Transiciones de la vida revisited: gestionar la crisis

La vida es dura a veces. Todo el mundo experimenta dolor emocional a lo largo de toda su vida.

Nuestro dolor proviene de diversas crisis. Una crisis puede ser y" situacional y" y" madurativo "o" desarrollo "crsis situacional se refiere a un evento súbito, accidental, aterradora, ya menudo catastrófico que uno puede y'. t anticipar o control Ejemplos de ello son la enfermedad física y lesiones, la pérdida o la muerte del ser querido, asalto. , fatal accidente, desastre natural, guerra, ataque terrorista, separación /divorcio, la pérdida de su trabajo y la depresión económica severa para nombrar unos pocos.
Esta crisis amenaza la propia bienestar psicológico y puede producir desequilibrio.

Puede surgir problemas psicológicos como la persona que lucha con una transición de una etapa de la vida a otra durante los procesos de maduración Durante cada etapa de desarrollo, una persona experimenta cambio psicológico, social y físico acompañado de ciertas tareas de desarrollo Deje y'.. s toman un vistazo a las etapas

En la infancia, una persona y'. s tareas de desarrollo involucran socialización, relaciones familiares, amistades, y el rendimiento escolar Una crisis puede surgir de conflictos entre pares, la pérdida de amigos a través de móvil, el conflicto con los padres. , dificultades en la escuela, y entrar a la escuela en la primera infancia.

En la adolescencia, una persona y' s tareas se centran en cuestiones de identidad. Una crisis puede surgir de rendimiento académico o atletismo, graduación de la escuela secundaria, ir a la universidad, los conflictos con los padres sobre los hábitos personales y estilo de vida, la ruptura con el novio o novia, el embarazo no deseado, la indecisión de carrera, y los desafíos de primer empleo.

En la edad adulta entre las edades de 18 a 34, una &'; s preocupaciones se centran en la intimidad, la paternidad, y para empezar en una carrera u ocupación. Eventos de crisis potenciales incluyen el rechazo por el novio o novia, relación extramatrimonial, la separación /divorcio, embarazo no deseado, el nacimiento de un niño, la imposibilidad de tener hijos, la enfermedad en un niño, problemas de disciplina con niños, incapacidad para gestionar las demandas de paternidad, dificultades académicas , insatisfacción laboral, bajo rendimiento en la carrera elegida, las dificultades financieras, el conflicto entre carrera y familia metas, y la edad media de transición.

En la edad adulta media durante las edades 35-50, el One &'; s preocupaciones y las tareas se centran en volver a trabajar cuestiones de desarrollo anteriores y hacer frente a los nuevos problemas y desafíos. El que evalúa su cumplimiento en el área personal y profesional. Una crisis puede surgir de la conciencia de la decadencia física, enfermedad crónica del auto o cónyuge hijos, el rechazo de los hijos adolescentes, las decisiones sobre el cuidado de un padre anciano, muerte o enfermedad prolongada de los padres, retroceso carrera, conflictos en el trabajo, las preocupaciones financieras, móviles asociadas con un ascenso en el trabajo, el desempleo, el sentido de la discrepancia entre los objetivos de vida y logros, la insatisfacción con metas alcanzados, pesar por el pasado las decisiones relacionadas con el matrimonio y tener hijos, problemas de pareja, volver al trabajo después de criar a los hijos, y la muerte de amigos.

En la etapa de madurez entre 50 a 65 y después de 65 años, el One &'; s centro de las preocupaciones en la consolidación de su /su experiencia y recursos y reorientar one &'; s la vida hacia los años posteriores. Una crisis puede surgir de problemas de salud, las decisiones relacionadas con la jubilación, la resistencia a la jubilación, cambios en la organización de la vida física, conflicto con hijos mayores, ajustándose a un nido vacío, la muerte de un cónyuge, divorcio, y los conflictos con los padres.

Estas transiciones de la vida se pueden anticipar. Usted puede ir a través de la angustia emocional y somática. Aún así, el sufrimiento prolongado puede evitarse a través de la psicoterapia y asesoramiento. Puede prepararse mentalmente para estas posibles crisis y aprender a manejar los desafíos de manera apropiada.
Psicoterapeutas entrenados proporcionará un espacio seguro, sin prejuicios y compasivo en el que se puede hablar de sus preocupaciones y sus sentimientos /pensamientos, explorar opciones para resolver estos problemas y desarrollar habilidades de afrontamiento y resistencia emocional /mental, Restaurant  .;