*** Encontrar su voz

Valor tiene muchos aspectos, no sólo valentía en situaciones agudas como la guerra o la protección de los demás (o usted mismo) de peligro. El valor incluye la capacidad de hablar y actuar de una manera que honre a sus valores y respeto a sí mismo, incluso cuando tienes miedo de hacerlo. Coraje menudo implica preguntarse a hacer algo que es incómodo.

Uno de los aspectos de la valentía está haciendo o diciendo lo que su brújula interna le pide que haga, y luego no sólo ignorando sus miedos, pero traerlos junto con usted. Este es uno de los secretos de la búsqueda de su voz: no esperar hasta que usted don &'; t sienten el miedo o la ansiedad, sino simplemente invitando junto con usted como usted habla. La buena noticia es la más práctica hablando con sus miedos a cuestas, más fácil se vuelve a hacerlo, con el tiempo. El truco está en la práctica, práctica, práctica

La pregunta, por supuesto, se convierte en:.? ¿Por qué es que tantos de nosotros puede y' t encontrar nuestra voz

¿Cuál es el misterio detrás de esto, y qué pueden algunas personas pueden encontrar, entre otros can &'; t

Yo creo que, como tantas cosas en la vida, la búsqueda de su voz /valor es multi-determinado por los muchos factores que conforman nuestro ser único . Ciertamente lo que aprendió en casa crecía hace un enorme impacto en su capacidad de hablar como un adulto. ¿Tus padres te condicionan a no cuestionar la autoridad o mantener la boca cerrada y la cabeza hacia abajo? ¿Su propia ceño particular, la cultura o fomentan hablar para arriba? ¿Has visto las personas que hablaban haciéndolo mal o sin tacto, que incrusta una conexión no deseada en su mente entre hablar y ofender a los demás?

Además de nuestra crianza, algunos de nosotros por la naturaleza parece haber gutsier . A veces se puede ver esto en los hermanos, en donde se habla y el otro no. Esto parece ser algo providencial, y simplemente es. Esto no significa sin embargo que usted can &'; t aprender a encontrar su voz con más frecuencia

Una forma de encontrar tu voz es construir su confianza.. I don &'; t dicen esto a la ligera; que puede lleva años. El punto aquí es poner su foco en él, y aprender cómo hacerlo paso a paso. Por ejemplo, si su temor es usted blurt algo que usted y' ll tarde arrepientes, tu trabajo es practicar hablar en situaciones no amenazantes, y medir sus palabras, piensa empáticamente sobre el otro, pero aún así obtener su punto
.

Piense en la búsqueda de su voz cuando habla de su verdad. No tiene que ser hecho accusatorily, blamefully o enojo. Aquí es donde comienza el verdadero trabajo y mdash; teniendo la culpa y expresar su verdad personal

¿Cómo se encuentra tu voz Restaurant  .?;