Diario de diálogo con Sanación

En el proceso de curación de la enfermedad, por lo general asisten con mayor intensidad al cuerpo físico, instándole a terapias, medicamentos y otras intervenciones para volver a la plenitud. Pero y' s importantes que atender así a nuestros, y yo espiritual emocionales mentales con apenas tanto enfoque y la atención.

Las enfermedades graves de cualquier tipo es aterrador. Las repercusiones mentales de contraer una enfermedad grave o sufrir un accidente debilitante puede hacer que el individuo totalmente impotente y deprimido. Y entonces, privado de fortaleza interior, el paciente sucumbe a la enfermedad sin defensa.

Pero no tenemos que sacrificarnos por completo. Podemos crear una relación con la curación a través de un diario. Aquí están algunas sugerencias para tal proceso

• Establezca un horario regular para el diario y se adhieren a ella. Recuerde que los momentos en los que don &'; t siento como en diario es probable que sean los momentos en los que más tiene que hacer, y se termina con las entradas más poderosos

• Diario en su puño y letra, si es posible. Allí y' s algo catártico sobre la escritura que usted can &'; t consigue a través del teclado. No se preocupe si la escritura y' s desordenado o mal escrito. Utilice el lápiz para subrayar sus emociones y reacciones, enormes o pequeñito, oscuras o claras, fluidas o agitadas, o lo que sea. Y don &'; t ignorar sus impulsos para hacer pequeños bocetos o pegar en objetos o gráficos a capricho

• Hable con su enfermedad, a su cuerpo, a su proceso de curación. Seguir adelante y escribir el diálogo. ¿Qué dice su enfermedad? ¿Cómo su corazón y alma responden? Tomando en la persona de su enfermedad es miedo, pero reveladora, y en última instancia curativa

• Asegúrese de volver atrás y volver a leer sus entradas en cuando. Mientras que en diario es de por sí gratificante, la joya de la corona del proceso es en ver dónde estaba en ese entonces, y cómo usted es diferente ahora.

Al establecer un diálogo con su ser interior, a establecer una verdadera y poderosa control sobre su proceso de curación. Se crea una relación entre sus deseos más profundos y su cuerpo físico. Usted comienza a comprender la totalidad de su ser, por dentro y por fuera. Usted es capaz de obtener una nueva perspectiva, una que reconcilia todos los aspectos de su conciencia. A través de un diario, se empieza a comprender lo que eres y cómo llegaste aquí.

Tendemos a sucumbir a la enfermedad sin defensas, pero esto no es necesario. Podemos establecer sobre la lucha contra las consecuencias negativas de la enfermedad mediante el cumplimiento de su frente, de diálogo y cooperación exigente. Podemos trabajar con ella en nuestros diarios para crecer y evolucionar, de purga y renovar, entender y encontrar la paz Hotel  .;