El poder del pensamiento

- El poder del pensamiento

Todos los hombres que han logrado grandes cosas han sido grandes soñadores
-. Letanía Swett Marden

Es fácil dejar que nuestras mentes se pesó en la monotonía de la vida cotidiana, cada uno de nosotros somos culpables de este acto. Hay muchos libros y guías que nos enseñan una lista de pasos que podemos tomar para mejorar nuestras vidas y ser más felices. Yo creo que no tiene que ser tan complicado para lograr un marco mental feliz. Tenemos que mirar dentro de nuestros propios pensamientos, ya que tienen un enorme control sobre nuestro estado de ánimo y el estado emocional. El impacto de nuestros pensamientos repetitivos y de gran alcance puede ser devastador y crear una profunda ansiedad y la depresión.
Nuestra mente subconsciente escucha cada pensamiento negativo que tenemos y no cuestiona el pensamiento, pero lo acepta como un hecho.

Si los mismos pensamientos negativos se repiten continuamente el subconsciente acepta plenamente los pensamientos. Esta aceptación engendra un ciclo de patrones negativos de pensamiento que afectan no sólo a nuestro estado de ánimo, sino también nuestro cuerpo físico. Nuestras emociones y patrones de pensamiento pueden conducir a la ansiedad y muchos síntomas físicos de malestar en el cuerpo, dolores de cabeza, problemas estomacales, sólo para nombrar unos pocos.

Si podemos tomar el control de nuestros pensamientos y elegir sólo lo positivo, con el tiempo nuestro subconsciente aceptará estas nuevas afirmaciones. Las afirmaciones son nuestra clave para una vida más positiva y productiva. Si seguimos repitiendo la afirmación diaria, estaremos en el tiempo de creer y aceptar lo que estamos diciendo. Conscientemente tomar conciencia de los pensamientos negativos y hacer un esfuerzo decidido para cambiar estos términos en que los pensamientos positivos. Será difícil al principio, pero con la práctica se convertirá en parte de sus patrones de pensamiento habituales. Usted sabrá cuando esto sucede a medida que comienza a sentir realmente la experiencia de las palabras que usted está repitiendo repetidamente a sí mismo.

No siempre podemos controlar nuestros pensamientos, pero podemos controlar nuestras palabras, y la repetición impresiona el subconsciente, y estamos entonces dueño de la situación.
Florence Scovel Shinn

Las afirmaciones pueden ser tan simple como y '; Mi vida está llena de felicidad hoy y ' ;. No hay palabras correctas o incorrectas, lo que cada vez se siente bien para ti. Las afirmaciones deben sentirse poderosos y repetido a lo largo del día en cada oportunidad. Mediante el uso de éstos se sienten buenos tónicos estamos permitiendo que nuestro subconsciente para aceptar las palabras como realidad. Así que repiten y repiten una y permiten a los buenos sentimientos para enriquecer sus emociones, pensamientos y estado de ánimo.

Cada uno de nosotros tiene dentro de nosotros el poder de crear la vida que realmente deseamos y encontrar la paz y la plenitud que buscamos
Christy Connor Hotel  .;