Aprovechar para bajar de peso

La obesidad se ha convertido en un grave problema en el mundo occidental. El número de adultos obesos y niños sigue creciendo y por desgracia a pesar de los medios de comunicación que asesoran a comer más sano también llegar al otro lado de los medios de comunicación nos bombardean con los alimentos y bebidas poco saludables. Muchas personas no comen la cantidad de frutas y verduras necesarias y no beben suficiente agua. Por lo tanto su salud termina el sufrimiento.

Añadir a esto el estrés y sentimientos de frustración que la gente tiene cuando también están inundados de la imagen de la perfecta con. Así que por un lado tenemos un montón de imágenes de personas delgadas y por otra parte a donde vayamos nos encontramos con la promoción de la comida poco saludable. No es de extrañar la obesidad y las enfermedades como la diabetes y el colesterol están en aumento.

Como respuesta a ello contamos con la industria de la pérdida de peso de varios millones de dólares que ha desarrollado toda solución diferente para este problema de pérdida de peso. Hay así que muchos de los que no se sabe a quién creer. Usted consigue las pastillas, suplementos naturales, batidos, ejercicio, gimnasios, spas, vegetariano, contar calorías, sin contar calorías, la eliminación de los hidratos de carbono, comer una comida al día o seis comidas al día, el agua potable o no el agua potable. Creo que hay tantas teorías y libros como las personas obesas.

La mayoría de estos programas intentarán curar o resolver el problema sin mirar las causas. Es como ponerse una curita y esperando que el problema desaparezca. Se puede desaparecer por un tiempo, pero si la causa no se aborda que pronto volverá, es decir, la persona puede perder peso, pero menos que se encuentre la causa real de comer en exceso y se dirigió en un momento u otro la persona va a tener sobrepeso de nuevo.

Aquí es donde la técnica de libertad emocional es diferente. EFT en lugar de mirar a las causas profundas de nuestro aumento de peso y otros problemas relacionados con la salud. Existen diferentes razones por las que comemos. Si tan sólo comíamos porque teníamos hambre no nos ganar peso. Muchas personas comen por diferentes razones, además de hambre. Muchos de nosotros comemos porque estamos aburridos, porque estamos evitando hacer algo, porque estamos estresados, ansiosos, tratando de esconderse detrás de nuestro peso. Es entonces cuando se produce el aumento de peso.

De qué manera técnica de libertad emocional o EFT difieren de otras estrategias de pérdida de peso? EFT o tapping ayuda a eliminar los antojos. Nosotros comemos también a causa de los antojos y si el 80% f los tiempos que evitar el consumo de esa cosa que no debemos comer, entonces vamos a perder peso /

EFT ayuda a alcanzar la paz en su vida. Si usted está estresado por cualquier motivo, como trabajo, familia, relaciones, puede calmarse tocando. Cuando nos sentimos más tranquilos vamos a comer mejor /

La pérdida de peso también pasa cuando quemamos más calorías de lo que consumimos. Así que por comer menos y hacer más ejercicio con la ayuda de EFT que perdería peso y no recuperarlo.

Las personas que han utilizado EFT para ganar el control de sus hábitos alimenticios han encontrado la libertad en la capacidad de comer los alimentos que les gustan y mantener o perder peso. Ellos son libres de comer y los problemas de peso para el resto de sus vidas - y no es que un gran regalo

Si alguna vez intentaste cualquier dieta usted probablemente sabe lo difícil que es seguir una dieta restrictiva!. La peor parte es que una dieta restrictiva es bueno, mientras que usted está siguiendo, pero tan pronto como deje usted ganará el peso de nuevo. Para abordar realmente los obesidad o problemas de salud que usted necesita para cambiar de adentro hacia afuera. Estos cambios son los que duran.

Cuando tapping para la pérdida de peso que no sólo va a perder peso sino también obtener otros problemas de salud bajo control.

El bono de la técnica emocional de la libertad es que es libre de hacerlo, y que no tiene ningún efecto secundario. Además se puede utilizar para tomar el control de otros malos hábitos o situaciones de estrés que pueda estar experimentando. Además EFT es fácil de aprender y rápido para ver resultados. Mejor, no tienes nada que perder intentando Hotel  .;