Reseña del libro: La meditación como medicina: Activar el poder de su fuerza curativa natural

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meditadores a largo plazo experimentan el 80 por ciento menos de enfermedades cardíacas y el 50 por ciento menos de cáncer nonmediators que, de acuerdo a un gran cuerpo de estudios. La meditación se ha demostrado para mejorar el sueño y reducir el dolor crónico. No toda la meditación es igualmente eficaz, sin embargo. Dharma Singh Khalsa, MD, ha desarrollado una forma de meditación avanzada que él llama "Meditación Médica", que "aborda con más detalle cada elemento de nuestra constitución física y etérea ... un enfoque de servicio completo." Meditación Médica es una adaptación de kundalini yoga combinado con la meditación, el uso de patrones específicos de respiración, la postura y los movimientos, mantras y concentración mental.

A diferencia de enfoque Meditación médica en diferentes beneficios fisiológicos para condiciones específicas, por lo que una vez que haya aprendido lo básico, usted puede elegir una meditación médico específico para la presión arterial alta, para mejorar la digestión, o para fortalecer el sistema inmunológico o el corazón, por ejemplo. Los dibujos ilustran las posturas, y las historias de Khalsa sobre sus pacientes son inspiradoras y envolvente.

La meditación como medicina
no es una lectura rápida o una guía de "lectura-hoy-do-mañana", sin embargo. Esté preparado para sumergir su mente en un estudio de los chakras, mantras, ejercicios de respiración, ejercicios de movimiento, plantea, y meditaciones - y disciplinarse para practicar técnicas de Khalsa pacientemente. Son los beneficios vale la pena todo el trabajo que implica? Khalsa piensa así: ".. Para los enfermos y heridos, Meditación Médica no es un problema es una solución"

Khalsa es a la vez un médico y un yogui. Está certificado en anestesiología, manejo del dolor, y la medicina antienvejecimiento, y presidente y director médico de la Fundación para la Prevención del Alzheimer. Coautor Cameron Stauth, autor de 12 libros, fue nombrado Periodista del Año por la Fundación Nacional de Salud. - texto Joan Precio --Este se refiere a un fuera de impresión o edición disponible de este título.

Información del producto

En la medicina, la mente, el cuerpo y el espíritu son uno, y la curación milagrosa sólo se produce cuando se une ese poderoso tríada.

Imagina ser capaz de deshacerse de una gran cantidad de enfermedades médicas o psicológicas sin medicación o psicoterapia. Usted puede - con la meditación médico no invasivo. Ha demostrado su eficacia y una de las formas más olvidadas de la terapia disponible en la actualidad.

Con el respaldo de la investigación científica y presenta aquí por el Dr. Dharma Singh Khalsa y Cameron Stauth, los autores más vendidos de cerebro de la longevidad y el dolor de la curación, la meditación médico utiliza una serie de técnicas notables que revolucionan la forma en médicos y pacientes se acercan a la curación proceso. Cada médico meditación tiene un efecto fisiológico específico, dirigido a las aflicciones de la artritis a las úlceras a cáncer. La precisión clínica de este método es extraordinario, sin embargo, las meditaciones son sorprendentemente simple y se puede hacer por su cuenta, en su casa, a su propio ritmo. Practicado en conjunto con los tratamientos médicos convencionales o alternativos, meditación médica activa la fuerza curativa dentro de ti.

Esta no es la meditación de ayer. Este avance de vanguardia en la medicina integrativa le ayudará a vivir una vida más equilibrada sana sin dolor. Las meditaciones sobre cassette de cuatro no deben ser escuchadas durante la conducción.

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