Envejecimiento Angustia Ahead

El mundo desarrollado tiene muchos problemas para hacer frente con su envejecimiento poblacional falta de trabajo, los costos de salud, rupturas familiares ... y la lista continúa. Los medios de comunicación está llena de historias de catástrofes adelante- tanto dentro de nuestra sociedad, así como inour medio ambiente. It &'; s muy fácil llegar a ser inmune a los agoreros, vomitar nuestras manos y renunciar a nuestras ambiciones personales de superación.

Podemos los &'; t permitirse el lujo de hacer esto, ya sea como individuos o como sociedad

América encarna lo mejor y lo peor de nuestra cliché y eacute;. d y privilegiada existencia. Debemos mirar allí para encontrar tanto la anatomía de nuestros problemas y también las soluciones a los mismos. Millones de personas de edad avanzada viven ricos en efectivo, pero pobres vidas de tiempo. Ellos están trabajando muchas horas cada semana con el fin de mantener esta existencia presionados. Pero a medida que pasa el tiempo y los hijos abandonan el hogar, la relevancia social del trabajo cambia su importancia. Cuando somos jóvenes y el aumento de las familias, a ganar dinero ocupa gran parte de nuestro tiempo que no hay espacio libre para planificar nuestro futuro.

Jubilación telares adelante- pero es una noción ambigua hasta el mismo día que conseguimos nuestro último adiós y nos encontramos sin contemplaciones objeto de dumping en la calle, para volver a nuestros hogares y un grupo social que no hemos encontrado desde días de la universidad. Los matrimonios se rompen, los niños están corriendo fuera de su propia vida- y se quedan solos para llenar las horas próximas
It &';. S grande si tenemos dinero ahorrado ... el mundo de los ancianos es nuestra ostra y podemos hacer todo lo que pasamos tantas horas soñando durante esos largos días en la oficina.

Por desgracia, en demasiados casos oigo sobre- esta no es la realidad que se enfrenta. La discapacidad física y dolor debido en muchos casos a la osteoartritis llegar a ser una pesada carga que dinero, pastillas e incluso la cirugía no siempre pueden aliviar. Nuestros planes para pasar el nido de huevos se rompen con más frecuencia debido al cansancio, el dolor, la falta de confianza en la movilidad y el miedo. Se convierte en un círculo vicioso. Tan pronto como las puertas comienzan a permanecer encerrado en la casa, la mente comienza a contrato. La memoria a corto plazo desaparece y la demencia pre-senil o senil comienza a tomar el relevo.

La interacción humana puede recorrer un largo camino para superar muchas de las causas naturales de disminución de la función cerebral. La estima que viene de ser socialmente relevantes aumenta nuestra confianza como individuos y hacer mayores esfuerzos para mantener nuestra apariencia, nuestro conocimiento y aficiones e intereses actuales. Las personas más jóvenes buscan nuestro asesoramiento y la asistencia y el bucle de retroalimentación positiva refuerza a sí mismo. Podemos permanecer joven!

He visto a muchas personas sobre 90 con la agilidad mental y física de 50 años de edad. Tienen uniformemente las mismas mensaje- mantienen físicamente activos con el fin de mantenerse socialmente interactivo. El cerebro puede compensar el cambio relacionado con la edad, el desequilibrio en la dieta y deficiencies- incluso genética, pero no puede actuar por sí sola. Como seres humanos requerimos relevancia social de nuestra identidad y de nuestra existencia. Una vez que llegamos a estar encerrados en el suburbs- la casa más bonita en el mundo no puede proporcionar validación para estar vivo. Tener el coche más lujoso en el aparcamiento mucho- can &'; t te hacen capaz de conducir IT- o indeed- le dará un lugar para conducirlo a
Cuando usted está planeando su futuro- considere esto: la inversión más inteligente que jamás podemos hacer. está en nuestra salud y nuestra vida social. Después de dejar el trabajo en la noche, hay que recordar a permanecer humanidad porque esa es la única manera que vamos a evitar convertirse en una nación de verduras ancianos ... mantenida viva por tecnología- pero espiritualmente muertos en otros aspectos. Si no hay ninguna razón real para nuestras vidas, tenemos que hacer uno. Debemos planear para hacer amigos, planeamos hacer ejercicio y la mayoría de todo- pensar en nosotros mismos como parte de una sociedad solidaria. Si don &'; t empezar a pensar como esto: como parte de una comunidad humana mundial nuestros años extra será en vano Hotel  .;