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Hacerse determinado! Hasta que todo ser único en el mundo es libre de sufrimiento, no voy a renunciar a mi práctica y".

Este dicho viene de un paquete de tarjetas budistas que uno de nuestros huéspedes de retiro nos regaló. Un tema favorito de la mía en las clases de yoga es el corazón, la conexión desde y sanarlo. En la clase de la tarde en Sewall casa unos cuantos días pat Valentine &'; s días todavía tenía que llegar a lo que escribir sobre el corazón (con una fecha límite de 24 de febrero). Me sentía cansado en esta clase. Mi mente se dibuja de nuevo a otra clase en 2002 en el refugio donde también había estado sintiendo cansado. Había decidido relajarse en la espalda después de cubrir a los estudiantes con mantas y almohadas de ojo. Sin hacer un sonido que alguien colocó una almohada ojo sobre mis eys y me cubrió con una manta. Era como un ángel había descendido. Más tarde me di cuenta de que había sido nuestra cocinera, una mujer australiana que tenía el verdadero corazón de servicio.

Ella hizo comida fabulosa para nutrir a cabo huéspedes. Como mucha gente que tenía cosas que pesan fuertemente en su corazón, que es likley por qué estaba ansioso por entrar al ambiente de retiro, sin embargo, apenas nos hizo tomar conciencia de ellos, en lugar de servir, sin quejarse nunca, ir más allá, también encontrar el tiempo ir fuera de sitio y tipo throught de estos problemas en su corazón. Como mi mente vagaba de nuevo a esa clase de hace seis años, entonces me tomé la tarjeta con la cita que comenzó este artículo. Todos sufrimos y no se ponen aquí para hacer más sufrimiento por los demás.

A la mañana siguiente recibí y e-mail de un huésped retiro reciente sobre el trato inhumano de los animales, una vez más, la carne se están retirando del mercado . Esta carne fue el resultado de estos tratamientos a estos horribles animlas inocentes. No sólo son los animales tratados con crueldad, sus vidas son entonces sacrificados y su carne no pueden incluso ser utilizados.

Como vegetariano tengo problemas con las ideas de la violencia hacia los animales. Causando Ciertamente animales que sufren vendría bajo la creencia budista que continuemos práctica de la atención hasta que todos los seres, no sólo a los seres humanos, estén libres de sufrimiento.

La práctica del yoga no es una práctica budista aunque las cosas se superponen. Ahimsa es el director de la no violencia en el yoga. He visto a los practicantes de yoga whoclaim que sean budista todavía son mezquino. Un corazón puro es un corazón amoroso. Para desarrollar este muchos yoguis y los budistas deben continuar su práctica hasta que verdaderamente pueden vivirla.

Esta misma semana en febrero en Sewall House historias más corazón reveló themseleves sin sospechar nada. Uno de los invitados, una enfermera de California, estaba hablando algunas palabras en África en la mesa! Cuando le pregunté qué idioma era y dónde había aprendido que ella explicó que ella había vivido en África en 1985 a trabajar en su campo allí. Cuando remaarked que debe haber tenido sus desafíos ella respondió diciendo simplemente que ella había recibido mucho más de lo que había dado. En la misma comida otro huésped dijo cómo hace veinte años que había empezado respondiendo cartas de los niños en Navidad por gifrting ellos lo que pedían. En ese momento ella los entregó en persona, pero la unidad se había disparado tanto en veinte años que todavía se encuentran todos los presentes, pero no fueron capaces de entregar en persona nunca más.

La siguiente historia que voy a compartir fue esa misma semana. A todos nos pareció que este se llevó el premio. Un estudiante había dejado un medallón en el estudio y me llamó para preguntarme sobre ello. Le dije que había aspirado y que podría haber sido absorbido. En ese mismo momento el terapeuta de masaje salió de la habitación y dijo que había encontrado un medallón en el suelo detrás de la mesa de masage. El estudiante se sintió aliviado y dijo que explicaría por qué cuando vino a clase. Esa noche ella compartió su historia y me dijo que podía hacerlo tú también. Hace cuatro años que había sido acosada. Era una situación aterradora como se puede imaginar. Su marido, que había servido en Vietnam en Inteligencia, pero había dicho a su poco más de esta experiencia, se llevó a cabo un medallón en este momento. Él le dijo que se había dado a ella por un anciano en un pueblo de Vietnam, cuando sintió que su vida estaba en peligro. Aunque él no compartió los detalles, sabía que esto había sido una pieza muy personal y precioso que se sentía había trabajado para él. El anciano le dijo que nunca lavar y usar un lado cerca de su corazón. En ese día, hace cuatro años cuando ella temía por su vida, su marido sacó y se lo dio a ella en este momento de necesidad. Todavía llevaba hasta hoy. El acosador aún existía, pero había recibido la orden de permanecer lejos de ella. Esto, dijo, fue la profundidad de su marido y'. S amor por ella

La última historia que voy a compartir en este artículo es sobre una mujer que vino a nuestro retiro de yoga, pero no para hacer yoga. Ella había vivido en Island Falls Hace casi 75 años, y cuando se fue cuando era niña había prometido algunas personas que volvería a sus tumbas. Ella era ahora 87.She decepcionó un poco la ciudad había cambiado, a pesar de lo que eso significa que no estoy seguro, excepto que los tiempos han cambiado Island Falls sigue sin metrópolis! Una de las muchas historias maravillosas que compartió fue más pignant. El ferrocarril fue a través de la ciudad cuando ella era una niña para que ella pudiera ir a la estación y de asombro ver la máquina llegue. Muy pronto el ingeniero jefe, supongo que lo llamaría el conductor, capturado a su presencia todos los días allí y la saludó. Esto se convirtió en un ritual en el que traería su dulce y ella le traería donuts. Se estableció su ritual amable, hasta que un día él no estaba allí para dimitir y compartir con ella.

Ni la siguiente. Tampoco la siguiente. Así que un día cuando el otro ingeniero tuvo un momento la niña preguntó donde el hombre original. Tal vez se le dio una de sus primeras heart &'; s lecciones, acerca de la fragilidad de la vida, cuando el hombre explicó que el otro hombre había caído inesperadamente muerto, sin explanantion. Un día que estaba trabajando, sonriendo, amando y al día siguiente no apareció. Estas son las lecciones del corazón que más nos afectan en la vida, podemos estar seguros, como hemos escuchado esta historia por encima de los demás en una vida vivida 87 años.

Si escuchamos en nuestra vida cotidiana abundan historias de corazón. ¿Podemos seguir siendo inspirados por ellos y crearlos en nuestras propias vidas en cualquier forma o hacer lo que podamos, grande o pequeño

¿Podemos aprender de los desafíos y pruebas de cómo revelan nuestros propios corazones y". Hasta todos los seres sintientes son libres de sufrimiento y " ;.

Donna Amrita Davidge corre Sewall Casa Yoga retiro en su bisabuelo William Sewall y' s granja histórica del valle junio de octubre y otras veces organizadas especialmente del año. Ella ha estado enseñando yoga a tiempo completo desde 1985. www.sewallhouse.com para obtener más información o 888-235-2395 Hotel  .;