva actividad y por lo que es como una parte natural de su día como cepillarse los dientes.

Más allá de esta característica fundamental, sin embargo, la escritura del diario puede tomar una variedad infinita de formas. Puede revista ninguna experiencia, desde su Boot Camp Ejército a su romanticismo adolescente, de su búsqueda de trabajo para sus vacaciones en las montañas.

¿Entonces por qué la revista? ¿Por qué decides que vas a hacer este compromiso, dedicando su tiempo y energías a la reflexión regular?

Es posible que simplemente desean hacer un registro de su vida, o algún aspecto de ella. O tal vez usted está trabajando hacia un objetivo y desea revista como una manera de conseguir motivado u organizada. Usted puede usar su diario como un amigo cuando otros amigos no están alrededor.

Muchas personas optan por comenzar una práctica de diario porque sospechan que les traerá más cerca de su ser fundamentales. El diario es incomparable en su capacidad para revelar nueva información sobre nuestros interiores vida, condicionamientos, experiencias y pensamientos.

Cuando se escribe a cabo sus razones para un diario, que puede incluir frases como: Restaurant • hacer un cambio Hotel • mejorar mi actitud Hotel • aumentar mi inteligencia emocional Hotel • encontrar algo en que creer Hotel • averiguar por qué sigo cometiendo los mismos errores una y otra

Sirviendo como un compañero de apoyo, mientras viajas hacia su auto, su diario es una herramienta engañosamente simple. Ese pequeño cuaderno contiene un proceso que te lleva a confianza en uno mismo, el amor y la comprensión de los niveles más altos de lo que nunca has soñado posible Restaurant  .;