Letting Go de sus emociones pasadas Evaluación

¿Cuál es tu conciencia emocional de tu pasado?
Identificar Emoción no expresado

Para saber si usted está teniendo problemas para dejar ir el pasado, por favor conteste sí o no a las siguientes veinte preguntas:??

¿Tiene recuerdos de la infancia dolorosas que todavía hay que hacer frente a
¿A menudo se siente molesto, desequilibrado, incómodo, o incluso separados de sus emociones
¿Tiene la costumbre de ignorar o enterrar sus sentimientos más incómodas?
¿Siempre mostrar una cara feliz en el mundo, incluso cuando usted está sufriendo por dentro? ¿Cuáles son no desencadena que de repente poner en evidencia su ira o causa ??? a estar a la defensiva
¿Padece de insomnio inexplicable, dolores de cabeza, problemas de estómago y fatiga Cuáles son usted miedo de sentir tus emociones ¿Cuáles son usted asustado para excavar viejas emociones debido a la y" Pandora y ' ; s Box &"; que abrirá
¿Sientes que mostrar emociones es un signo de debilidad?
¿Usted sufre de adicciones o problemas de co-dependencia?
¿Tiene ataques profundos de depresión que no se pueden explicar?
¿Haces excusas para las personas o eventos que te hacen daño en el pasado?
resentimientos hacia los demás para cosas que han hecho a usted en el pasado? ¿Cuáles son usted hipersensible, rígida, irracional, y /o inseguro?
¿usted sospecha que algo traumático que te pasó en el pasado, pero no puede recordar lo que es? Deseo No Te resulta difícil ir con la corriente de la vida?
¿Constantemente mantenerse ocupados por lo que no tendrá tiempo para pensar en las cosas que le molestan? De Deseo No quieres ser feliz, pero dudan de que alguna vez puede
¿Fue abusada cuando era niño o adulto joven? Deseo No desea usted puede cambiar el pasado?

Si usted contestó sí a cinco o más preguntas, es muy probable que las cuestiones del pasado le impiden vivir plenamente en la prueba present.This es para fines de selección única. No es un diagnóstico formal. Por favor, ver a un terapeuta calificado o consejero para evaluar más a fondo y diagnosticar
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